头耳手足简易按摩PDF电子书下载

Part 01 头部按摩基础知识 11

一、了解头部穴位 11

1．哑门 11

2．风府 11

3．脑户 11

4．强间 11

5．后顶 11

6．百会 11

7．前顶 12

8．上星 12

9．神庭 12

10．人中（又名水沟） 12

11．承浆 12

12．迎香 13

13．承泣 13

14．四白 13

15．巨髎 13

16．地仓 13

17．头维 13

18．颊车 14

19．下关 14

20．大迎 14

21．听宫 15

22．颧髎 15

23．耳门 15

24．角孙 15

25．攒竹 15

26．睛明 16

27．丝竹空 16

28．通天 16

29．瞳子髎 16

30．听会 17

31．上关 17

32．颔厌 17

33．曲鬓 17

34．窍阴 17

35．完骨 17

36．太阳 18

37．四神聪 18

38．率谷 19

39．风池 19

40．阳白 19

41．鱼腰 19

42．印堂 19

43．本神 20

44．头临泣 20

二、观察头部知健康 20

1．望嘴唇知疾病 20

2．望面容知疾病 20

3．望面色知疾病 22

4．摸头发知疾病 23

三、头部常用按摩手法 24

1．按法 24

2．摩法 24

3．抹法 24

4．揉法 24

5．击法 25

6．弹法 25

7．掐法 25

8．挤法 25

9．勾点法 26

四、头部的自我保健 26

1．拇指按压太阳穴 26

2．四指按压前额 26

3．中指推揉太阳穴 26

4．中指按压风池穴 26

5．四指搓擦双鬓 26

6．四指搓擦枕部 27

7．五指梳头 27

五、头部按摩注意事项 31

Part 02 头部按摩基础知识 31

一、了解耳部穴位、反射区及配穴原则 31

1．耳部穴位图解 31

2．耳部反射区 32

二、观察耳部知疾病 40

1．观察耳廓形状知疾病 40

2．观察耳廓色泽知疾病 41

3．耳朵反映疾病类型 42

三、耳部常用按摩手法 43

1．按摩法 43

2．磁疗法 43

3．温灸法 44

4．刺血法 44

5．耳穴贴压法 45

四、耳部的自我保健 45

1．健康耳朵细呵护 45

2．耳部的日常保养 46

五、耳部按摩注意事项 48

Part 03 手部按摩基础知识 50

一、认识手部按摩 50

二、藏在手纹中的秘密 52

1．手指的主要纹线 52

2．手掌的主要纹线 52

三、利用指甲形态诊病 54

1．正甲 54

2．短甲 54

3．长甲 54

4．圆甲 54

5．卵甲 55

6．窄甲 55

7．阔甲 55

8．方甲 55

9．梯甲 55

10．三角甲 55

11．嵌甲 55

12．纵沟甲 56

13．凸甲 56

14．凹甲 56

15．横沟甲 56

16．勺甲 56

17．软薄甲 56

18．剥甲 56

19．黑线甲 56

20．白斑甲 57

21．红斑甲 57

22．花斑甲 57

23．串珠甲 57

24．偏月甲 57

25．缺月甲 57

26．筒状甲 57

27．纵裂甲 57

28．代甲 58

29．柴糠甲 58

30．报伤甲 58

四、手部按摩的常用手法和技巧 58

1．手部按摩的常用手法 58

2．手部按摩的技巧 62

Part 04 足部按摩基础知识 62

一、认识足部按摩 62

1．足部按摩受欢迎的原因 64

2．足部保健的方法 64

二、利用脚部形态诊病 65

1．脚型代表身体状况 65

2．观察脚趾可知身体变化 67

三、留心脚部的变化 70

1．脚心与脚后跟的变化 70

2．脚踝出现变化 71

四、足部按摩的常用手法和技巧 71

1．足部按摩的常用手法 72

2．足部按摩的技巧 75

Part 05 头耳手足按摩巧治病 80

一、常见病的头耳手足按摩 80

鼻炎 80

头部按摩 81

耳部按摩 81

手部按摩 83

足部按摩 85

咽候炎 88

头部按摩 88

耳部按摩 89

手部按摩 90

足部按摩 91

耳鸣耳聋 92

手部按摩 92

足部按摩 93

眼睛干涩 94

头部按摩 94

耳部按摩 94

便秘 95

头部按摩 96

耳部按摩 96

免疫功能失调 97

头部按摩 97

耳部按摩 97

二、头耳手足按摩治百病 98

咳喘病 98

手部按摩 98

足部按摩 99

肩周炎 100

手部按摩 101

足部按摩 101

颈椎病 103

头部按摩 103

耳部按摩 104

手部按摩 105

足部按摩 106

失眠症 107

头部按摩 107

耳部按摩 108

手部按摩 109

足部按摩 110

肥胖症 111

头部按摩 112

耳部按摩 112

手部按摩 114

足部按摩 115

近视 116

头部按摩 116

耳部按摩 117

手部按摩 118

足部按摩 119

腰椎间盘突出症 120

手部按摩 120

足部按摩 122

胃肠炎 123

手部按摩 124

足部按摩 126

冠心病 128

手部按摩 128

足部按摩 129

胸闷 131

头部按摩 131

耳部按摩 131

感冒 132

头部按摩 132

耳部按摩 133

头痛 134

头部按摩 134

耳部按摩 135

眩晕 135

头部按摩 135

耳部按摩 136

偏瘫 137

头部按摩 137

耳部按摩 138

面瘫 139

头部按摩 139

耳部按摩 139

色斑 140

头部按摩 140

耳部按摩 141

更年期综合征 141

头部按摩 142

耳部按摩 143

手部按摩 143

足部按摩 144

高血压 145

头部按摩 145

耳部按摩 146

手部按摩 147

足部按摩 147

高脂血 148

头部按摩 149

耳部按摩 149

手部按摩 150

足部按摩 151

糖尿病 152

头部按摩 152

耳部按摩 153

手部按摩 154

足部按摩 154

三、生殖系统疾病的按摩治疗 156

痛经 156

头部按摩 156

耳部按摩 156

手部按摩 158

足部按摩 159

月经不调 160

头部按摩 161

耳部按摩 161

手部按摩 162

足部按摩 162

闭经 163

手部按摩 163

足部按摩 164

前列腺疾病 165

手部按摩 165

足部按摩 166

遗精 167

手部按摩 168

足部按摩 168

阳痿 169

手部按摩 169

足部按摩 170

早泄 171

手部按摩 171

足部按摩 172

附录 173