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筋柔百病消
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医药卫生

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:养东居士著
  • 出 版 社:南宁:广西科学技术出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787807635543
  • 页数:175 页
图书介绍:筋是身体的生命线,筋强则可活到天年。本书将作者从传统武术中悟出的养筋保健方法与穴位疗法等中医传统疗法相结合,图文并茂,简明实用,帮助人们打通经脉、温养筋络、健康长寿。
《筋柔百病消》目录
标签:居士

第一章 百病生于筋很多疾病都是筋出毛病引起的 2

筋是我们身体的生命线 4

筋伤是百病之源 18

外邪、劳损、体质——经筋病的三大诱因 21

第二章 百病由筋治从筋的角度去考虑,疾病多了一条解决之道 26

主要的理筋手法 28

艾灸,舒筋活络的一大法宝 31

站桩功,全方位的理筋术 33

如何预防筋的损伤 36

第三章 头面部疾病的经筋调理方法头痛 42

头晕 44

失眠 47

神经衰弱 51

小儿多动症 53

老年痴呆症 57

面瘫 60

三叉神经痛 65

近视 67

鼻炎 71

耳鸣、耳聋 73

张嘴困难 76

吞咽困难 78

第四章 颈胸部疾病的经筋调理方法落枕 82

颈椎病 83

慢性咽炎 86

慢性支气管炎 89

哮喘 91

打嗝 94

胸闷 95

心悸 97

冠心病 100

乳房疾病 102

高血压 104

第五章 腹部疾病的经筋调理方法胃下垂 110

胃十二指肠溃疡 112

便秘 115

肠易激综合征 117

胆囊炎和胆囊结石 119

慢性盆腔炎 121

子宫肌瘤 123

不孕症 125

痛经 127

月经失调 130

小儿遗尿 133

糖尿病 135

第六章 肢体疾病的经筋调理方法肩周炎 140

网球肘 142

腰肌劳损 146

腰背肌筋膜炎 149

腰腿痛 151

髋关节扭伤 156

梨状肌综合征 157

下肢水肿 160

不安腿综合征 161

腿抽筋 164

扁平足 166

跟痛症 168

后记 171

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