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第一章　武术 1

一、宝剑出鞘气如虹 1

二、各显胜场十八般 3

三、神奇之术点穴功 6

四、“千刀万剐”话凌迟 9

第二章　植物 12

一、一穗垂如天竺丹 12

二、勇尝百草神农氏 15

三、洛阳牡丹甲天下 18

四、我花开后百花杀 20

五、医学创举麻沸散 24

第三章　历史 29

一、流汗如血大宛马 29

二、既得陇　复望蜀 32

三、一门忠烈杨家将 34

四、千古佳人倾城貌 38

五、学富五车蔡中郎 41

六、我愿守土复开疆 45

七、螺蛳壳里做道场 49

八、矫健神勇话太保 51

九、人神之恋洛神赋 56

十、闻鸡起舞立壮志 59

十一、暗藏杀机鸿门宴 62

十二、神勇忠义杨再兴 65

十三、洛阳纸贵佳话传 68

十四、文武兼备卫国公 70

十五、饮中八仙美名传 73

十六、唐僧取经过高昌 78

十七、文武全才张翼德 82

十八、古今盗墓面面观 87

十九、江南四友和文人遭遇 91

二十、乞丐皇帝朱元璋 93

二十一、千古忠义第一人 99

第四章　名胜 103

一、绝塞名景美恒山 103

二、最是难忘玉女峰 105

三、青城武术青城山 108

四、洛阳名胜典故篇 112

五、开封名胜显正气 115

六、峨嵋金顶现佛光 121

七、淡妆浓抹总相宜 125

八、绿杨荫里白沙堤 130

九、炎炎气焰欲烧空 136

十、惟有南岳独如飞 140

十一、五大夫剑古意浓 144

十二、百转千回十八盘 147

十三、东南锁钥仙霞关 151

十四、气韵生动武当山 155

十五、闲情信步游少林 160

十六、悬空寺 166

十七、中岳嵩山 171

第五章　传说 177

一、诸葛威名谁人敌 177

二、钟馗捉鬼助玄宗 180

三、虚虚实实空城计 185

四、五月初五祭瘟神 189

五、阴曹地府阎罗王 193

六、北斗 198

七、萧史乘龙 200

八、鲁班门前弄大斧 203

第六章　民俗 205

一、诸葛白巾寄哀思 205

二、眉清目秀俊儿郎 206

三、典雅花梨显富贵 209

四、小小茶馆数名茶 212

五、妙趣横生赌骰子 216

六、巧夺天工惟湘绣 219

七、形形色色青楼馆 222

八、翩翩青衫“君子剑” 226

九、正月十五赏花灯 228

十、百变千幻数魔术 232

十一、形形色色土地爷 235

十二、山歌悠悠含情思 238

十三、三教九流走江湖 240

十四、精细典雅美宋瓷 245

十五、四大名绣传天下 249

十六、藏龙卧虎乞丐帮 253

十七、服装佩饰有讲究 258

第七章　琴棋书画 261

一、古琴声声伴雅士 261

二、奇形怪字古琴谱 265

三、相邀对弈言烂柯 268

四、千古绝响广陵散 273

五、书法武功展豪情 275

六、兴来走笔如旋风 279

第八章　小百科 284

一、口齿伶俐小女童 284

二、七彩虹霓空中悬 286

三、点点里光萤火虫 288

四、向流星许个心愿 291

五、水蛭输血显神奇 295

六、密封包装 298

七、神秘的蛊术 302

八、漫谈易容术 306

第九章　宗教 310

一、水陆法会渡亡魂 310

二、清规戒律溯源头 313

三、不可不戒话清规 317

四、佛塔浮屠知几级？ 322

五、万劫不复下地狱 327

六、《百喻经》里故事多 332

七、极乐净土归西天 336

八、袈裟寓意堪思量 340

九、坐禅垂垂浑入定 344

十、化缘 348

十一、达摩老祖 352

十二、真武大帝 356

十三、张果老 360

十四、神哉舍利 363

十五、观音菩萨 365

十六、佛门宝典《金刚经》 372

十七、罗什吞针警后人 376

第十章　饮食 381

一、芳香飘逸话美酒 381

二、佛闻弃禅跳墙来 383

三、瓜果飘香美名扬 386

四、从茶博士说开去 388

五、香甜美酒猴儿酿 391

六、冬至馄饨源西施 395

七、清香鲜美素粽子 396

八、金榜高中状元红 400

九、葡萄美酒夜光杯 403

十、化水为冰玄天指 408