手足耳奇效穴位对症按摩PDF电子书下载

第一章 常按手足耳，疾病不敢来“脚底按摩之父”的神奇疗法 2

随身的“百宝药箱” 4

按摩就是开箱钥匙 7

第二章 如何按摩手足耳了解手足耳，找到按摩点 10

人体外在的大脑——手 10

人体第二心脏——足 13

人体的缩影——耳 16

手足耳常用按摩方法 19

简单的按摩手法 19

强效窍门疗法 26

手足耳按摩小细节 28

按摩前的准备 28

按摩的宜与忌 29

第三章 手足耳按摩调理常见病内科疾病 32

高血压 32

低血压 40

冠心病 44

心律失常 48

心绞痛 52

动脉硬化 56

中风 60

高脂血症 65

糖尿病 69

甲状腺功能亢进 76

贫血 80

普通感冒 84

慢性支气管炎 91

哮喘 95

肺炎 99

肺气肿 103

胃及十二指肠溃疡 107

呃逆 114

慢性胃炎 118

胃下垂 122

慢性肠炎 128

慢性胆囊炎 134

便秘 138

腹泻 144

慢性肝炎 148

慢性肾炎 152

类风湿性关节炎 156

畏寒症 160

神经衰弱 164

眩晕 168

外科疾病 175

痔疮 175

颈椎病 180

肩周炎 184

坐骨神经痛 188

膝关节炎 192

腰椎间盘突出 196

腰肌劳损 200

胃质增生 204

急性腰扭伤 208

腕管综合症 212

足跟痛 216

妇科、儿科疾病 220

月经不调 220

痛经 227

闭经 232

慢性盆腔炎 236

乳房肿块 240

乳腺增生 244

更年期综合征 248

不孕症 255

小儿厌食症 259

小儿多动症 264

小儿百日咳 269

小儿扁桃体炎 273

男科疾病 277

遗精 277

阳痿 283

早泄 290

慢性前列腺炎 294

前列腺肥大 298

泌尿系结石 302

五官科疾病 306

口腔溃疡 306

慢性咽喉炎 310

牙痛 314

假性近视 321

白内障 325

青光眼 329

中耳炎 336

耳鸣耳聋 341

慢性鼻炎 348

鼻出血 356

皮肤科疾病 364

斑秃 364

荨麻疹 368

牛皮癣 373

湿疹 378

神经性皮炎 383

冻疮 387

第四章 日常养生的手足耳按摩增强体质 390

强心宁神 390

润肺益气 394

疏肝清火 398

调和脾胃 402

强肾生精 407

调理气血 411

排出体内毒素 415

提高免疫力 419

给心脑“减负” 423

提神醒脑 423

增强记忆力 427

消除焦虑 431

赶走抑郁 435

缓解身体不适 439

解除肩部酸痛 439

消除身体疲劳 443

缓解视疲劳 447

缓解落枕 451

去除口臭 455

解除打鼾 460

缓解多汗症 464

缓解有气无力现象 468

改善失眠 472

缓解戒烟酒后的不适症状 480

缓解晕车、晕船 485

缓解宿醉 489

消除水肿 493

缓解小腿抽筋 497

第五章 手足耳按摩助你更美丽美容美发 500

除掉青春痘 500

消除雀斑 505

祛除黄褐斑 510

消除面部皱纹 514

抹去鱼尾纹 518

消除酒糟鼻 522

改善面色 526

消除黑眼圈 530

抹去眼袋 534

保持肌肤弹性 538

去除头屑 541

乌发 546

保养头发 551

美体塑身 556

全身减肥 556

丰胸 560

瘦腰腹 564

美腿 568

瘦手臂 572

翘臀 574

改善驼背 578