美在气质PDF电子书下载

第一章 生命律动的灵性 3

1．有了灵性，一个女人立即就鲜活起来 3

2．智慧是一件穿不破的漂亮衣裳 7

3．女人的才气是生命中的亮点 11

4．超凡脱俗是一种永恒的美 15

5．高贵典雅，慑服每一个人的心 18

6．人精神了，就显得漂亮 21

7．永远留住快乐，永远留住美丽 24

8．小女子，也要活得大气 29

9．气质来自心灵深处的爱 32

10．一本好书能无痕迹地渗入生命 35

第二章 生为女人的美丽 41

11．漂亮，对己是快乐，对人是尊重 41

12．今天的美丽，以什么为标准 45

13．气质——潜在心底的美感 49

14．美女，是时光雕刻成的 52

15．不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛 55

第三章 何为出诗入画的举止？ 55

16．优雅，是气质女人的终极体现 61

17．巧笑倩兮，美目盼兮——韵味之魅 64

18．丰富的表情传达着内心的信息 66

19．不能选择容貌，可以选择笑容 70

20．回眸一笑百媚生 73

21．时刻保持微笑 76

22．学会用眼睛来说话 79

23．一举手一投足，风情万种 83

24．站，亭亭玉立的姿态 87

25．走，款款轻盈的步态 91

26．坐，温文尔雅的静态 93

27．细微之处，显露迷人韵味 95

28．声音是女人裸露的灵魂 98

29．让你的谈吐更能打动人心 101

第四章 与众不同的品味 107

30．有个性才有异常动人的气质 107

31．何必做街头时尚的忠实跟班 110

32．风格是你最骄傲的理由 114

33．爱自己，才能更好地爱别人 118

34．默默地建造自己的精神乐园 121

35．优雅地驾驭生活 123

36．爱好多多，乐趣多多 126

37．家居生活展示匠心独具的韵味 129

38．生活，不能没有艺术 132

39．让音乐洗尽心底的浮躁 135

40．气质从运动中流淌出来 137

41．身心双修的瑜伽 141

第五章 富有弹性的性情 147

42．弹性是女人的大智慧 147

43．女人，就要有女人味 149

44．女人的温柔自然性回归 152

45．柔弱，是女人的天性所在 154

46．最是那一低头的娇羞 159

47．别有滋味的淡淡忧郁 162

48．梨花带雨，哭亦可美丽 164

49．适当地保持神秘感 168

50．女人，要浪漫一生 171

第六章 楚楚动人的形象 177

51．三分美丽，七分打扮 177

52．美，就是选择和谐 179

53．找到属于自己的特色 182

54．用颜色提高你的亮度 185

55．白领丽人俏打扮 188

56．漂亮女人都是“妆”出来的 193

57．误解了“美容”，你就会弄巧成拙 196

58．一流的化妆是“恰到好处”的化妆 201

59．女人的美丽，绝对是从“头”开始的 204

60．换一个发型，换一种心情 207

61．饰物能丰富女人的生命 210

62．用香水的女人，是有故事的女人 213

第七章 以柔克刚的交际 219

63．气质——女人的交际资本 219

64．以柔的形式表达刚的内涵 222

65．学会享受复杂中的美好 224

66．尊重他人，赢得人气 227

67．人生需要“甜言蜜语” 229

68．站在对方的角度思考问题 233

69．你眼里有别人，别人才会心中有你 235

70．宽容是深藏爱心的体谅 237

71．说话贵在委婉含蓄 240

72．做一个耐心的倾听者 242

73．礼仪，是照出自己气质的一面镜子 244

74．整洁也是一种气质 247

第八章 妩媚迷人的性感 251

75．性感，撩人于无形的魅力 251

76．男人眼中的性感女人 253

77．人人都能性感 258

78．深层次的性感在骨子里 261