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沉思录 3

第一篇 3

品质在传承中闪耀 3

从我的父亲那里学到的 4

第二篇 7

你所做的每一件事都是最后一件 7

只有当下才是可能被夺走的东西 8

第三篇 11

倾心享受你所发现的最美事物 11

英名即使流芳百世也有销声匿迹之时 13

第四篇 15

不要让你的行为漫无目的 15

所有一切都会湮灭 18

第五篇 21

遵从宇宙本性的安排 21

追求不可能实现之事即为疯狂 24

第六篇 27

保持灵魂的良好状态 27

接受那命中注定的一切 29

无人能阻挡你依天性而活 30

第七篇 33

有多少生前声名远播的人死后被人遗忘 33

多想想你认为至善至美的东西 34

一切都在你的能力掌握范围之内 36

第八篇 39

幸福就在你依循本性而为的事情中 39

一言一行皆当井然有序 41

你的支配能力战无不胜 43

第九篇 45

理性动物分享同一理性灵魂 45

内心保持自由 46

不与无知之人做无谓交谈 48

第十篇 50

因果在永恒中将你和所发生之事交织在一起 50

依循万物法则走出笔直的大道 51

人是被风驱散到地上的树叶 53

第十一篇 56

我为人类的共同福祉做过什么吗 56

人与人相互鄙视又相互奉承 57

要一直怀想品德高洁之士 59

第十二篇 61

对无望完成的事情也要多加练习 61

人生戏剧三幕就算完整 62

沉思录Ⅱ 67

第一篇 67

只做力所能及的事 67

别让我们对事物的看法伤害自己 68

专心致志做与你有关的事情 70

第二篇 72

使你的意愿与自然意志相融合 72

内心的快乐与平静才是好的生活 73

持久的满足才能带来真正的幸福 75

第三篇 77

与他人交往时应谨慎行事 77

赴好人生这场盛宴 78

在人际关系中明确你的责任 79

宽容地对待他人 81

第四篇 83

论理性的生活 83

必须戒除骄傲自大 84

若想获得智慧的人生需要行动 85

智慧的生活应该时刻关注自我 87

第五篇 90

比名声更重要的是品质 90

过真正有道德的人生 91

执著于目标，珍视理智和思想 93

哲学的主要任务是回应灵魂的呼声 94

第六篇 96

从一切外物中获益 96

不要给焦虑留下余地 97

不被无法避免的不幸或痛苦困扰 98

每个人都可以从失败中站起来 99

第七篇 100

恭敬地与暴君相处 100

任何情况都要保持自己的本质 101

我们要勇敢地面对困难 102

自由的真正含义 103

第八篇 106

镇定而谨慎地面对一切 106

自信和谨慎并不矛盾 107

得体地展示自己的能力 108

第九篇 111

做所有的事情都要顺从天意 111

留在你该存在的地方 112

泰然处置不可控制的事物 113

不该希冀我们力所不及的事物 113

其实死亡并不可怕 118

第十篇 120

谈友谊的真相 120

守护自己孤独的心灵 122

不要生他人的气 123

一些有道理的话 124

第十一篇 128

我们对善恶的判断还不够 128

最好只评判意志范围内的事 129

有些人总是一心想要高升 130

第十二篇 131

有时候短缺并不可怕 131

像犬儒主义者那样生活 132

知足者才能自乐 133

真正的生活安宁而幸福 134

沉思录Ⅲ 139

第一篇　友谊论 139

为什么谈论友谊 139

莱利乌斯与西皮阿的友谊 139

友谊是神明赐予人类的珍宝 141

友谊是人类本能生发出的爱 143

如何处理友谊与道义 145

让人苦闷的友谊 146

谨慎的择友之道 148

友谊的五个原则 149

美德位于友谊之首 151

第二篇 老年论 155

献给阿提库斯 155

老年的谈论与概观 155

年老体迈也可以从事积极的工作 158

老年人的身体开始衰弱 160

老年人不再拥有感官享乐 162

他们面临着死亡 166

第三篇 责任与善 169

献给儿子马尔库斯 169

理性的力量 170

四种道德责任的来源 171

与公正背离的各种行为表现 172

凡事应该讲求公正 174

实施恩惠应该注意些什么 176

实施与关系的远近亲疏 177

伟大的灵魂 178

战争与和平：究竟谁更伟大 180

奉公守法，做人民的公仆 182

欲望、理性及责任 183

调整个性与职业的契合度 185

年轻人与老年人的责任 188

关于“适宜” 188

遵从道德规范 192

最高责任的深刻内涵 193

第四篇 责任与利 195

哲学的魅力 195

人与人之间的互助与协作 196

权势、畏惧与爱戴 197

如何获得人民的青睐 199

公正是人们心中最高的美德 200

令人尊敬的荣誉之道 201

关于施舍的原则 203

如何更好地服务于他人 205

健康与财富都是我们的责任 209

第五篇 利与义 210

闲暇中的沉思 210

帕奈提奥斯的利义观 210

斯多葛学派的观点 211

“义”的基本原则及个人利与国家利的统一 212

“利”与“义”的冲突 214

“利”与“义”的抉择 215

对真相的隐瞒 216

关于诚信的解读 219

论国家与权势 221

卡西谈“利”、“义” 222

视具体情况履行协议与许诺 223

雷古卢斯的故事与誓言的履行 224

第四种道德上的正直 227

智慧书 231

第一篇 231

万物已近极致 231

依托秉性和才智做事 231

凡事不必完全公开 231

知识和勇气共存 231

培养人们对你的依赖感 231

努力做到尽善尽美 231

不要比上司更优秀 232

不受情绪的摆布 232

避免与生俱来的缺陷 232

把握好运，赢得名声 232

结交贤者为师 232

懂得自然与人工的关系 233

时而三思而行，时而英明果断 233

相对于事情本身，如何去做更重要 233

招贤纳士，为己所用 233

将知识与善良结合 234

时常变换做事风格 234

实干比能力更重要 234

做事前不要给他人过高期望 234

关于生逢其时者 234

成功之道 235

见多识广者最值得敬重 235

学会掩饰缺陷 235

将幻想的马缰握在手中 235

善察弦外之音 235

捕捉他人的弱点 235

与其博，不如精 236

不要流于粗俗 236

做正直的人 236

不做毁誉之事 236

第二篇 237

多与明慎的智者交往 237

让你的乐善好施众口皆碑 237

懂得在适当的时候拒绝 237

经营自己的特长 237

凡事仔细斟酌 237

了解自己的时运 238

懂得讽刺的艺术 238

急流勇退，不可过贪 238

把握并利用事物成熟的时机 238

获得他人的好感 238

永远不要言过其实 239

具有天生为王的秉性 239

思如精英，口随大众 239

与伟人心灵相通 239

暗中防范他人，但不可泄露 239

控制你的反感情绪 240

冒险之事不要轻易插手 240

成为有深度的人 240

看得透，断得准 240

不要失去自尊 240

选择须有方 241

永远保持镇静 241

既要勤奋也要果断 241

适时展现你的勇气 241

学会等待 241

要适时行动 242

深谋远虑者少遭厄运 242

见什么人说什么话 242

争取完美结局 242

良好的判断力 242

第三篇 243

在崇高的事业上出类拔萃 243

使用工具以最佳者为上 243

率先迈出第一步 243

远离忧愁 243

培养高雅的品位 244

凡事应有完美结局 244

正确选择你的职业 244

努力使人理解你 244

时常反省自己 245

拒绝有方 245

切忌反复无常 245

要当机立断 245

安全地摆脱困境 245

不要总是高高在上 246

选择一位伟人做楷模 246

减少玩笑次数 246

调整自我，投人所好 246

做事巧在试探摸索 246

培养良好的性格 247

谨慎获取信息 247

敢于重现你的辉煌 247

不可追求极致 247

犯一些无伤大雅的错误 247

善于利用敌人 248

展示才华应适度 248

防范谣言 248

要有教养 248

不要在小事上烦恼 249

人贵有自知之明 249

长寿的秘诀 249

第四篇 250

三思而后行 250

具备超凡的智慧 250

多才多艺 250

做一个深不可测的天才 250

让人们始终对你保持期望 250

良好的判断力 250

名声需要细心呵护 251

不要暴露你的意图 251

真相与表象 251

不要沉浸于幻觉和欺骗 251

莫以一己之见去衡量一切 251

天降大福须有大气度受之 252

向君王看齐 252

知晓不同工作的要求 252

简明扼要的言谈 252

不要过分炫耀自己 253

勿露自鸣得意之神色 253

成就真正人格的捷径 253

不要苛求别人 253

被抛弃前，先做舍弃 253

广交朋友 254

赢得他人的好感 254

得意时要为失意时做准备 254

别与对手争斗 254

容忍熟人的缺点 255

与有原则的人打交道 255

不要过多谈论自己 255

获得恭谦有礼的美名 255

不要引起别人反感 255

生活要讲求实际 256

第五篇 257

切勿庸人自扰 257

言行应有威信 257

不要装腔作势 257

众望所归者成大事 257

不要老惦念着别人的过失 257

遮掩自己做的蠢事 258

万事从容优雅 258

要有高远的志向 258

不要诉苦抱怨 258

要实干，但也要懂得表现 258

要有宽广的胸襟 259

修正自己的判断 259

宁与人共醉，不要我独醒 259

加倍贮存你的生命必需品 259

不要凡事都唱反调 260

抓住事情的关键 260

智者自足 260

让一切顺其自然 260

失运之时，知所趋避 260

凡事要取其精华 261

不要只倾听自己的声音 261

不要因为固执而护短 261

诡辩之术不可用 261

以退让开始，以胜利收场 262

藏起受伤的手指 262

学会辨别真相 262

采纳他人的建议 262

掌握谈话的艺术 262

学会推罪于人 263

懂得推销自己 263

第六篇 264

善作长远之计 264

不要与使你黯然失色者为伴 264

不要去填补前人留下的空缺 264

不轻易相信，也不轻易喜欢 264

善于控制你的激情 265

选择你的朋友 265

识人不要出错 265

善用朋友 265

懂得如何忍受愚蠢的人 266

说话要谨慎 266

明察自己的缺陷 266

战胜他人的嫉妒与恶意 266

别只在他人背运时才产生同情心 266

先放风声，以探虚实 267

不要卷入肮脏的争斗 267

分辨善言与善行之人 267

知道怎样依靠自己 267

不要成为愚蠢的怪物 267

避免一次失手胜过百发百中 268

万事万物，有所保留 268

不宜滥用人情 268

不要与一无所有者相争 268

不要像玻璃人一样脆弱 268

别活在匆忙之中 269

做个实在的人 269

自知或从知者处知 269

不要与他人过于亲近 269

信任你的内心 269

深沉含蓄者才是真正的智者 270

决不被敌人误导 270

不说谎，也不要吐露全部真情 270

第七篇 271

适当在人前显示勇气和威严 271

不要事事过于执著 271

不要过分拘泥于礼节 271

凡事切莫孤注一掷 271

知道某事某时有不足处 272

众人愉快事，大胆为之 272

发现事物的优点并赞美 272

他人匮乏时，乘虚而入 272

长处和短处不是绝对的 272

不要被他人的恭维所蒙蔽 273

心境平和，长命百岁 273

慎防声称以你的利益为重之人 273

理性看待自己和自己的事 273

要懂得欣赏他人 273

找到你的幸运之星 274

不要与蠢人交往 274

懂得异地而处 274

凭借美德获得尊重 274

保留一点可以期望的东西 275

看似蠢人多是蠢人，看似不蠢一半是蠢人 275

完美的人要靠言语和行为来造就 275

了解你同时代的伟人 275

举轻若重和举重若轻 275

打好漠视这张牌 275

要明白平庸者无处不在 276

凡事要有自制力 276

不要死于愚蠢 276

要从世俗愚昧中解脱出来 276

懂得如何对待真相 277

天堂与地狱 277

第八篇 278

把最后几招留给自己 278

善用驳难 278

不要一错再错 278

谨防那些掩饰自己意图的人 278

学会清楚而流畅地表达自己 278

没有永恒的爱，也没有永恒的恨 279

做事不要感情用事 279

不要被看成伪君子 279

不穿狮皮，则披狐皮 279

不要动辄使自己和他人感到尴尬 279

适当的迟疑是睿智的体现 280

不要成为怪人 280

实事求是地看待事物 280

了解你主要的缺陷 280

学会博取他人好感 280

不要被第一印象所束缚 281

不要做传播流言飞语的人 281

合理分配你的生活 281

早日睁开你的眼睛 281

未成之事勿示于人 282

要多实践 282

不要误解他人的品位 282

以名誉托付于人，务以其人名誉作抵押 282

求人有术 282

化报答为施恩 283

不要与有权势的人分享秘密 283

要清楚自己的缺陷 283

不要聪明过头 283

隐藏精明是真正的精明 283

容忍别人的嘲笑，但自己不要践行 284

第九篇 285

行事要善始善终 285

不要过于温顺 285

让别人欠你的人情债 285

不能总用常人的眼光看问题 285

不要满足别人并没提出的要求 286

求知应多，生活应简 286

不要标新立异 286

不要在终结时才开始人生 286

懂得何时该反着听话 286

善于运用人道 286

活着并非全为自己，也不是全为他人 287

不要把你的想法表达得太清楚 287

不因恶小祸轻而为之 287

行善一次无需过多，但要经常 287

有备方能无患 288

与人断交要慎重 288

找人分担自己的不幸 288

遇见侮辱，化敌为友 288

你不能完全属于别人，别人也不能完全属于你 288

不要把错误进行到底 289

学会忘记 289

好东西宁可归属他人 289

不要有粗心大意的时候 289

让依赖你的人遭遇困境 289

过于善良也会坏事 290

温言软语，态度平和 290

智者总是先于蠢人行动 290

善用你的新颖之处 290

不要独自谴责流行时尚 290

不做没有把握之事 291

第十篇 292

售卖东西，附赠殷勤 292

了解你所交往之人的性格 292

保持迷人的风度 292

顺应潮流，保持自尊 292

知道如何完善自己的性格 293

适时展示自己的才干 293

别让自己引人注目 293

不要回答非难你的问题 293

做一个光明磊落之人 293

赢得智者的赏识 294

不现身，从而使自己更受敬重 294

拥有发现的才能 294

闲事尽量少管 294

不因他人厄运而自毁 295

不要过分受惠于人 295

情绪激动时不要行动 295

与时俱进，顺势求成 295

轻浮是一个人最不堪之辱 295

敬爱不同于喜爱 296

学会看透人心 296

让你的个人品质优于你的工作要求 296

做人应成熟 296

观点不能有所偏颇 296

少夸海口，多做实事 297

做一个有雄才大略的人 297

举手投足都要注意 297

三种东西使人超凡脱俗 297

使人常有饥饿感 297

千言万语一句话：做一个圣徒 298

道德情操论 301

告读者 301

第一篇 行为的合宜性 302

论合宜感 302

达到合宜性的各类激情的程度 308

顺境和逆境对行为和同情心的影响 313

第二篇 优点和缺点，或奖赏与惩罚的对象 320

认识优点与缺点 320

正义与仁慈 322

命运对我们产生的影响 325

第三篇 自我评价的基础，兼论责任感 330

自我认同和不认同的原则 330

赞扬及值得赞扬的品质，谴责及理应谴责的品质 331

良心的影响和权威 337

自我欺骗的天性及一般原则的起源和作用 344

道德普遍原则的影响和权威 346

责任感是不是我们行为的唯一原则 349

第四篇 效用性对赞同感的作用 352

美感来源于效用性的表现 352

效用的表现赋予品质和行为以美感并使之成为一种赞同原则 355

第五篇 道德赞许评价标准中风尚和习惯的作用 358

习惯和风尚对美与丑看法的影响 358

道德情感受习惯和风尚的影响 360

第六篇 与美德有关的品质 363

个人品质对自身幸福的影响，或论谨慎 363

个人品质对他人幸福的影响 365

自我克制 372

结论 381

第七篇 道德的学说 383

与美善品性相关联的深刻问题 383

有关美德品性的各类学说 383

探讨赞许原理的学说 405