经络敲打对症疗法PDF电子书下载

第一章 千百良方不如经络通畅经络真的能治病吗？ 2

通则不痛，痛则不通 5

被现代科学验证的经络 8

千方百剂难敌两手双拳 10

健康自测：自测经络是否通畅 12

第二章 敲打经络的热身课敲打的主要对象——经络和穴位 16

经络的组成 16

疏通经络的“机关”——穴位 17

简易取穴法 21

一学就会的经络敲打法 24

最有用的敲打手法 24

别惊慌，这是敲打后的常见情况 27

敲打要因人而异，因症而行 27

第三章 有什么病就敲什么经肺经：管理人体的宰相 30

起于中焦，出于大指之端 31

敲肺经可调理的病 32

敲肺经的最佳时段 32

敲“中府”——肺脏有病早知道 33

敲“尺泽”——补肾、降压 34

敲“鱼际”——打开孩子胃口之门 35

大肠经：人体的“清道夫” 38

起于食指之端，终于鼻孔两侧 39

敲大肠经可调理的病 39

敲大肠经的最佳时段 40

敲“合谷”——快速止痛，急救昏厥 41

敲“曲池”——调节血压，祛除痘痘 42

敲“迎香”——调理鼻部疾患，改善气色 43

胃经：人的后天之本 46

起于鼻，出足大趾之端 47

敲胃经可调理的病 48

敲胃经的最佳时段 48

敲“承泣”——防止眼袋松弛 49

敲“人迎”——降低血压，增强肺功能 50

敲“足三里”——调节胃功能，缓解阑尾炎症 51

脾经：运化气血的枢机 54

起于足大趾之端，达舌下 55

敲脾经可调理的病 55

敲脾经的最佳时段 56

敲“太白”——调节血糖，消除湿疹 57

敲“三阴交”——调理妇科病、糖尿病 58

敲“血海”——补血通经，促进排卵 59

心经：决生死的君王 62

起于心脏，出于小指之端 63

敲心经可调理的病 64

敲心经的最佳时段 64

敲“极泉”——预防并调理心血管疾病 65

敲“通里”——缓解紧张情绪 66

敲“神门”——改善冠心病、心绞痛等症 67

小肠经：心脏功能的传达者 70

起于小指之端，入耳中 71

敲小肠经可调理的病 72

敲小肠经的最佳时段 72

敲“少泽”——产后不缺乳，健康丰胸 73

敲“后溪”——缓解颈肩及脊柱不适 74

敲“养老”——预防衰老，控制糖尿病并发症 75

膀胱经：最重要的排毒通道 78

起于目内眦，达足小趾外侧 79

敲膀胱经可调理的病 80

敲膀胱经的最佳时段 80

敲“睛明”——消除视疲劳，快速止顽固性打嗝 81

敲“天柱”——消除头痛，解乏又明目 82

敲“委中”——缓解腰背疼痛，调理膀胱功能 83

肾经：人的先天之本 86

起于足小趾之下，达舌根 87

敲肾经可调理的病 88

敲肾经的最佳时段 88

敲“涌泉”——利尿、镇痛，强健体质 89

敲“然谷”——促进消化，有效降压 90

敲“太溪”——缓解肾炎不适，调养受伤大脑 91

心包经：心脏的贴身护卫 94

起于心包络，出于中指之端 95

敲心包经可调理的病 96

敲心包经的最佳时段 96

敲“内关”——古来调理心脏疾病的良方 97

敲“大陵”——解决上班族口臭、“鼠标手”问题 98

敲“劳宫”——快速除疲劳 99

三焦经：人体健康总指挥 102

起于无名指末端，至眼周 103

敲三焦经可调理的病 104

敲三焦经的最佳时段 104

敲“阳池”——克服女性手足常年冰冷 105

敲“翳风”——赶走中风、偏瘫、感冒等“风疾” 106

敲“耳门”——改善耳聋、耳鸣等耳部疾病 107

胆经：人体的消化总管 110

起于外眼角，至足小趾和足次趾之间 111

敲胆经可调理的病 112

敲胆经的最佳时段 112

敲“环跳”——缓解坐骨神经痛 113

敲“阳陵泉”——降低慢性胆囊炎复发几率 114

敲“悬钟”——补髓壮骨、改善贫血现象 115

肝经：化毒制怒的将军 118

起于足大趾背部，上达头顶 119

敲肝经可调理的病 120

敲肝经的最佳时段 120

敲“太冲”——排毒、降压、消气 121

敲“曲泉”——消除颈项不适 122

敲“期门”——增强肝功能，缓解肝部不适 123

督脉：全身阳经的总领 126

起于少腹，至两目之下中央 127

敲督脉可调理的病 128

敲督脉的最佳时段 128

敲“命门”——有助于腰椎间盘突出的治疗 129

敲“大椎”——提高机体抵抗力 130

敲“风府”——改善脑组织功能，调理脑血管疾病 132

敲“百会”——促进脑部血液流动，振奋精神 133

敲“人中”——急救昏迷、休克 134

任脉：全身阴经的总领 137

起于胞宫，入目下 138

敲任脉可调理的病 138

敲任脉的最佳时段 139

敲“关元”——提高机体免疫力 140

敲“气海”——生发元气，缓解抑郁 141

敲“神阙”——调节肠胃功能，调理肠胃炎 142

第四章 轻松敲一敲，百病不求人循环系统疾病 146

高血压 146

高脂血症 154

低血压 158

贫血 162

冠心病 166

动脉硬化 170

内分泌系统疾病 174

糖尿病 174

甲状腺功能亢进 182

呼吸系统疾病 186

慢性咽炎 186

慢性鼻炎 190

慢性支气管炎 194

哮喘 198

感冒 202

神经系统疾病 206

神经衰弱 206

偏头痛 210

坐骨神经痛 214

帕金森综合征 218

中风 221

老年痴呆症 228

消化系统疾病 231

慢性胃炎 231

胃下垂 234

胃溃疡 238

慢性肝炎 242

慢性胆囊炎 246

慢性肠炎 250

痔疮 254

生殖泌尿系统疾病 257

痛经 257

月经不调 261

闭经 265

女性更年期综合征 269

不孕症 273

乳腺增生 277

慢性盆腔炎 281

女性性冷淡 285

阳痿 289

早泄 293

前列腺增生 297

慢性前列腺炎 301

慢性肾炎 304

运动系统疾病 308

颈椎病 308

肩周炎 312

骨质增生 316

慢性腰肌劳损 324

腰椎间盘突出 328

类风湿性关节炎 332

足跟痛 336

感觉器官疾病 340

假性近视 340

白内障 344

耳鸣 348

第五章 亚健康一敲了之解除躯体不适 354

改善腹泻 354

改善便秘 358

缓解身体疲劳 362

消除眼睛疲劳 366

消除颈肩酸痛 370

醒脑提神 374

缓解咳嗽症状 378

缓解口腔溃疡 382

改善消化不良 386

缓解牙痛 390

解除小腿抽筋 393

缓解饮酒不适 397

消除口臭 401

缓解胃痛 404

改善失眠 408

缓解晕车、晕船症状 412

消除落枕不适 415

调节心理 418

缓解精神压力 418

消除紧张情绪 422

消除心理抑郁 426

改善体质 429

预防卵巢功能早衰 429

提高免疫力 433

排出体内毒素 440

增强食欲 443

改善身体虚弱现象 447

增强记忆力 450

改善手脚冰冷 454

第六章 敲出丽颜，敲来曼妙身材让肌肤剔透无瑕 460

改善脸色晦暗 460

抚平面部皱纹 464

抚平颈部皱纹 468

淡化、消除色斑 472

清除雀斑 476

去除青春痘 480

消除酒糟鼻 484

丰润嘴唇 487

增强肌肤弹性 490

让眼睛神采飞扬 494

抹平眼袋 494

去除黑眼圈 498

消除鱼尾纹和眼周皱纹 502

让脸型精致完美 505

消除双下巴 505

消除大饼脸 508

让头发乌黑浓密 511

改善斑秃 511

改善脂溢性脱发 515

乌发 518

去头屑 521

头发保养 523

打造完美身形 525

丰胸 525

减肥 529

美肩 533

紧实腰腹 536

瘦臀、翘臀 540

瘦手臂 543

纤细大腿 545

健美小腿 547

改善驼背情况 550