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第1章 初识电脑 1

1.1 认识电脑 2

1.1.1 认识电脑硬件 2

1.1.2 认识电脑软件 3

1.2 自己动手连接电脑部件 3

1.2.1 连接鼠标和键盘 3

1.2.2 连接显示器 4

1.2.3 连接音箱 4

1.2.4 连接电源 4

1.3 开启与关闭电脑 4

1.3.1 正确开机 4

1.3.2 正确关机 5

1.4 使用鼠标 6

1.4.1 认识鼠标指针 6

1.4.2 掌握鼠标的使用方法 7

1.4.3 设置鼠标属性 7

1.5 使用键盘 9

1.5.1 认识键盘 9

1.5.2 掌握正确的打字姿势和指法 9

1.5.3 设置键盘属性 11

1.6 上机实训 11

实训1．让电脑进入休眠状态 11

实训2．协调使用键盘和鼠标在记事本中输入英文小故事 12

第2章 Windows 7基础操作 14

2.1 安装Windows 7操作系统 15

2.2 与桌面第一次接触 22

2.2.1 认识电脑桌面 22

2.2.2 桌面图标 22

2.2.3 任务栏 23

2.2.4 语言栏 24

2.2.5 “开始”菜单 24

2.3 窗口的基本操作 25

2.3.1 认识窗口 25

2.3.2 移动窗口 26

2.3.3 调整窗口大小 26

2.3.4 浏览窗口中的内容 27

2.3.5 切换窗口 28

2.3.6 排列窗口 30

2.3.7 关闭窗口 30

2.4 菜单与对话框 31

2.4.1 认识菜单 31

2.4.2 菜单的基本操作 32

2.4.3 认识对话框 33

2.4.4 对话框的基本操作 33

2.5 使用“帮助和支持” 35

2.6 上机实训 36

实训1．通过导航窗格查看最近访问过的窗口 36

实训2．修改窗口布局 37

第3章 个性化电脑 38

3.1 个性化电脑桌面 39

3.1.1 设置Windows 7外观 39

3.1.2 更改桌面背景 40

3.1.3 设置屏幕保护程序 41

3.1.4 更改系统声音 42

3.1.5 更改屏幕字体 43

3.2 设置桌面小工具 44

3.2.1 添加与删除桌面小工具 44

3.2.2 设置边栏小工具 46

3.2.3 下载免费桌面小工具 47

3.3 调整声音大小 49

3.4 调整系统时间 50

3.5 调整任务栏 51

3.5.1 调整任务栏的位置 51

3.5.2 调整任务栏的大小 51

3.5.3 锁定任务栏 52

3.5.4 隐藏任务栏 52

3.6 多用户管理 53

3.6.1 创建新账户 53

3.6.2 设置账户密码 54

3.6.3 切换账户 55

3.7 上机实训 56

实训1．切换“图片拼图板”小工具中的图案 56

实训2．创建密码重设盘 57

第4章 快速打字 59

4.1 设置语言栏 60

4.1.1 调整语言栏的位置 60

4.1.2 添加／删除输入法 61

4.1.3 切换输入法 62

4.1.4 设置默认输入法 63

4.2 使用拼音输入法 63

4.2.1 简体中文全拼输入法 64

4.2.2 微软拼音输入法 64

4.2.3 搜狗拼音输入法 66

4.3 掌握五笔字型输入法 68

4.3.1 认识五笔字型 68

4.3.2 理解字根 68

4.3.3 学会拆字 70

4.3.4 输入单个汉字 71

4.3.5 输入词组 73

4.3.6 巧用Z键 73

4.4 其他输入法简介 74

4.4.1 使用Windows语音识别输入文字 74

4.4.2 使用Tablet PC输入面板输入文字 78

4.5 上机实训 79

实训1．使用微软拼音输入法的输入板输入生僻字 79

实训2．修改搜狗拼音输入法皮肤 80

第5章 管理文件和文件夹 81

5.1 认识文件与文件夹 82

5.1.1 认识文件、文件夹和文件路径 82

5.1.2 查看文件／文件夹 83

5.1.3 隐藏、显示文件／文件夹 85

5.2 文件与文件夹的基本操作 88

5.2.1 新建文件／文件夹 88

5.2.2 选择文件／文件夹 89

5.2.3 重命名文件／文件夹 90

5.2.4 移动文件／文件夹 90

5.2.5 复制文件／文件夹 91

5.2.6 删除文件／文件夹 92

5.2.7 还原文件／文件夹 94

5.2.8 搜索文件／文件夹 94

5.3 压缩存储文件 96

5.3.1 使用系统自带的压缩功能压缩文件 96

5.3.2 使用WinRAR压缩存储文件 97

5.4 上机实训 98

实训1．修改文件夹图标 98

实训2．自定义文件搜索范围 99

第6章 巧用Windows附件小工具 101

6.1 使用记事本和写字板 102

6.1.1 记事本 102

6.1.2 写字板 103

6.2 使用Windows日记本 106

6.2.1 启动Windows日记本 106

6.2.2 新建与删除便笺 106

6.2.3 编写日记 107

6.2.4 保存日记 108

6.3 使用计算器 109

6.4 画图 111

6.4.1 绘制图形 111

6.4.2 编辑图形 114

6.5 截图工具 116

6.5.1 截取图片 116

6.5.2 标注图片 117

6.6 使用便笺 118

6.7 使用录音机 119

6.8 听讲述人说故事 120

6.9 上机实训 121

实训1．使用放大镜 121

实训2．使用屏幕键盘 122

第7章 管理电脑软硬件 124

7.1 软件安装与卸载 125

7.1.1 安装软件 125

7.1.2 卸载软件 127

7.1.3 打开或关闭Windows功能 129

7.2 查看硬件配置 130

7.2.1 了解电脑基本配置 130

7.2.2 查看电脑硬件设备属性 131

7.3 管理硬件设备 132

7.3.1 安装与卸载即插即用设备 132

7.3.2 禁用与启用硬件设备 134

7.3.3 更新驱动程序 135

7.4 管理打印机 136

7.4.1 设置默认打印机 136

7.4.2 设置打印机属性 137

7.4.3 删除打印机 138

7.5 上机实训 139

实训1．将歌曲复制到MP3中 139

实训2．使用超级兔子管理升级电脑硬件的驱动程序 140

第8章 快速打字 143

8.1 使用Windows Media Player 144

8.1.1 启动并设置Windows Media Player 144

8.1.2 播放硬盘上的媒体文件 145

8.1.3 播放Internet上的流媒体文件 146

8.1.4 创建和编辑播放列表 147

8.1.5 更改播放器外观 148

8.2 使用Windows Media Center 149

8.2.1 启动Windows Media Center 149

8.2.2 查看录制的节目 150

8.3 使用Windows DVD Maker 151

8.3.1 制作DVD影片 151

8.3.2 设置幻灯片放映 155

8.3.3 设置DVD选项 156

8.4 Windows 7自带游戏 156

8.4.1 Internet跳棋 156

8.4.2 Purble Place 158

8.5 上机实训 160

实训1．在Windows Media Player中创建同步列表 160

实训2．玩纸牌游戏 162

第9章 使用Word 2007编辑文字 165

9.1 初识Word 166

9.1.1 启动Word程序 166

9.1.2 熟悉Word的工作环境 166

9.1.3 退出Word窗口 168

9.2 Word文档的基本操作 168

9.2.1 新建文档 168

9.2.2 保存文档 169

9.2.3 关闭文档窗口 170

9.2.4 打开已保存的文档 170

9.3 Word文档的编辑操作 171

9.3.1 输入文本 171

9.3.2 选择文本 171

9.3.3 移动与复制文本 173

9.3.4 为选定文本设置边框和底纹 174

9.3.5 查找与替换文本 175

9.3.6 撤消与恢复操作 176

9.4 添加图片 176

9.4.1 插入与编辑图片 176

9.4.2 插入与编辑剪贴画 178

9.4.3 插入与编辑图形 180

9.5 文档排版 181

9.5.1 设置字体格式 181

9.5.2 设置段落格式 182

9.5.3 添加项目符号 183

9.5.4 分栏排版文档 184

9.6 设置页面 185

9.6.1 选择纸型 185

9.6.2 设置页边距和方向 185

9.6.3 设置页眉／页脚 186

9.6.4 插入页码 187

9.7 打印文档 188

9.7.1 预览打印效果 188

9.7.2 设置打印 188

9.8 上机实训 189

实训1．创建表格 189

实训2．插入SmartArt图形 189

第10章 使用Excel 2007处理数据 191

10.1 初识Excel 192

10.1.1 熟悉Excel的工作环境 192

10.1.2 了解单元格、工作表和工作簿 193

10.2 管理工作表 193

10.2.1 选择工作表 193

10.2.2 重命名工作表 194

10.2.3 设置工作表标签颜色 195

10.2.4 移动与复制工作表 196

10.2.5 添加与删除工作表 197

10.2.6 隐藏工作表 198

10.2.7 保护工作表 199

10.3 输入表格数据 201

10.3.1 输入数据 201

10.3.2 输入公式 201

10.3.3 填充数据与公式 202

10.3.4 使用函数 204

10.4 编辑单元格 205

10.4.1 添加与删除单元格 205

10.4.2 合并单元格 206

10.4.3 移动与复制数据 207

10.4.4 添加与删除行／列 209

10.4.5 调整行高与列宽 210

10.4.6 自动套用样式 211

10.5 数据处理与分析 212

10.5.1 数据排序 212

10.5.2 数据筛选 213

10.6 打印工作表 215

10.6.1 设置打印区域 215

10.6.2 页面设置 215

10.6.3 打印预览 216

10.6.4 打印工作表 217

10.7 上机实训 217

实训1．为表格增加边框与底纹 217

实训2．应用图表分析数据 219

第11章 创建局域网 220

11.1 了解网络基本知识 221

11.1.1 认识计算机网络 221

11.1.2 计算机网络的功能 221

11.1.3 计算机网络的组成 221

11.1.4 计算机网络的类型 222

11.2 配置局域网 222

11.2.1 配置局域网前的准备工作 222

11.2.2 配置TCP/IP协议 223

11.2.3 配置计算机网络标识 224

11.2.4 创建家庭组 225

11.3 共享网络资源 227

11.3.1 修改高级共享设置 228

11.3.2 设置共享文件夹 228

11.3.3 访问共享文件 229

11.4 上机实训 230

实训1．设置共享打印机 230

实训2．映射与断开网络驱动器 231

第12章 网络初体验 233

12.1 连接Internet 234

12.1.1 选择上网方式 234

12.1.2 使用ADSL连接Internet 235

12.2 使用IE浏览网页 237

12.2.1 启动并设置Internet Explorer 8 237

12.2.2 使用地址栏打开要浏览的网页 239

12.2.3 使用历史记录浏览网页 239

12.2.4 使用InPrivate浏览网页 240

12.2.5 保存网页内容 241

12.3 收藏喜欢的网页 242

12.3.1 将网页添加到收藏夹中 243

12.3.2 查看并浏览收藏夹中的网页 243

12.3.3 整理收藏夹 244

12.3.4 导出与导入收藏夹 245

12.4 设置IE浏览网页 247

12.4.1 设置默认主页 247

12.4.2 设置IE工具栏 247

12.4.3 设置临时文件 248

12.4.4 启用InPrivate筛选和SmartScreen筛选器 249

12.5 上机实训 250

实训1．脱机浏览网页 250

实训2．删除历史纪录 251

第13章 使用网络通信 252

13.1 使用QQ聊天工具 253

13.1.1 注册与登录QQ 253

13.1.2 添加QQ好友 254

13.1.3 文字聊天 256

13.1.4 语音聊天 257

13.1.5 视频聊天 258

13.2 使用Windows Live Messenger聊天 258

13.2.1 下载并安装Windows Live Messenger 258

13.2.2 登录聊天窗口 260

13.2.3 添加联系人 261

13.2.4 开始聊天 261

13.3 使用Windows Live Mail收发电子邮件 262

13.3.1 添加电子邮件账户 263

13.3.2 编辑与发送电子邮件 264

13.3.3 接收电子邮件 265

13.3.4 添加联系人 266

13.3.5 删除邮件 267

13.4 上机实训 268

实训1．分组QQ好友 268

实训2．拒收垃圾邮件 269

第14章 体验网络生活 272

14.1 边听边看 273

14.1.1 网上听歌 273

14.1.2 网上看电视 274

14.1.3 网上看电影 275

14.2 网上尽情购物 275

14.2.1 搜索网上商城 276

14.2.2 注册会员 276

14.2.3 订购商品 278

14.3 其他网络服务 279

14.3.1 天气查询 279

14.3.2 地图查询 280

14.3.3 网上环游世界 281

14.3.4 网上旅游订票 282

14.4 上机实训 283

实训1．网上应聘工作 284

实训2．网上求医问药 285

第15章 电脑维护与优化 287

15.1 系统还原 288

15.1.1 创建还原点 288

15.1.2 还原系统 289

15.2 磁盘维护 291

15.2.1 检查磁盘 291

15.2.2 磁盘清理 292

15.2.3 磁盘碎片整理 294

15.3 提升系统性能 295

15.3.1 监控系统运行情况 295

15.3.2 使用SuperFetch优化系统 296

15.3.3 使用ReadyBoost提升系统速度 297

15.4 系统优化 298

15.4.1 管理自启动项 298

15.4.2 优化虚拟内存 299

15.5 上机实训 300

实训1．禁用多余信息服务 301

实训2．使用超级兔子清理系统垃圾 301

第16章 电脑安全防护 303

16.1 使用Windows Update更新系统 304

16.1.1 使用Windows Update自动更新系统 304

16.1.2 手动更新系统 304

16.2 使用Windows Defender防范恶意软件 306

16.2.1 扫描间谍软件 306

16.2.2 设置Windows Defender 307

16.3 启动系统防火墙 308

16.4 设置IE安全级别 309

16.5 防治病毒 311

16.5.1 认识电脑病毒 311

16.5.2 使用金山毒霸查杀病毒 312

16.6 上机实训 313

实训1．设置高级安全Windows防火墙 313

实训2．修复系统漏洞 314