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引言 1

上篇 感悟人生 3

人生 3

人心 10

爱人 13

人生与家丑 20

“机会”与“智慧” 23

读懂对方 26

虚拟的爱 29

糊涂的爱 32

情人节随感 35

情人不好做 40

“家长”不好当 43

爱的哲学 45

相爱总是简单 52

网上“聊天”须理性 54

守住“底线” 57

人争志气 59

名声与标签 61

逃亡生涯没幸福 64

“对酒当歌，人生几何” 67

谈“潇洒” 69

再谈“潇洒” 71

自尊自重方“潇洒” 73

穿衣戴帽论“潇洒” 75

乡亲 77

死人的待遇 79

野化与进化 82

论人与狗 84

心太累 86

心太狠 88

心太软 90

说闲 92

人的脸面 94

关爱自己 97

人言可畏 101

《一分钟人生感悟》的感悟 103

八小时内外面面观 106

学会让他人认识自己 108

青年人应有理智 110

春风得意莫忘形 112

逆风亦能飞扬 114

抬起头来做人 116

学士·硕士·博士 118

论“三字”箴言 120

再论“三字”箴言 122

三论“三字”箴言 124

娱乐圈与“性丑闻” 126

“信骚扰”与“性骚扰” 128

论男多女少 131

男女知多少 134

美国也重男轻女 136

男人·女人 138

立大业与寄生虫 140

先苦后甜 142

下辈子做好人 146

上海人·乡下人 148

总统的风险及其他 152

中篇 解读女人 159

女人 159

少女 163

歌女 165

醉女 167

女人的脸 169

人造美女 171

“数码美女” 173

梦与梦想 175

女人是“宝贝” 177

女人是老虎 179

女人是玫瑰 181

且看现代女人 183

“大姐”与“小姐” 186

靓女好不好 190

都市女性烦不烦 192

不妨尝尝婚检“套餐” 194

沈爱琴真伟大 196

“红颜”不敌“白发” 201

美女如云？“花瓶”如云？ 203

“女子按摩队” 206

女人·服务生计 208

“黄色娘子军” 211

小姐的形象 213

女人的红与黑 215

女人面前“是非”少 217

娼妓的生存空间 219

女人的“烂掉” 221

再论女人的“烂掉” 223

也谈“三陪女” 225

悟了，但已晚了 229

女性解放与女“性”解放 232

重女轻男 234

诱良为娼及其他 236

由女主播想到的 238

情商·美女·市场经济 242

女人四十也美丽 245

莫视脂肪为大敌 247

时装哄丽人 249

一个女人一台戏 251

关于妇女问题 254

降低女性痛苦指数 256

学会“身心放假” 259

从媳妇熬成婆婆说开去 261

捧着文凭当新娘 263

从“绣花姑娘打老虎”谈起 265

论母亲 268

由祭母想到的 271

母亲的姿势感言 274

下篇 透视男人 279

男人 279

男子汉 283

多面男人 285

男儿贵立事 289

男人是武松 291

男人是机器 293

男人也爱美 295

男人也有泪 297

男人累不累 299

“围裙丈夫” 301

灰色男人 303

再说灰色男人 306

男人的自毁 308

男人的资本 310

贪官的新说法 313

论色鬼 317

包“二奶”包得住“火”吗？ 321

男人的酒量与形象 323

“感情铁”不见得“喝出血” 325

借酒消愁愁更愁 327

饮酒不节制，误事误前程 329

酒鬼·酒仙·酒帝·酒神 331

别把男人逼得太急 337

男性过剩的忧虑 340

老子·儿子 343

该“断奶”了 346

硬“顶”不得 348

男人·风筝·大火 351

正人君子亦会伤痕累累 353

父亲 356

黄勇活得很精彩 360

束军的本色 362

姚明现象 366

历史地宽容地看鲁迅 372

附录：张培基杂文作品研讨会发言纪要 374

后记 392