排球PDF电子书下载

第一章 排球运动导论 1

第一节 排球运动简介 1

第二节 世界排球运动的发展 6

第三节 中国排球运动的发展 11

第四节 现代排球运动的发展态势 15

第二章 排球技术教学 21

第一节 排球技术概念 21

第二节 准备姿势和移动 22

第三节 发球 30

第四节 垫球 43

第五节 传球 60

第六节 扣球 75

第七节 拦网 87

第三章 排球战术教学 99

第一节 排球战术概述 100

第二节 阵容配备、交换位置、信号联系及“自由人”运用 102

第三节 集体战术 106

第四章 排球运动教学与训练工作 145

第一节 排球教学工作 146

第二节 排球的训练工作 150

第三节 排球比赛的指导工作 158

第四节 排球比赛的技术统计 161

第五章 排球竞赛组织和裁判工作 166

第一节 排球竞赛工作 166

第二节 六人制排球竞赛主要规则与裁判方法 176

第六章 其他形式的排球运动 197

第一节 沙滩排球 198

第二节 排球运动的其他形式简介 204