找准穴用对穴完全图解PDF电子书下载

保健疗疾选穴速查表 9

循规律，又快又准找穴位 15

知穴性，找穴用穴轻松学 18

明穴效，穴位保健不求人 19

晓方法，按、灸、拔、贴显奇功 21

第1章 滋补穴 32

补气血穴 32

气海 补气助阳，调经固精 32

足三里 补气养血，扶正培元 34

胃俞 补气养血，和胃健脾 36

脾俞 补气养血，利湿升清 38

气海俞 补气培元，益肾壮阳 40

补阳穴 42

命门 补肾壮阳 42

神阙 温阳祛寒，去浊纳新 44

关元 补阳固脱，导赤通淋 46

肾俞 补阳益肾，强腰利水 48

腰阳关 温阳祛寒，舒筋活络 50

滋阴穴 52

三阴交 滋阴养肝，益肾健脾 52

太溪 滋阴益肾，壮阳强腰 54

膏肓 滋阴补虚，调理肺气 56

悬钟 滋养肝肾，平肝熄风 58

第2章 调理气血穴 60

调气（止痛）穴 60

百会 升阳固脱，熄风醒脑 60

巨阙 调气宽胸，安神宁心 62

膻中 调气宽胸止痛 64

中脘 调气降逆，和胃健脾 66

天枢 调气和胃，理气健脾 68

梁丘 调气和胃，通经活络 70

合谷 调气止痛，清热解表 72

肝俞 调气明目，疏肝利胆 74

太冲 调气平肝，养血疏肝 76

至阴 调气活血，正胎催产 78

活血穴 80

膈俞 活血通脉 80

血海 活血调经，健脾养血 82

地机 活血调经，健脾渗湿 84

止血穴 86

隐白 止血调经，健脾回阳 86

上星 止血清热，宁神通鼻 88

二间 止血清热，解表利咽 90

内庭 止血清胃，理气止痛 92

第3章 除湿穴 94

阴陵泉 清热利湿，健脾益肾 94

上巨虚 理气祛湿，调理肠胃 96

下巨虚 理气祛湿，调理肠胃 98

委中 清暑利湿，舒筋活络，凉血解毒 100

复溜 温阳利水，补肾益阴 102

小肠俞 清热利湿，通调二便 104

第4章 清热穴 106

清心火穴 106

少府 清心泻热，理气活络 106

大陵 清心安神，宽胸和胃 108

劳宫 清心醒神，行气止痛 110

间使 清心安神，宽胸和胃 112

清肝火穴 114

大敦 清肝降火，调经通淋 114

行间 清肝泻热，凉血安神 116

阳陵泉 清肝利胆，强健腰膝 118

清胃肠热穴 120

厉兑 清热和胃，通经活络 120

曲池 清热和营，降逆活络 122

清肺热穴 124

鱼际 清肺泻热，止咳利咽 124

尺泽 清肺泻热，通络止痛 126

肺俞 清热解表，理气宣肺 128

滋肾降火穴 130

涌泉 滋肾降火，平肝熄风 130

然谷 清热利湿，益气固肾 132

照海 滋阴清热，调经止痛 134

第5章 解表穴 136

大椎 疏解表热，清泻里热 136

大杼 清热泻火，强筋健骨 138

太阳 解表清热，清肝明目 140

风池 祛风解表，平肝熄风，通利官窍 142

风府 解表散风，通关开窍 144

风门 宣肺解表，益气固表 146

天柱 解表开窍，强筋壮骨 148

列缺 宣肺解表，止咳平喘，通经活络 150

第6章 安神助眠穴 152

神庭 宁神醒脑，降逆平喘 152

本神 安神止痛，祛风定惊 154

神门 益心安神，通经活络 156

阴郄 清心安神 158

心俞 通络安神，宽胸理气 160

第7章 止咳平喘化痰穴 162

丰隆 健脾化痰，和胃降逆 162

太渊 止咳化痰，通调血脉 164

中府 止咳平喘，清泻肺热，健脾补气 166

第8章 止呕（吐）穴 168

公孙 理气止吐，健脾和胃，调理冲任 168

内关 和胃止吐，理气止痛，宁心安神 170

第9章 消食化积穴 172

上脘 消食化积，和胃降逆，化痰宁神 172

下脘 消食化积，健脾和胃，降逆止呕 174

梁门 消食化积，和胃理气，健脾调中 176

胃仓 消食化积，和胃健脾，通络止痛 178

三焦俞 消食化积，调理三焦，利水强腰 180

中庭 消食化积，宽胸理气，降逆止呕 182

四缝 消食导滞，祛痰化积 184

第10章 调理二便穴 186

调理小便穴 186

水分 通调水道，理气止痛 186

水道 利水消肿，调经止痛 188

中极 通调小便，益肾壮阳，调经止带 190

膀胱俞 调理小便，清热利湿，通经活络 192

调理大便穴 194

大肠俞 通调大便，理气降逆，调和肠胃 194

支沟 通调大便，清利三焦 196

长强 通调大便，调畅通淋，解痉止痛 198

第11章 聪耳明目穴 200

明目穴 200

睛明 泻热明目，祛风通络 200

攒竹 清热明目，祛风通络 202

鱼腰 清热明目，疏风通络 204

阳白 醒脑明目，祛风泻热 206

四白 祛风明目，通经活络 208

聪耳穴 210

耳门 开窍聪耳，泻热活络 210

听宫 开窍聪耳 212

听会 开窍聪耳，通经活络 214

第12章 通鼻利咽穴 216

通鼻穴 216

迎香 通鼻散风，清热祛火 216

上迎香 清利鼻窍，通络止痛 218

通天 通鼻开窍，清热祛风 220

印堂 通鼻开窍，醒脑明目，安神助眠 222

利咽穴 224

少商 通利咽喉，解表清热，回厥开窍 224

商阳 清热利咽开窍 226

通里 通利舌咽，清热安神，通经活络 228

天突 化痰止咳，宣通肺气 230

第13章 滑利关节空穴 232

肩髃 滑利关节，疏散风热 232

肩贞 滑利关节，活络止痛 234

天宗 滑利关节，理气消肿 236

手三里 滑利关节，调理肠胃 238

手五里 滑利关节，理气散结 240

鹤顶 滑利关节 242

外关 滑利关节，清热解表 244

养老 滑利关节，醒脑明目 246

阳池 滑利关节，通调三焦，滋阴增液 248

腰痛点 滑利关节，化瘀止痛 250

外劳宫 滑利关节，祛风止痛 252

膝阳关 滑利关节，祛风化湿 254

犊鼻 滑利关节，消肿止痛 256

内膝眼 滑利关节，活血通络 258

承山 滑利关节，理气止痛 260

昆仑 滑利关节，安神清热 262

第14章 醒神开窍穴 264

人中 醒神开窍，清热熄风 264

十宣 清热开窍 266

中冲 醒神开窍，清心泻热 268

关冲 泻热开窍，清利喉舌，活血通络 270

少冲 回厥开窍，泻热醒神 272

少泽 醒脑开窍，理气通乳，清热利咽 274

附录1 穴位笔画索引 276

附录2 穴位拼音索引 277