心态改变命运 冲破人生难关的十一种成功秘诀PDF电子书下载

第一篇 把握心态：发现自我积极的力量 3

1.心态影响一生前途 3

2.自己创造心态 7

3.激发自己心中的力量 11

4.让心态变得有力 15

第二篇 挑战心态：激活潜能，才能控制命运 21

5.攫取积极的心态 21

6.碾碎消极的心态，就能冲破人生难关 26

7.心态重塑创造人生 31

8.让自己从心智柔弱变得意志坚强 35

9.改变自己，就改变一生 40

第三篇 完善心态：找到人生最大的资本 45

10.只有自己才能把握心态 45

11.多说几句“不要紧” 50

12.适度地喜欢自己 54

13.力戒伤害自己 57

第四篇 调整心态：变化胜于死守 63

14.做自己想做的事最幸福 63

15.学会替换 69

16.另类悲观 72

17.不以得为喜，不以失为忧 75

18.流出关爱，你就能得到回报 80

19.制造一个“孤独调节器” 84

20.洗涤心中的灰尘 88

第五篇 成功心态：赢得命运的关键 95

21.不让消极信念在体内膨胀 95

22.用四个手指代替五个手指 103

23.力戒怒气冲冲 107

24.生活在现代的状态之中 114

25.改掉“得过且过”的满足心态 121

26.向目标尽力而为 127

27.开列一生的清单 132

第六篇 培养心态：拥有自己的生存大智 143

28.扭转逆境中的人生 143

29.越遇到挫折，越要挺立起来 147

30.成为捕获机遇的猎手 151

31.立即赶走绝望 156

32.专心致志去做自己的事 160

33.多一分种忍耐，就多一份收益 166

34.克服不敢冒险的心理障碍 170

35.把负变为正的力量 173

36.一次只专心地做一件事 177

37.发掘“更多的东西” 181

38.根据你的特长设计人生 184

39.根据及时表现的创意 187

第七篇 工作心态：解开困惑的“阀门” 201

40.保持轻松的心情，提高效率 201

41.抹掉“厌烦”两字 204

42.工作心态法：创造与热忱 209

43.切勿让小事折磨你 211

44.善于调整紧张的心理 215

45.学会松弛自己 220

第八篇 正面心态：人生必须记住的7种积极元素 227

46.敢于修正自己 227

47.在困顿中学会良好的适应 230

48.保持热情之心 235

49.把错误和失败转化为正面的热量 240

50.把握乐观的原动力 245

51.珍惜现在的时光 249

第九篇 负面心态：克服消极因素的6种手段 257

52.克服萎靡不振的心态 257

53.不要沉溺在自卑之中 264

54.拿出治疗内疚的绝招 275

55.不以悔恨结束每一天 280

56.无法自控是陋习 282

57.向无聊挑战 285

第十篇 情绪心态：千万别折磨自己 289

58.别背着“情绪包袱”生活 289

59.赶走忧愁 293

60.忧虑是一种极大的精力浪费 298

61.在心底预备一个“垃圾桶” 302

62.切忌牢骚满腹 307

63.生气发怒，解决不了任何问题 311

64.缩短痛苦 314

65.只有自己才握有决定权 317

第十一篇 快乐心态：为愉快而活 323

66.学习快乐的习惯 323

67.好好地做，你就会快乐 327

68.激活自己的心态 330

69.做自己就已经足够了 333

70.善于学会接受“失去” 335

71.“我就是最好的” 338

72.调味心灵鸡汤 342

73.境由心造 345

74.该豁达的就豁达 348

75.微笑具有感人的力量 353

76.多几节幽默开心课 358

77.爱美，即享受 362

78.在生活中点缀一点艺术 367