培养良好的行为习惯PDF电子书下载

Chapter 1 饮食习惯——为宝宝一生储蓄健康让宝宝定时定量进食 16

让宝宝养成良好饮食习惯的重要性 16

怎样让宝宝养成定时定量进餐的好习惯 16

宝宝喂养，定时、定量需灵活掌握 17

帮宝宝做好饭前准备 18

饭前排除一切干扰因素 18

做好饭前的准备工作 19

宝宝饭前的情绪很重要 19

做个不挑食的宝宝 20

父母言传身教 20

添量喂养 21

巧妙搭配食物 21

告诉宝宝食物的价值 21

让宝宝从小吃杂食 21

表扬鼓励 22

做个喜欢喝白开水的宝宝 22

喝白开水有益宝宝健康 22

让宝宝喜欢喝白开水的具体方法 23

让宝宝学着使用筷子 24

用筷子有利于宝宝大脑发育 25

如何教宝宝使用筷子 25

做个喜欢吃蔬菜的宝宝 26

告诉宝宝吃菜的益处 28

从兴趣入手培养宝宝喜欢蔬菜 28

周围大人要做榜样 28

用故事诱发宝宝对蔬菜的兴趣 28

养成吃好早饭的好习惯 29

大多数宝宝不吃早餐的原因 29

不吃早餐对宝宝的不良影响 29

早餐，让宝宝吃好了吗 30

如何让宝宝开心地吃早餐 30

让宝宝吃出乐趣来 31

让宝宝品尝故事中的食物 32

让食物变得漂亮可爱 32

让宝宝把吃饭也看成玩 33

快乐进餐三步曲 33

养成细嚼慢咽的好习惯 34

向宝宝解释细嚼慢咽的好处 35

规定宝宝不许提前离开餐桌 35

创造一片轻松的用餐氛围 35

让宝宝自己动手吃饭 35

允许宝宝用手抓着吃 36

把勺子交给宝宝 36

能自己吃饭后就不要再喂着吃 36

养成文明进餐的好习惯 37

大人们以身作则 38

良好的餐前情绪 38

不要逼着宝宝吃饭 38

一顿饭吃半个小时 38

全家人一同用餐 38

Chapter 2 睡眠习惯——让宝宝安睡一整夜做个早睡早起的宝宝 40

父母要早睡早起 40

给宝宝安全感 40

营造良好的睡眠环境 41

晚餐尽量清淡少量 41

白天睡觉不要时间过长 41

睡前催眠活动 41

白天充分运动 41

在音乐声中醒来 41

太阳公公唤醒宝宝 42

帮助宝宝快速入睡 42

睡前最好能洗个澡 42

睡前喝杯热牛奶 42

睡觉不要穿太多 43

轻轻抚摸宝宝 43

轻拍宝宝 43

轻轻按揉口唇四周 43

放轻柔的音乐 44

给宝宝一个拥抱 44

睡前检查宝宝的尿布 44

让宝宝听着音乐入睡 44

古典音乐最适合宝宝 45

给宝宝推荐的音乐 45

让宝宝听着故事入睡 46

故事内容要符合宝宝的理解力 46

营造一个温馨柔和的故事氛围 47

故事情节要安详宁静 47

父母要有爱心和耐心 47

适度改编故事内容 48

善于运用故事教育宝宝 48

推荐的睡前故事 48

让宝宝从小养成健康的睡姿 49

欧美国家的母亲喜欢让婴儿俯卧 49

中国母亲喜欢让婴儿仰睡 50

婴儿最健康科学的睡姿 50

让宝宝学会独立睡觉 51

独立睡眠的必要性 51

宝宝不肯独立睡眠的原因 51

让宝宝养成午睡的好习惯 53

合理安排午睡时间 54

如何让宝宝养成午睡的好习惯 55

宝宝的频繁夜醒怎么办 56

宝宝夜醒的原因分析 56

如何预防宝宝夜醒 57

宝宝夜醒后怎么办 58

宝宝半夜起来玩耍怎么办 58

改变宝宝的睡眠习惯 58

宝宝半夜起来的主要原因 59

不能轻视宝宝的呼噜声 60

宝宝打呼噜可能是病 60

宝宝打呼噜影响智力 60

脱衣睡觉让宝宝更健康 61

脱衣睡觉能使宝宝睡得更舒服 61

脱衣睡觉不易感染皮肤病 62

容易养成良好的生活习惯 62

Chapter 3 学习习惯——让宝宝快乐地学习宝宝都是学习的天才 64

宝宝的学习能力分两大类 65

良好的外在信息刺激需要四个条件 65

培养宝宝的学习兴趣 66

发现宝宝的兴趣和特长 66

认可宝宝的点滴成绩 67

从游戏中开发宝宝的兴趣 67

激发宝宝的好奇心 67

与宝宝寻找学习的乐趣 68

学会创造问题 68

不要强迫宝宝放弃眼前的事情去学习 68

培养宝宝的学习习惯 69

为宝宝创造一个学习氛围 69

培养宝宝的注意力 70

合理安排时间，抓紧点滴时间 70

培养宝宝规律的生活习惯 70

培养自行解决问题的习惯 71

和宝宝一起学习 71

大人宝宝共同进步 71

大人宝宝一起玩耍 72

把大人当作宝宝看，把宝宝当作大人看 72

和宝宝一起背诵 72

合理利用网络资源 73

让宝宝从小喜欢上古诗词 73

如何认识宝宝背古诗 74

童年时的背诵将成为永恒的记忆 74

教宝宝背古诗的最佳年龄 74

不要阻止宝宝的胡乱拼接古诗 75

教宝宝背古诗，没必要讲解 75

背古诗是一种乐趣，不是任务 75

让宝宝欣赏散文 76

读“清新婉丽”的冰心 77

读“气质美如兰”的汪国真 77

读“清新明快”的朱自清 77

读“歌唱英雄时代”的碧野、刘白羽 78

让宝宝多欣赏名画 78

世界名画是婴幼儿的精神营养 79

名画的选择 79

富有美感的环境 80

引导宝宝去感知画 80

做个博学多才的宝宝 81

背诵《历史朝代歌》——打开历史之门的钥匙 81

了解人体奥秘——探索科学 82

在快乐中学习英语 83

通过歌谣童话学习英语 83

通过卡通动画片学习英语 84

营造家庭英语环境 84

教宝宝写一手漂亮的汉字 85

大人要严格律己 85

让宝宝练习毛笔字 85

练习毛笔字可修身养性 85

练习毛笔字可开发大脑 86

指导宝宝写字的方法要领 87

经常带着宝宝逛书店 87

带宝宝逛书店的好处 87

琳琅满目的图书激发宝宝的读书兴趣和欲望 87

让宝宝养成写日记的好习惯 88

引导宝宝养成写日记的好习惯 88

日记是一笔精神财富 89

日记是宝宝自我教育的好材料 89

写日记培养宝宝的毅力和意志 89

鼓励宝宝写特色日记 90

Chapter 4 思维习惯——点燃宝宝的智慧之光如何提高宝宝的思维能力 92

丰富宝宝生活的环境 92

让宝宝学会独立思考 92

让宝宝经常处在问题情景之中 92

鼓励宝宝积极思维 93

引导宝宝提高语言能力 93

搞家庭智力竞赛 93

给宝宝提供民主的气质 93

让宝宝大胆说出自己的想法 93

跟宝宝一起收集动脑筋的资料和故事 94

给宝宝独处的空间 94

多鼓励宝宝 94

赏识宝宝的点滴进步 95

相信宝宝的潜能 95

及时发现及时鼓励 95

学会赏识挫折中的宝宝 96

和宝宝一起玩游戏 97

选择适合宝宝年龄段的游戏 98

定期跟宝宝一起玩游戏 99

帮宝宝插上想象的翅膀 99

不要用知识束缚宝宝的想象力 100

倾听宝宝提出的问题，让宝宝有“奇思妙想” 100

在艺术活动中激发宝宝的想象力 101

让宝宝在丰富的生活中展开想象的翅膀 102

和宝宝一起编故事 102

一起就地取材制作玩具 103

用童真的心陪宝宝一起玩耍 103

留给宝宝想象的“空间” 104

培养宝宝的逻辑思维能力 104

日常生活和实际活动是宝宝思维发展的源泉 105

让宝宝练习按照各种标准进行归类 105

让宝宝认识大群体与小群体 106

让宝宝理解基本的数字概念 106

培养独立思考问题的好习惯 107

营造一个思考的氛围 107

倾听宝宝叙述自己的想法 107

在游戏中“动脑” 107

带着宝宝走出家门 108

让宝宝在“破坏”中研究 108

给宝宝提个问题 108

让宝宝自己去感觉 109

绘画中创造性思维的培养 110

创设情景，激发宝宝的创造性思维 110

积极鼓励，诱发宝宝的创造性思维 110

将错就错，触发宝宝的创造性思维 111

多样形式，活跃宝宝的创造性思维 111

培养有创造力的宝宝 112

游戏中培养宝宝的创造力 112

抓住生活中的点点滴滴 113

给宝宝自由的空间，创设良好的家庭氛围 113

培养宝宝的发散性思维 114

一物多形的扩散 114

一物多用的扩散 115

一物多变的扩散 115

一形多物的扩散 116

一因多果的扩散 116

Chapter 5 为人习惯——成就宝宝一生的法宝让宝宝从小学会关爱他人 118

父母的言传身教 118

用故事熏陶宝宝 118

让宝宝从小与人分享 119

正确对待宝宝的群体生活 120

培养宝宝种植、饲养的情趣 120

让宝宝拥有一颗感恩的心 120

为宝宝营造一个感恩的环境 122

为宝宝提供感恩的机会 122

让宝宝拥有一颗宽容的心 123

教宝宝学会理解他人 123

教宝宝学会“心理换位” 124

给宝宝讲故事 124

父母为宝宝树立榜样 125

让宝宝拥有一颗同情心 125

父母的坏榜样 126

父母错误的溺爱 126

父母的示范作用 127

教宝宝遇事多考虑一下他人的感受 127

鼓励宝宝关爱别的小朋友 128

呵护宝宝的同情心 128

培养宝宝对动植物及物品的爱护 128

在游戏中培养宝宝同情心 129

让宝宝学会尊敬老人 129

要充分发挥榜样的教育作用 130

从生活中的点点滴滴做起 131

给宝宝提供表现的机会 131

及时纠正宝宝的不良行为 131

建议老人多与宝宝交往 131

诚实的宝宝并不傻 132

培养宝宝诚实的品格 132

父母要以身作则 133

宝宝撒谎怎么办 134

分析宝宝谎言背后的真实原因 135

不要惩罚说实话的宝宝 135

采取冷处理的方式 135

用故事开导宝宝 136

批评宝宝不能伤自信 136

让宝宝从小充满自信 136

批评宝宝要注意方式 137

让宝宝学会谦虚礼让 138

鼓励宝宝学会谦让 139

表扬宝宝时感情要适度 139

指导宝宝学会欣赏他人 139

谦让不是懦弱，也不是退缩 140

幽默的宝宝最受欢迎 140

坦荡是幽默的前提 141

敏捷的思维是幽默的基础 141

幽默的人对生活充满热情 141

做个幽默好“老师” 141

不同年龄的宝宝有不同的幽默方式 142

宝宝说脏话怎么办 143

不要在宝宝说脏话时大笑 143

对于上了幼儿园的宝宝，要及时制止 144

不要重复宝宝说的脏字 144

Chapter 6 处事习惯——驶向成功的彼岸培养宝宝做事不磨蹭的好习惯 146

父母要作好榜样 146

鼓励宝宝当天的事情当天做 146

不要迁就和溺爱宝宝 147

培养宝宝养成认真做事的习惯 147

在游戏中改变宝宝马虎的“毛病” 149

培养宝宝的注意力 149

从小培养宝宝的责任感 150

让宝宝拥有成就感 150

适当示弱，培养宝宝的责任感 151

让宝宝关心他人 151

要学会关心自己的父母 152

多让宝宝关心亲戚朋友的宝宝 152

做事要持之以恒 153

通过故事让宝宝知道坚持的重要性 153

夸宝宝聪明不如夸他勤奋 154

让宝宝从小爱劳动 155

提高宝宝的责任感 155

鼓励宝宝做家务 156

赞扬宝宝的成绩 156

使宝宝具有正义感 156

父母要做好表率 157

培养宝宝的平等意识 157

让宝宝学会适时表现自己 158

扩大交际和接触面 158

创造机会尝试表演 159

不要责怪内向的宝宝，也不要拿他跟别人比较 159

应鼓励宝宝大胆地去尝试 159

不要强迫宝宝表现自己 160

培养宝宝的自我控制能力 161

良好的自控能力是宝宝必备的素质 161

如何培养宝宝的自我控制能力 161

培养宝宝的口头表达能力 163

帮助宝宝准确发音 163

丰富宝宝的词汇 163

鼓励宝宝多说话 163

让安静的宝宝走向活泼 164

不要随意打断宝宝的诉说 164

引导宝宝流利表达 165

做个乐观坚强的宝宝 165

培养宝宝乐观的态度 165

让脆弱的宝宝走向坚强 166

Chapter 7 交往习惯——宝宝受欢迎的前提积极鼓励宝宝与人交往 168

鼓励宝宝主动与人交往 168

教给宝宝一些基本的交往技能 169

多鼓励宝宝参加集体活动 169

让宝宝远离自私与霸道 169

让宝宝自己选择朋友 170

帮助宝宝交朋友 171

引导宝宝交“诤友” 171

建议宝宝选择“取长补短”的朋友 171

做个遵守诺言的好宝宝 172

大人们首先要说到做到 172

鼓励宝宝说到做到 172

及时夸奖宝宝的成绩 174

让宝宝学会赞美别人 174

给宝宝一个宽容的生长坏境 175

赞美别人一定要真诚 175

可以直接赞美也可以间接赞美 176

让宝宝学会与人合作 177

让宝宝学会尊重他人 177

为宝宝创造合作机会 178

让宝宝学会正确处理矛盾 178

学会正确处理交往中的矛盾 178

如何正确解决矛盾 179

公正对待动手打人的宝宝 179

培养宝宝的竞争意识 180

鼓励宝宝相信自己 181

引导宝宝合理竞争 181

帮助宝宝应对失败、落后 182

培养宝宝的竞争意识 182

如何帮宝宝消除嫉妒心理 182

婴儿也有嫉妒心理 183

给宝宝更多的关爱 184

培养宝宝博大的胸怀 184

如何让宝宝不盲目模仿 185

净化宝宝的成长环境 185

让宝宝有选择地模仿 185

提高宝宝的辨别能力 186

Chapter 8 礼仪习惯——人际交往的润滑剂让宝宝学会倾听别人讲话 188

父母要倾听宝宝的要求 188

倾听的态度比技巧更重要 188

给宝宝倾听的机会 189

让宝宝了解基本的电话礼仪 190

打电话时间的选择 190

打电话空间的选择 190

接打电话开场白 190

铃响不过三声原则 192

谁先挂断电话 192

电话中断了怎么办 192

移动电话的文明使用 192

不要借用别人的手机 192

要注意通话的长度 192

进别人的房间先敲门 193

父母进宝宝的房间先敲门 193

敲门要讲究规矩 194

不乱动别人的东西 195

要养成良好的品质和素养 195

不要随意接受别人的东西 196

让宝宝主动和人打招呼 197

教宝宝如何打招呼 197

多引导少要求 198

学会使用礼貌用语 198

教宝宝掌握常用的礼貌用语 199

事前提醒和教导宝宝 199

做个会交谈的乖宝宝 200

改变教育观念 200

教育宝宝要把握度 201

让宝宝学会原谅别人 202

如何教宝宝原谅别人 202

在阅读中培养宽广的胸怀 203

日常生活中的礼仪 204

行走时的礼貌 204

礼貌问路 204

不要取笑残疾人 205

大人说话宝宝不要打断 205

吃饭时不说笑 206

正确的站姿 206

良好的坐姿 206

正确的步态 206

Chapter 9 理财习惯——培养宝宝的理财智商教给宝宝钱的概念 208

让宝宝接触现金 208

相信你的宝宝 209

给宝宝买一个好看的储蓄罐 209

告诉宝宝钱从哪里来 210

让宝宝知道钱从哪里来 210

让宝宝知道钱能干什么 211

怎样给宝宝零花钱 212

拿零花钱不是理所当然的 213

为特定任务支付报酬 213

关于零花钱和记账 214

让宝宝继承节俭的美德 214

节俭是宝宝必须具备的美德 214

父母要以身作则 215

让宝宝节约用水用电 216

最好别给宝宝买耗水玩具 217

让宝宝认识水电的重要 217

教宝宝一些节约用水小窍门 217

拥有正确的金钱观 218

互相攀比，铺张浪费 218

将富裕当成光荣 219

对宝宝的过分迁就 219

拜金主义盛行 219

节俭不等于吝啬 219

对自己的花销负责 221

让宝宝自己选择 221

先储蓄后消费的观念 222

在金钱问题上不要对宝宝说谎 223

引导宝宝正确对待自己想要的东西 223

培养宝宝对欲望的控制力 224

合理支出零花钱 224

Chapter 10 生活习惯——细节成就卓越宝宝日常作息要有规律 226

0～2个月 226

3～4个月 226

5～6个月 227

7～8个月 227

9～12个月 227

运动让宝宝健康活泼 228

培养宝宝早起锻炼身体的习惯 229

要从小培养宝宝锻炼身体的兴趣 229

给宝宝创造运动的条件 229

让宝宝持之以恒 229

如何提高宝宝的运动能力 230

选择适合宝宝的运动 230

防止宝宝造成运动伤害 231

运动要持之以恒 232

坚持和宝宝一起散步 232

冬季也要坚持锻炼 232

坚持每天都运动 233

多动手的宝宝更聪明 234

跟宝宝一起做手指游戏 234

锻炼宝宝手部运动的游戏 235

让宝宝珍视自己的眼睛 236

不要连续长时间近距离用眼 236

不要在强光或日光下看书、写字 236

走路、乘车时不要看书 237

严格控制看电视时间及距离 237

严格控制玩游戏时间 237

经常提醒宝宝不要用手揉眼睛 238

洗澡提防浴霸伤眼 238

沙尘眯眼后不要乱揉 238

把用过的东西放回原处 239

建立宝宝的秩序感 239

培养思维的有序性 240

教宝宝自己上厕所 241

什么时候开始大小便训练 241

让宝宝养成自己大小便的习惯 242

Chapter 11 卫生习惯——宝宝健康的有力保障让宝宝保护好自己的牙齿 244

让宝宝了解刷牙的重要性 244

不刷牙的危害 244

睡觉前刷牙极为重要 245

刷牙水温要合适 245

养成勤洗手的习惯 246

饭前便后要洗手 246

便前也要洗手 246

父母要提醒宝宝勤洗手 247

大人要有勤洗手的好习惯 248

让宝宝勤洗热水澡 248

宝宝怕洗澡的原因 249

水温和室温要合适 249

营造轻松愉悦的洗澡氛围 249

毛巾手帕卫生不可忽视 250

教宝宝养成使用毛巾的习惯 250

科学地使用毛巾 251

不吃不干净的食物 252

远离路边摊上的小食品 252

远离廉价而包装好看的儿童零食 253

教宝宝一些选择常识 253

生吃水果要洗净 254

为什么吃水果要洗净 254

高锰酸钾溶液消毒 254

洗水果的步骤方法 254

毛巾擦水果越擦越脏 255

不与宠物过分接触 256

养宠物当心引起皮肤病 256

什么是猫抓病 257

什么是弓形虫病 257

变质食物不要吃 258

教给宝宝识别健康食品的方法 259

尽量不吃剩饭 259

让宝宝爱整洁、爱干净 260

培养宝宝良好的卫生习惯 260

衣袋卫生不可忽视 260

教宝宝保持公共环境卫生 262

不乱丢垃圾的宝宝 262

不乱涂乱画的宝宝 263

不随地吐痰的宝宝 263

给宝宝一双健康的双脚 264

穿运动鞋一定要穿袜子 264

正确使用鞋垫 264

每晚睡前洗洗脚 265

夏天不要用冷水洗脚 265

宝宝不宜穿高跟鞋 266

鞋子要常换 266

Chapter 12 安全习惯——宝宝终生受用的财富分析宝宝安全事故发生的原因 268

宝宝的自我保护能力差 268

宝宝自身的不良行为造成的伤害 268

社会对儿童的关注不够 268

家有宝宝的安全常识 269

玩具安全 269

儿童床安全 270

洗澡安全 270

用电安全 270

用火安全 270

家具安全 270

厨房安全 271

预防中毒 271

预防烫伤 271

预防跌落 271

让宝宝学会自我保护 272

熟悉自我情况，了解必备事项 272

寓教于乐是好办法 273

交通安全知识 274

教宝宝正确地对待陌生人 275

有陌生来电怎么办 275

有陌生人敲门怎么办 275

陌生人搭话怎么办 276

不要把自己的情况随便告诉陌生人 277

陌生人临时接宝宝回家怎么办 278

游泳要注意安全 278

婴儿游泳的益处 278

婴儿游泳安全注意事项 279

选用安全的游泳圈 279

让宝宝远离不安全场所 280

游戏室造成安全隐患的主要问题 280

潜伏在家里的安全隐患 281

户外不安全场所的隐患 281

玩滑梯注意事项 282

擦伤 283

骨折 283

挤压伤 284

遇到危险要沉着冷静 284

独自行走时被人跟踪 285

一个人在家失火 285

公共场所遇到大事故 285

发现家中有小偷 285

在商场或者超市走丢 286

遭遇强行抱持怎么办 286

一人在家发生地震 287

独自卡在电梯里 287

马路上走丢怎么办 287