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第1章 手诊探源 1

一、手诊的概念及起源 2

二、手诊的科学基础 2

1.藏象理论 3

2.经络理论 4

3.生物全息理论 5

三、手诊的意义 5

第2章 望手诊病 7

一、望指掌 8

1.手掌（指）形态 8

2.指掌色泽 12

3.望五指图（正常手指图） 15

4.望手态 18

二、望指甲 20

1.望指甲色泽 20

2.望指甲形态 25

3.望指甲半月弧 36

三、望小儿食指络脉 39

1.小儿食指络脉的显现与分布 39

2.望小儿食指络脉的方法 40

3.小儿正常食指络脉 40

4.小儿食指络脉主病 40

四、九宫八卦法 41

1.乾宫 42

2.坎宫 43

3.艮宫 43

4.震宫 44

5.巽宫 45

6.离宫 46

7.坤宫 47

8.兑宫 47

9.明堂 48

第3章 触手知疾 49

一、第二掌骨侧诊病法 50

1.诊病原理 50

2.操作方法 51

二、刮推中指掌骨诊病法 51

1.诊病原理 51

2.操作方法 51

三、推压无名指掌骨诊病法 51

1.诊病原理 51

2.操作方法 52

四、手感诊病法 52

1.整体手感与疾病 52

2.局部手感与疾病 53

第4章 以手疗疾 54

一、方法简介 55

1.推拿法 55

2.艾灸法 57

3.点穴法 59

4.指针法 61

5.手浴法 65

6.握药法 65

7.第二掌骨侧点穴法 66

二、内科疾病 66

1.感冒 66

2.咳嗽 67

3.胃痛 68

4.呕吐 70

5.腹痛 70

6.泄泻 71

7.便秘 71

8.腰痛 72

9.失眠 72

10.眩晕 73

11.头痛 74

三、外科疾病 74

1.落枕 74

2.甲癣 75

四、妇科疾病 76

1.痛经 76

2.缺乳 77

3.产后身痛 78

五、儿科疾病 78

1.惊风 78

2.食积 79

3.厌食 80

4.小儿腹泻 80

5.夜啼 81

6.遗尿 81

六、五官科疾病 82

1.耳鸣、耳聋 82

2.鼻炎 82

3.牙痛 83

4.近视 83

第5章 护手防病 85

一、手的护理 86

1.手的常规护理 86

2.手部常见的问题及日常护理 91

3.手的专业护理 93

二、手的保健 96

1.手部保健操 96

2.生活中的手部保健小窍门 99