读点心理学幸福做女人PDF电子书下载

第一章 幸福心理学——女人要活出自己的精彩 1

“认知效应”：女人要学会客观认识自己 3

“杜根定律”，做一个从来不怀疑自己的女人 7

“心灵定律”：做幸福女人少不了好的心态 11

“选择效应”：该放弃的时候就放弃，不完美也是一种美 15

学会做一个美丽的“糊涂”女 18

知足是一种大幸福，女人要格外珍惜 21

心理小测验：你是个好命的女人吗 25

第二章 魅力心理学——真正的美丽要从心开始 29

女人的美丽要从“心”开始 31

想要美丽请先美化你的“心” 33

性感的魅力属于每一个女人 37

让魅力成为你独特的品牌 41

美丽是女人经营一生的事业 44

培养独一无二、与众不同的气质美 48

女人衣服里的“秘密” 52

心理小测验：你天生具有什么魅力 55

第三章 消费心理学——女人就是要能赚钱会花钱 59

“小金库效应”：幸福的女人要懂得攒点“私房钱” 61

“赚钱法则”：做一个会花男人钱的精致小女人 66

“一卡通效应”：有钱其实很简单 70

幸福小女人精明网购不上当 73

务实消费，不做“月光女神” 76

幸福小女人，玩转商家的“购物心理学” 80

心理小测验：你的财商有多高 85

第四章 情绪心理学——让女人一生拥有阳光心态 87

“气球定律”：气大伤身，聪明的女人不生气 89

“压力阀效应”：学会把自己从紧张情绪里解救出来 92

女人都需要一点“阿Q精神” 96

告别“怨妇情结” 100

心理小测验：你的灵魂是什么颜色的 103

第五章 释压心理学——一身轻松的女人最美丽 109

“审丑效应”：女人要学会卸下“完美”的心理负担 111

放下不能为之事，也是一种获得 115

正视压力，让压力变动力 118

“精品女人”更应该乐享生活 121

面对不幸，女人要坦然面对 125

走自己的路，让别人去说吧 129

心理小测验：在压力面前你最需要什么 132

第六章 交际心理学——会交际的女人最有魅力 135

“首因效应”：你的好印象源自最初的几秒钟 137

“沟通效应”：用简单的言辞说到他心里去 140

“磁铁效应”：亲和力助你成为“万人迷” 143

“花蝴蝶效应”：不要让自己成为被嫉妒的对象 146

“她世纪”：你就是独一无二的社交女王 149

“人际关系定律”：先倾听再诉说 152

心理小测验：你是一个读心高手吗 155

第七章 职场心理学——职场女性要懂点职场外交术 157

“冷热水效应”：女人与男同事相处一定要把握好距离 159

“光环效应”：一定要拘小节 162

不能晋升，你的弱点在哪儿 165

职场女性要懂得“宰相肚里能撑船” 168

职场那点事儿，要说YES也要勇敢说NO 171

要善于亮出自己的闪光点 175

心理小测验：你知道什么在暗暗左右你的前途吗 178

第八章 恋爱心理学——如何让男人死心塌地爱你 183

“塞卡尼克效应”：女人都怀念初恋 185

“沙漏定律”：男人如沙，不能抓得太紧 188

“秘密效应”：保留住你和他的隐私 191

“独立效应”：不要让自己成为他的依附 195

“选择效应”：不要因为寂寞而爱上某个男人 200

“落差效应”：浪漫永远低于现实 204

“审美效应”：拒绝完美主义男人 206

心理小测验：你的Mr.Right是谁 210

第九章 婚姻心理学——做一个招人喜欢惹人爱的女人 213

“猫头鹰定律”：允许丈夫偶尔犯一次错误 215

“二百五效应”：傻女人惹人爱 219

“半糖主义”：再美满的婚姻也需要“休息” 221

“沟通法则”：婚姻生活的最好沟通方式——有话直接讲 224

“四两拨千斤定律”：温柔是女人的杀手锏 227

丈夫为什么对你冷漠 229

心理小测验：你的爱情由谁掌控 233

第十章 成功心理学——事业成功的女人最好命 237

“支点效应”：女人要给自己的事业定个目标 239

“成功潜规则”：做好不喜欢做的事情 241

“磁极效应”：男女搭配，事半功倍 244

“狼性法则”：勇敢地竞争，不做柔弱的小羊 247

“阶梯效应”：一步一步走向成功 250

女人，你的人脉价值千万 253

心理小测验：你离成功有多远 256

后记：其实，每个女人都是幸福的 259