农村常见精神心理问题的防治PDF电子书下载

一 让您了解心理和心理健康 2

1.什么是心理 2

2.什么叫健康 2

3.什么是心理健康 3

4.心理健康的重要意义 4

5.心理健康与精神健康是一回事吗 5

6.哪些因素会影响心理健康 5

7.如何知道心理是否健康 6

8.农民朋友，您做过心理健康检测吗 7

二 心理健康问题的预防与保健 10

1.老年人睡前要注意什么 10

2.失眠的自我调节 11

3.抑郁症的自我调节 13

4.多吃水果对情绪和睡眠有益 14

5.心理健康平时要重视 15

6.精神疾病重在预防 16

7.如何拥有良好的心理素质 18

8.怎样调节不良情绪 20

9.如何减少不良事件对心理健康的影响 21

10.哪些情况易发生自杀行为及其预防 22

11.认识老年期抑有症 24

12.影响青少年心理卫生的社会因素有哪些 25

13.青少年逆反的原因及表现 26

14.如何帮助少年儿童顺利度过逆反期 27

15.何谓更年期综合征 28

16如何顺利地度过女性更年期 29

17.如何及早发现老人精神异常 30

18.癔症如何防治 31

19.保持心理健康要做到哪些 32

三 纠正不科学的心理健康观念 34

1.长期服用抗抑郁药物副作用很大吗 34

2.抗精神病药物中含有激素吗 34

3.严重失眠会让人“发疯”吗 35

4.中药对治疗精神分裂症比西药好吗 35

5.搞迷信、巫术可以治疗精神疾病吗 36

6.抗抑郁药有依赖性吗 36

7.精神疾病一定遗传吗 36

8.服用安眠药物会导致老年痴呆吗 37

9.神经病“等于”精神病吗 37

10.精神疲劳需要进补吗 39

四 让您认识一些常见的精神疾病 42

1.认识儿童多动症 42

2.认识神经衰弱 43

（1）神经衰弱的病因是什么 43

（2）神经衰弱的临床表现有哪些 43

3.认识失眠症 45

（1）失眠症的分类 45

（2）失眠症的常见因素有哪些 46

（3）失眠症的治疗 46

（4）失眠症药物治疗应注意什么 47

4.认识抑郁症 47

（1）抑郁症主要有哪些症状 48

（2）如何早期发现抑郁症状 48

（3）抑郁症的治疗方法 49

5.认识焦虑症 50

（1）焦虑症的发病原因 51

（2）焦虑症的表现 51

（3）焦虑症的治疗 52

（4）焦虑症的自我防治 53

6.认识强迫症 53

（1）强迫症的自我检测 54

（2）强迫症的发病原因 54

（3）强迫症的治疗方法 55

7.认识贪食症和厌食症 55

8.认识癔症 57

（1）癔症的临床表现 57

（2）癔症的病因 57

9.认识躯体形式障碍 58

（1）躯体形式障碍的临床表现 58

（2）躯体形式障碍的病因 59

（3）躯体形式障碍的治疗 60

10.认识老年痴呆症 60

11.认识躁狂症 61

（1）躁狂症的表现 61

（2）躁狂症的治疗 62

12.认识精神分裂症 63

（1）精神分裂症主要有哪些症状 63

（2）精神分裂症的早期症状是什么 66

（3）精神分裂症为什么要重视早期治疗 67

（4）精神分裂症的主要类型有哪些 68

（5）精神分裂症复发前有哪些表现 69

（6）精神分裂症复发的危害性 70

（7）治疗精神分裂症要注意什么 70

（8）精神分裂症的治疗 71

（9）精神分裂症的预防 72

（10）影响精神分裂症预后的因素有哪些 73

（11）精神分裂症的康复和保健 74

（12）精神分裂症患者家属应注意哪些 75

五 教您怎样早期发现和正确处理精神健康问题 78

1.家中有人患上精神疾病该怎么办 78

2.家中有了抑郁？患者怎么办 79

3.如何预防孩子上网成瘾 80

4.父母离异后将怎样减少对孩子的不良影响 81

5.如何预防和减少服用抗精神病药物的不良反应 84

6.孩子早恋，家长该怎么办 84

7.家中有老人患上了“痴呆症”怎么办 86

8.孩子厌学怎么办 88

9.孩子叛逆怎么办 90

10.孩子考试前太紧张怎么办 93

11.丈夫有了婚外情该怎么办 94

12.夫妻吵架该注意些什么 95

13.如何增进心理健康 96

14.如何知道自己压力过大 96

15.如何缓解心理压力 97

16.常用的减压方法有哪些 98

六 为您的精神健康答疑解惑 102

1.怀孕期服用抗精神病药物对胎儿有何影响 102

2.精神病人能否婚育 102

3.父母经常在孩子面前吵架有什么不好 103

4.严格管教孩子可能会有什么不良影响 104

5.家庭环境对孩子心理发展有什么影响 105

6.孩子为什么“厌学” 106

7.抑郁症不治疗有什么严重后果 108

8.父母离异后可能会对孩子有何不良影响 108

9.患有精神分裂症为什么要长期坚持服药 109

10.经常当着孩子的面讲孩子的缺点有什么不好 110

11.什么样的人易患精神疾病 111

12.吸烟对抗精神病药物疗效有何影响 112

13.运动对心理健康有何影响 113

14.老年痴呆症的早期表现有哪些 114

15服用抗精神病药物期间要注意些什么 115

16.服用抗精神病药物期间一般要做哪些检查 116

17.服用安眠药期间能否饮酒 117

18.如何预防精神疾病的发生 118

19.精神疾病有哪些治疗方法 119

20.老年人容易忘事是老年痴呆症吗 120

21.经常胃肠功能不好但又找不到原因是怎么回事 121

22.人格障碍的形成原因是什么 122