肩周炎简便自疗PDF电子书下载

Part1患者须知 3

何谓肩周炎 3

肩关节为何容易发生炎症 6

肩周炎包括哪些疾病 9

肩周炎是怎样分期的 10

肩周炎的诱发病因有哪些 12

肩周炎发病的四要素是什么 16

肩周炎发病有何特点 18

肩周炎疼痛的部位在哪里 18

肩周炎的疼痛什么时候容易发生 20

肩周炎为何夜晚疼痛加重 20

肩周炎为何会引起活动受限 22

哪些外力损伤能导致肩周炎 24

哪些人易患肩周炎 27

为何中老年人易发肩周炎 28

麻将迷为何易得肩周炎 29

中医对肩周炎是怎样分型的 30

Part2导医解读 35

肩周炎的临床表现有哪些 35

肩袖损伤的临床表现是什么 39

肱二头肌长头肌腱炎有何临床表现 40

肩部撞击综合征有何临床表现 41

何谓肩关节的中立位、功能位和休息位 43

肩关节可以摸到哪些骨性标志 44

何谓肩关节的外展疼痛弧 44

对肩痛患者需要做哪些触诊检查 45

如何检查肩部的被动活动 49

肩部肌肉的肌力和功能如何检查 50

肩痛患者应选用哪些必要的辅助检查 53

肩周炎的X线片有何特征性改变 54

何谓肩关节磁共振成像检查 56

为何有的患者要做肩关节造影 57

常见的肩关节病在肩关节镜下有何表现 58

肩关节镜检查有何适应证和禁忌证 59

B超能诊断肩周炎吗 59

肩周炎的诊断依据是什么 60

怎样判定肩关节粘连的程度 62

肩锁关节病变如何诊断 63

肩袖损伤如何诊断 65

肩峰下滑囊炎如何诊断 67

肩部撞击综合征如何诊断 69

怎样诊断冈上肌腱炎 70

肩周炎应与哪些疾病进行鉴别 71

肩周炎与颈椎病怎样鉴别 72

肩周炎与肩关节脱位怎样鉴别 74

肩周炎与化脓性肩关节炎怎样鉴别 74

肩周炎与肩部肿瘤怎样鉴别 75

肩周炎与肩关节结核怎样鉴别 76

肩周炎与风湿性、类风湿关节炎怎样鉴别 76

肩周炎与骨关节炎怎样鉴别 78

肩周炎与心绞痛怎样鉴别 79

肩周炎与胆结石怎样鉴别 80

肩周炎与肺癌怎样鉴别 80

肩周炎与肱二头肌长头腱鞘炎怎样鉴别 81

肩周炎与肩峰下滑囊炎怎样鉴别 82

肩周炎与胸廓下口综合征怎样鉴别 83

肩周炎与肩手综合征怎样鉴别 84

容易与肩周炎混淆的肩痛症有哪些 84

如何治疗肩周炎 85

治疗肩周炎常用哪些西药 88

治疗肩周炎有何常用外用药 91

治疗肩周炎有何常用注射用药 92

治疗肩周炎有何中成药 95

如何用温热疗法治疗肩周炎 96

如何用磁疗治疗肩周炎 98

如何用激光疗法治疗肩周炎 99

如何用超声波疗法治疗肩周炎 101

何谓封闭疗法 102

常用的封闭方法有哪些 103

肩周炎是否可采用牵引疗法 107

肩周炎是否需要外科手术治疗 108

如何治疗肩袖损伤 110

如何治疗肱二头肌长头肌肌腱炎 112

如何治疗肩部撞击综合征 113

冈上肌肌腱炎如何治疗 115

肩峰下滑囊炎如何治疗 116

中医是怎样认识肩周炎的 117

中医对肩周炎如何辨证论治 119

如何通补兼施辨治肩周炎 122

Part3自我调养 127

肩周炎要不要治疗 127

肩周炎如何康复 129

肩周炎患者为何要重视自我功能锻炼 130

在什么时机可进行功能锻炼 132

如何治疗糖尿病伴发的肩周炎 134

肩周炎患者如何选择疗养地 135

日常生活中肩周炎患者应注意些什么 136

友情链接：肩关节需要多大的活动度 137

肩周炎如何进行自我调节心理 138

Part4自我治疗 143

自我治疗肩周炎的外用膏药有哪些 143

治疗肩周炎的单验方有哪些 144

治疗肩周炎的中药方有哪些 146

适合肩周炎的药酒有哪些 149

适合于肩周炎的药茶有哪些 153

适合于肩周炎的药粥有哪些 158

适合于肩周炎的菜肴有哪些 160

适合于肩周炎的汤羹有哪些 162

医疗体育疗法防治肩周炎效果怎样 163

肩周炎患者如何采用五步锻炼法 165

何谓肩周炎的爬墙疗法 167

如何甩手治疗肩周炎 168

肩周炎患者如何采用背后助拉法 170

肩周炎患者锻炼时如何采用悬吊自牵法 171

肩周炎患者在家应做些什么 172

肩周炎患者如何进行自我锻炼 175

活动肩关节的保健方法有哪些 177

自我防治肩周炎可用哪七法 179

如何做肩部保健操 181

肩周炎患者如何做颈部操 182

肩周炎患者如何做肩周操 184

肩周炎患者如何做背部操 185

老年肩周炎患者如何做保健操 186

友情链接：肩周炎患者锻炼时要注意什么 187

肩周炎患者如何做棍棒操 188

如何运用提重物法治疗肩周炎 194

肩周炎患者如何运用作业疗法 195

哪些拳操动作适合于锻炼肩关节 196

如何练肩臂功 198

游泳对肩周炎患者有好处吗 201

肩周炎患者如何做徒手体操 202

肩周炎患者如何做哑铃体操 205

肩周炎患者如何做球类运动 207

肩周炎患者怎样做摆动练习 209

何谓治疗肩周炎肌肉挛缩的徒手伸展法 210

肩周炎患者怎样用健身球进行治疗活动 212

按摩治疗肩周炎的机制是什么 214

应用按摩治疗肩周炎的手法是什么 216

如何按摩治疗肩周炎 217

如何按摩背部治疗肩周炎 221

如何按摩肩部治疗肩周炎 223

家人如何协助肩周炎患者按摩痛肩 226

肩周炎患者如何自我按摩 227

肩周炎患者如何自我捏压患处 228

如何足浴治疗肩周炎 228

肩周炎患者如何做足部按摩 229

如何刮痧治疗肩周炎 231

何谓治疗肩周炎粘连的旋转手法 233

针灸为何能治疗肩周炎 234

如何针刺治疗肩周炎 235

如何艾灸治疗肩周炎 237

如何用耳穴疗法治疗肩周炎 239

如何用拍打疗法治疗肩周炎 241

如何用拔罐疗法治疗肩周炎 242

如何熏蒸治疗肩周炎 245

如何敷贴治疗肩周炎 245

自我治疗肩周炎疼痛的简易方法有哪些 247

肩周炎患者如何做泥疗 249

肩周炎患者如何做沙疗 252

肩周炎患者如何进行水疗 253

肩周炎患者如何进行氡泉浸浴治疗 255

如何药浴治疗肩周炎 256

自我治疗肩周炎的外搽方有哪些 258

自我治疗肩周炎的热熨方有哪些 261

肩周炎患者如何做磁疗 262

肩周炎患者如何使用蜂针疗法 264

关节活动就是功能锻炼吗 267

药物可以代替功能锻炼吗 270

什么情况下不宜进行功能锻炼 271

肩痛都是肩周炎吗 275

Part5走出误区 276

肩周炎是肩关节感染吗 276

肩部疼痛都是肩周炎引起的吗 277

肩周炎是体力劳动累伤的吗 278

患了肩周炎就不能继续工作了吗 279

肩周疼痛就不能活动了吗 280

风湿性、类风湿关节炎为何易误诊为肩周炎 282

肩周炎久治无效为何要查隐患 284

夏季空调会吹出肩周炎吗 286

Part6防患未然 291

如何预防肩周炎的发生 291

预防肩周炎有何具体措施 293

如何预防劳损性肩周炎 296

如何预防寒湿性肩周炎 297

如何预防创伤性肩周炎 298

如何预防运动时肩部损伤 300

老年人如何避免不良姿势 301