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明星月嫂的月子宝典
明星月嫂的月子宝典

明星月嫂的月子宝典PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:唐凤萍口述
  • 出 版 社:南京:译林出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787544724050
  • 页数:274 页
图书介绍:本书是一本有关坐月子常识的书籍。书中的内容真实详尽,由一个明星月嫂口述而成。她根据多年的实战经验总结出一套实用有效的“42天坐月子攻略”。主要内容包括:如何甄选优质月嫂,正确的哺乳姿势,不同阶段的月子餐等,正文后还有详细检索,实用性非常强。
《明星月嫂的月子宝典》目录

请先听我说 1

第一章 准备篇 1

一、心理准备 1

二、人员准备 3

三、环境准备 11

四、物品准备 17

五、食物准备 36

六、家庭作业 39

第二章 实战篇 45

第一部分 第一阶段:休养和学习 46

一、第一阶段(第1~7天) 46

二、第一阶段的月子餐三、第一阶段的家庭作业 104

第二部分 第二阶段:过渡阶段 106

一、第二阶段(第8~14天) 106

二、第二阶段的月子餐 144

三、第二阶段的家庭作业 159

第三部分 第三阶段:建立规律和秩序 161

一、第三阶段(第15~28天) 161

二、第三阶段的月子餐 184

三、第三阶段的家庭作业 194

第四部分 第四阶段:开始步入正轨 196

一、第四阶段(第29~42天) 196

二、第四阶段的月子餐 225

三、第四阶段的家庭作业 236

第三章 补丁篇 239

一、早产儿 239

二、双胞胎 243

三、断奶 245

四、母乳喂养的常见问题补充 246

五、意外伤害防范 248

六、宝宝常见疾病 251

七、妈妈常见疾病 258

第四章 检索篇 265

参考书目 273

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