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迅速准确地读懂人心（代序） 1

第一章 解读非言语行为 3

1．无声胜有声的肢体语言 3

2．形形色色的非言语讯号 6

3．非言语行为的差异性 8

4．不仅是看，还要“充分观察” 11

5．在变化中识别肢体语言 14

第二章 诚实的下意识行为 21

1．“诚实的脑”与“说谎的脑” 21

2．求生反应——脑缘系统的基本反应 24

3．静止是人类第一求生术 25

4．逃跑是离开危险的最佳途径 28

5．奋战是生存的最后策略 30

6．内心深处的行为标记 31

7．安抚动作所隐藏的秘密 32

8．各有所好的安抚行为 34

9．摸脖子是最常见的安抚行为 37

10．用“刷大腿”来摆脱紧张 38

第三章 最容易被忽视的躯干“表情” 43

1．躯干的自我防备意识 43

2．躯干所表达的抗拒或接纳 44

3．替身躯找个保护的屏障 46

4．弯曲身躯表达尊敬 49

5．四仰八叉的傲慢姿势 50

6．打斗之前的准备 51

7．躯干的安抚动作 52

8．以躯干为中心的交际空间 54

第四章 手臂挥舞出的密语 61

1．双臂也是情绪的传达工具 61

2．要小心手臂不爱动的人 62

3．手臂是“欢迎”还是“拒绝” 64

4．标示势力范围的手臂 67

5．手臂像是一个布告栏 72

6．轻拥表示“我喜欢你” 73

第五章 最诚实的脚与腿 77

1．确保生存而形成的默契 77

2．从头到脚，越来越诚实 78

3．抖动的脚，快乐的脚 79

4．交叉腿代表“我喜欢你” 81

5．恋人之间的脚腿碰触 83

6．我的脚不喜欢你 86

7．由抖脚转变成踢脚时 88

8．双脚交扣的坐姿 89

9．宣示领域的脚 91

10．和陌生人握手时的脚部动作 92

11．走路方式泄露的线索 93

第六章 识人从观察眼睛开始 97

1．眼神无法掩盖情感的焦点 97

2．视线是心灵交流的工具 99

3．视线的方向象征心理状态 102

4．显示心情变化的瞳孔 104

5．阻断视线是大脑的自保动作 107

6．眼睛和动作的密切配合 109

7．女人的眼睛是情的网 111

第七章 通过面部表情来识人 117

1．脸部是心情的显示器 117

2．脸部的第一个表情最真实 118

3．善于“表演”的表情 121

4．鼻子的无声“语言” 124

5．嘴唇形状也会泄露潜意识 125

6．舌头不用来说话时更诚实 128

7．眉毛变化体现喜怒哀乐 129

8．笑容展现心灵的风景 131

9．识别微笑的“含金量” 134

第八章 手势语展现的秘密 139

1．手势的非凡表达能力 139

2．双手在矛盾之间显性格 144

3．传达坏印象的手部行为 146

4．双手的颤抖是忧还是喜 149

5．手指所展示的奇妙语言 150

6．信心低落或紧张时的手 156

7．摸脖子是常见的压力讯号 158

8．从小动作看透其内心 159

第九章 在言谈话语中识别对手 167

1．闻其声，知其人 167

2．语速让你领会其性格 170

3．语速微妙变化的“言外之意” 171

4．喜欢使用第一人称单数的人 174

5．小字眼透漏大秘密 176

6．听懂对方的“弦外之音” 178

7．沉默之中也有信息的传递 181

8．会说的不如会听的 185

9．从语言和动作来综合识人 187

第十章 我能知道你在想什么 195

1．习惯成自然的“惯性思维” 195

2．心情的“颜色”会影响世界的“颜色” 198

3．注意态度的突然变化 200

4．自信和兴趣程度成反比 203

5．用好奇心让对方露出马脚 206

6．人对于所有未知选项的态度是一样的 207

7．是朋友还是敌人 209

8．恐惧能让人回归本能 213

9．是充满信心，还是强装镇定 215

10．虚张声势是因为他在乎 218

11．他企图操纵你吗 221

第十一章 突破心理防线的问话术 225

1．问题就是力量所在 225

2．暗含假定事实的诱导性询问 228

3．好的答案来自好的问题 231

4．具有魔力的假设句式 236

5．“末句放大”的心理作用 239

第十二章 洞察对方的谎言 245

1．人们为什么会说谎呢 245

2．说谎者常用的招式 246

3．不自然的隐身术 249

4．“微表情”是真实的表情 252

5．眼睛最容易流露出真实感情 255

6．加强语气的动作 258

7．从言辞看穿对方的谎言 261

8．留意他安抚自己的动作 263

9．“测谎仪”如何识别心理痕迹 265

第十三章 通过社交方式识人 271

1．别说你懂得握手 271

2．形形色色的坐姿 274

3．根据打电话的习惯识人 277

4．根据点菜方式识人 281

5．嗜好是了解对方的切入点 283

6．避免识人中的晕轮效应 287