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一、糖尿病的基础知识 1

01.人靠什么而活着？ 1

02.碳水化合物是何物？ 3

03.碳水化合物是如何利用的？ 3

04.血糖是个什么东西？ 4

05.什么因素维持着人的正常血糖？ 4

06.血糖高了是怎么回事？ 5

07.何为糖尿病？ 5

08.胰腺在哪里？它在干什么？ 5

09.肾性糖尿病是怎么回事？ 6

10.好好的正常人怎么就患上了糖尿病？ 6

11.靠什么方法诊断糖尿病？ 6

12.血糖高就是糖尿病吗？ 8

13.糖尿病有几种类型？ 8

14.糖尿病会遗传吗？ 9

15.血糖与尿糖有何关系？ 9

16.以尿糖能诊断糖尿病吗？ 10

17.血糖高了危害哪些器官？ 11

18.苍蝇不叮无缝的蛋，糖尿病爱找哪些人？ 12

19.肥胖人群为何易患糖尿病？ 12

20.高血压患者为何易患糖尿病？ 12

21.高血脂患者为何易患糖尿病？ 13

22.糖尿病发病与年龄有关吗？ 13

23.老年糖尿病患者的特点是什么？ 14

24.青年糖尿病患者的特点是什么？ 14

25.儿童糖尿病患者特点是什么？ 16

26.新生儿糖尿病患者的特点是什么？ 17

27.糖尿病患者能结婚求爱吗？ 18

28.男性糖尿病患者影响生育吗？ 18

29.糖尿病患者应如何选择配偶？ 20

30.糖尿病患者结婚前应如何准备？ 20

31.糖尿病患者能过正常的性生活吗？ 21

32.“性”福生活靠谁来掌握？ 22

33.患糖尿病的妇女能怀孕吗？ 23

34.糖尿病患者为何易出现性功能障碍？ 24

35.怀孕得了糖尿病对胎儿有何影响？ 25

36.糖尿病患者如何生孩子？ 26

37.患了糖尿病对寿命有影响吗？ 27

38.糖尿病患者可以做哪些运动？ 27

39.糖尿病患者可以献血吗？ 27

40.肿瘤患者易得糖尿病吗？ 28

41.糖尿病患者为何易患癌症？ 29

42.高血糖会出现哪些症状？ 30

43.何为糖耐量减低？ 31

44.何为“代谢记忆效应”？ 31

45.胰岛素抵抗是怎么一回事？ 32

46.胰岛素抵抗如何处理？ 32

47.胰岛素缺乏或消失常见于哪些原因？ 33

48.代谢综合征是怎么回事？ 34

49.肥胖的原因及种类有哪些？ 34

50.生个胖小子是好事还是坏事？ 35

51.胖了对身体有哪些危害？ 36

52.胖了如何办？ 36

53.你身边有多少糖尿病？ 37

54.怎样正确对待糖尿病？ 38

55.糖尿病对女性性行为有何影响？ 38

56.为何有人晚上眼角闪亮光？ 40

57.痛性糖尿病是怎么回事？ 40

58.爱吃甜食就容易得糖尿病吗？ 41

59.糖尿病患者为什么会有低血糖反应？ 42

60.“节俭基因”的功过是非何如也？ 43

61.心梗高危因素知多少？ 43

62.胰岛素知识你知多少？ 44

63.脆性糖尿病是怎么回事？ 45

64.有病了，讳疾忌医行吗？ 46

二、糖尿病的主要表现 47

01.哪些表现在糖尿病中可以见到？ 47

02.是多尿造成的多喝还是多喝造成的多尿？ 48

03.人是如何感觉到饥饿的？ 48

04.饥饿，多食是糖尿病患者的必须症状吗？ 49

05.糖尿病患者为何会消瘦？ 49

06.乏力是糖尿病患者的主要症状吗？ 50

07.为何糖尿病患者常出现便秘，腹泻或两者交替？ 50

08.腹胀出现在糖尿病患者身上是何故？ 51

09.糖尿病患者血糖正常后还算是糖尿病吗？ 52

10.糖尿病患者的免疫功能怎么样？ 52

11.为何糖尿病患者易感染？ 53

12.糖尿病患者最易泌尿系感染吗？ 53

13.结核菌真的常侵袭糖尿病患者吗？ 55

14.尿潴留或排尿困难为何易出现在糖尿病患者中？ 56

15.糖尿病患者尿中泡沫增多是怎么回事？ 56

16.糖尿病如何损害肾脏？ 57

17.糖尿病患者下肢水肿是怎么回事？ 58

18.糖尿病与高血压有何关系？ 59

19.为何说糖尿病是心血管疾病的等危症？ 60

20.糖尿病患者四肢麻木，疼痛是怎么了？ 61

21.什么叫糖尿病足？ 61

22.白内障是糖尿病引起的吗？ 62

23.为何糖尿病患者易患青光眼？ 62

24.糖尿病的眼底表现有哪些？ 63

25.动眼神经麻痹为何易发生在糖尿病患者身上？ 64

26.久治不愈的皮肤破损与糖尿病有关吗？ 64

27.患大疖，大痈的人要想到有患糖尿病的可能性吗？ 65

28.糖尿病脑病是怎么会事？ 66

29.为什么妊娠糖尿病爱找准妈妈的茬？ 66

30.妊娠糖尿病是怎么回事？ 67

31.糖尿病妊娠和妊娠糖尿病是一回事吗？ 68

32.酮症会使糖尿病病情加重吗？ 69

33.2型糖尿病患者也会出现酮症么？ 69

34.糖尿病会引起痛风吗？ 70

35.糖尿病患者一定要有症状吗？ 70

36.真的“有钱难买老来瘦”吗？ 71

37.出现糖尿病并发症的十大预警信号是什么？ 72

38.糖耐量异常一定会发展成为糖尿病吗？ 74

39.糖尿病尿毒症患者为何易出现低血糖？ 74

40.早上血糖高就是“黎明现象”吗？ 75

41.低血糖症，低血糖及低血糖反应是一回事吗？ 75

42.糖尿病患者的口腔疾病有哪些？ 77

43.糖尿病便秘有造成失明的危险吗？ 77

44.伴有冠心病的糖尿病患者出现便秘更危险吗？ 78

45.餐后血糖为何居高不下？ 78

46.餐后高血糖对糖尿病患者有何影响？ 78

47.何为1型糖尿病患者的“蜜月期”？ 80

48.2型糖尿病患者也有“蜜月期”吗？ 80

49.糖尿病合并甲亢知多少？ 82

50.肝性糖尿病是怎么一回事？ 83

51.糖尿病合并脂肪肝何如也？ 84

52.你知道什么是“糖尿病性膀胱”吗？ 85

53.“1.5型糖尿病”是怎么回事？ 85

54.哪些情况可以引起糖尿病患者病情加重？ 87

55.血糖波动越大危害越大吗？ 87

三、糖尿病的常用检查 90

01.什么是空腹血糖？ 90

02.在糖尿病的诊断中常见的名词称呼有哪些？ 90

03.哪些人应定期查空腹血糖或餐后血糖？ 91

04.葡萄糖耐量试验有哪些？ 92

05.如何做糖耐量试验？ 92

06.馒头餐试验用于哪些人？如何做？ 94

07.还有别的什么餐试验吗？ 94

08.为何要检验糖化血红蛋白？ 94

09.为何要检验糖化血清蛋白？ 95

10.如何了解胰岛功能？ 95

11.C—肽和胰岛素是何种关系？ 97

12.糖化血红蛋白检测和血糖检测有什么不同？ 97

13.患糖尿病的人一定要测血脂吗？ 98

14.患糖尿病的人一定要测肾功能吗？ 98

15.患糖尿病的人一定要拍胸片吗？ 99

16.患糖尿病的人一定要注意心功能的变化吗？ 100

17.胰岛素抵抗的危害是什么？ 100

18.肌电图对于糖尿病患者应成为常规检查吗？ 100

19.患了糖尿病一定要请眼科医生查个详细吗？ 101

20.对糖尿病患者作定期心理评估有必要吗？ 101

21.为什么要全面评估与糖尿病有关的各项检查结果？ 102

22.为什么糖尿病患者应学会多项自我检查手段？ 103

23.一天测几次血糖最佳？ 105

24.如何用尿糖来推测血糖浓度？ 106

25.怎样阅读糖尿病患者尿检化验单？ 106

26.常用的血糖判断标准有哪些？ 108

27.什么是动态血糖监测系统？ 108

四、糖尿病的诊断和鉴别 110

01.血糖是诊断糖尿病的唯一标准吗？ 110

02.糖尿病的诊断也“与时俱进”吗？ 110

03.新的糖尿病诊断标准是什么？ 111

04.是靠空腹血糖还是靠餐后血糖增高来诊断糖尿病呢？ 112

05.空腹血糖重要还是餐后血糖重要？ 113

06.靠糖化血红蛋白或糖化血清蛋白能诊断糖尿病吗？ 114

07.没有症状或体征能诊断糖尿病吗？ 115

08.糖尿病的病因分型是什么？ 115

09.1型糖尿病如何诊断？ 116

10.2型糖尿病如何诊断？ 117

11.妊娠糖尿病的诊断标准有什么不同？ 118

12.你知道何为“双重糖尿病”吗？ 118

五、糖尿病的治疗方法 120

01.治疗糖尿病有哪些策略？ 120

02.是“五驾马车”还是“六六大顺”？ 124

03.为什么治疗糖尿病心理疗法应放在首位？ 125

04.如何控制餐后高血糖？ 126

05.糖尿病患者如何迈开你的腿？ 126

06.“久病真的能成医”吗？ 127

07.降糖药有哪几大类？ 129

08.口服降糖药可以同时吃几种？ 130

09.口服降糖药有哪些不良反应？ 130

10.影响血糖变化的常用药有哪些？有何禁忌？ 131

11.何为磺脲类药的原发失效？ 131

12.何为磺脲类药的继发失效？ 132

13.有不是磺脲类又能刺激胰岛产生胰岛素的药吗？ 132

14.新药就比老药好吗？ 134

15.不增加胰岛素又能降血糖是怎么回事？ 134

16.哪些人适应噻唑烷二酮类药物？ 135

17.口服降糖药失效后首推哪种胰岛素？ 137

18.何时启用胰岛素？ 137

19.应用胰岛素时要注意哪些事项？ 139

20.如何正确的注射胰岛素？ 140

21.胰岛素能与口服药同时应用吗？ 141

22.用了胰岛素还能再换口服药吗？ 143

23.如何掌握胰岛素的用量与用次？ 144

24.胰岛素用量怎样计算？ 145

25.胰岛素用得越早越好吗？ 148

26.应用胰岛素时应注意些什么？ 149

27.胰岛素有哪些不良反应？ 150

28.有胰岛素过敏的人吗？ 150

29.胰岛素过敏的人如何使用胰岛素？ 151

30.1型糖尿病患者必须使用胰岛素吗？ 151

31.为什么2型糖尿病患者也要用胰岛素？ 151

32.胰岛素类似物真的优于胰岛素吗？ 152

33.何为胰岛素强化治疗？ 154

34.胰岛素泵是怎么一回事？ 156

35.胰岛素泵真的就比注射胰岛素好吗？ 157

36.胰岛素泵引起意外高血糖常见哪些原因？ 158

37.何时及如何配戴胰岛素泵？ 159

38.何为胰岛细胞移植？ 161

39.何为胰腺，肾脏联合移植？ 161

40.糖尿病治疗也要“与时俱进”吗？ 162

41.降血糖是越快越好吗？ 162

42.血糖正常达标就可以高枕无忧了吗？ 163

43.怎样掌握长寿秘诀征服糖尿病？ 164

44.症状性高血糖如何干预？ 165

45.糖耐量异常如何早期干预？ 166

46.1型糖尿病如何治疗？ 166

47.2型糖尿病如何治疗？ 167

48.儿童糖尿病如何治疗？ 169

49.老年糖尿病如何治疗？血糖目标以多少为佳？ 171

50.妊娠糖尿病如何治疗？ 173

51.糖尿病妊娠和妊娠糖尿病治疗的六大原则是什么？ 173

52.对糖尿病孕妇们的运动指导有哪些？ 174

53.糖尿病孕妇的心理辅导有哪些？ 175

54.糖尿病孕妇的饮食控制有哪些？ 176

55.糖尿病患者能母乳喂养孩子吗？ 177

56.如何预防及发现糖尿病酮症酸中毒？ 177

57.糖尿病合并高血压如何处理？ 179

58.糖尿病合并脑中风如何处理？ 180

59.糖尿病脑病的中医防治有哪些？ 182

60.糖尿病痛性神经病变的治疗进展有哪些？ 183

61.糖尿病合并肺结核怎样治疗？ 184

62.糖尿病肾病的患者如何处置？ 185

63.糖尿病合并高血脂如何处理？ 187

64.糖尿病合并心血管疾病如何处理？ 189

65.糖尿病眼底病变的现代治疗有那些？ 190

66.糖尿病眼底病变的中医治疗有那些？ 192

67.糖尿病眼底病变的预防有那些？ 192

68.糖尿病患者烂脚丫怎么办？ 195

69.糖尿病患者能接受手术吗？ 196

70.糖尿病患者围手术期如何处理？ 196

71.白内障何时手术为宜？ 196

72.糖尿病患者酮症酸中毒了怎么办？ 197

73.糖尿病患者高渗昏迷了怎么办？ 198

74.糖尿病患者乳酸性酸中毒了如何处理？ 200

75.糖尿病合并高尿酸血症如何办？ 201

76.糖尿病关节病变如何处理？ 201

77.肝源性糖尿病如何治疗？ 202

78.糖尿病合并脂肪肝如何治疗？ 202

79.糖尿病合并脂肪肝的运动治疗有哪些？ 205

80.糖尿病合并甲亢如何治疗？ 207

81.糖尿病视网膜病变的常用药物有哪些？ 208

82.糖尿病皮肤瘙痒的中医治疗与自我调理有哪些？ 209

83.糖皮质激素引起血糖高如何处理？ 210

84.糖尿病尿频的中医对策有哪些？ 211

85.糖尿病患者并发哮喘时如何治疗？ 212

86.糖尿病患者腹泻一定要服抗生素吗？ 212

87.胆囊切除的糖尿病患者如何服用降糖药？ 214

88.糖尿病胃轻瘫的治疗有哪些？ 214

89.肾毒性的中药有几何？ 218

90.中医中药能治疗糖尿病吗？ 219

91.还有哪些方法能治疗糖尿病？ 221

92.“胰岛β细胞休息疗法”是怎么回事？ 223

93.临床上常用的降糖方法有多少？ 223

94.血糖正常后能立即停药吗？ 226

95.为什么在降血糖的时候就怕出现低血糖？ 226

96.低血糖对身体会有多大的危害？ 227

97.看病要不要“固定”医生？ 228

98.手术能治疗糖尿病吗？ 229

99.干细胞真的能治疗糖尿病及其并发症吗？ 232

100.糖尿病患者能输萄萄糖吗？ 236

六、糖尿病的自我保健 237

01.为什么要进行糖尿病教育？ 237

02.为何糖尿病患者接受科普教育时应有家属参加？ 238

03.糖尿病患者的家属应该做些什么？ 238

04.糖尿病患者怎样保持体重？ 239

05.自我监测包括哪些？ 240

06.糖尿病治疗目标是什么？ 241

07.为什么要养成好习惯记录监测值？ 242

08.糖尿病治疗中的六要素是什么？ 243

09.糖尿病患者能喝酒吗？ 244

10.糖尿病患者可以吸烟吗？ 246

11.糖尿病患者可以吃水果吗？ 247

12.糖尿病患者可以吃糖吗？ 247

13.为何要嘱咐患者随身带糖果、饼干外还要带诊疗卡？ 248

14.严格控制血糖对每个人都合适吗？ 248

15.糖尿病患者瘦好还是胖好？ 249

16.老年糖尿病患者如何安排自己的运动？ 250

17.儿童糖尿病患者如何管理？ 250

18.糖尿病患者还能继续工作，上学吗？ 251

19.为何用药不当血糖起伏难平？ 252

20.糖尿病患者在何种情况下不宜运动？ 253

21.为何糖尿病患者要保护好你的双脚？ 253

22.糖尿病患者户外活动时着装方面要注意些什么？ 257

23.糖尿病患者外出就餐有哪些学问？ 257

24.糖尿病患者能参加旅游吗？ 259

25.为何老年糖尿病患者要谨防运动中骨折？ 260

26.铺天盖地的广告宣传信还是不信？ 261

27.糖尿病患者能当司机么？应该注意些什么？ 262

28.糖尿病患者在什么情况下应到医院就医？ 262

29.为何出现低血糖反应而到医院检查却是明显高血糖？ 263

30.糖尿病患者如何防止自己不出现低血糖？ 264

31.单身糖尿病患者应该如何办？ 264

32.糖尿病患者拔牙时应注意些什么？ 265

33.糖尿病患者出现体位性低血压是怎么回事？ 266

34.糖尿病患者怎样防治肺部感染？ 268

35.糖尿病如何防流感？ 269

36.得了糖尿病会得抑郁症吗？ 270

37.为什么控制血糖也要调好心情？ 272

38.“话疗”能治顽疾妈？ 274

39.为什么血糖仪能为您保驾护航？ 275

40.糖尿病患者如何使用血糖仪？ 276

41.糖尿病患者如何测尿糖？ 277

42.位糖尿病患者的心得体会 278

七、糖尿病的饮食治疗 283

01.为什么说“民以食为天”但要科学用餐？ 283

02.正常人的饮食结构如何？ 284

03.如何科学配膳？ 285

04.为什么身体要想好食疗是个宝？ 287

05.如何精打细算订膳食？ 288

06.糖尿病饮食治疗十好原则有哪些？ 292

07.控制饮食就是“节食”吗？ 293

08.为什么控制饮食要具体情况具体对待？ 293

09.糖尿病患者饮食中的禁忌与平衡有哪些？ 294

10.糖尿病患者进食哪几种蔬菜及副食好呢？ 294

11.糖尿病患者易感染，餐桌上也有多种抗生素吗？ 296

12.造量喝咖啡有助于预防2型糖尿病吗？ 297

13.蘑菇、木耳、大葱头是糖尿病患者的美味佳肴吗？ 298

14.怎样做到生活过的好，饮食调配好呢？ 298

15.我们需要多少硒？ 299

16.补硒有哪些方式？ 299

17.吃菜学问有多少？ 300

18.糖尿病常用膳食举例 301

19.糖尿病患者应少饮水吗？ 302

20.糖尿病患者可以多吃鱼吗？ 303

21.你如何自配营养早餐？ 304

22.食品的配伍禁忌有哪些？ 304

23.糖尿病患者真得不宜过多进食猪肉吗？ 305

24.严格控制主食，其他随便吗？ 306

25.糖尿病学生如何当好自己的营养师？ 306

26.“燕麦”是老年糖尿病患者不可缺少的美食吗？ 308

27.醋也能辅助降血糖吗？ 308

28.怎样强调饮食管理的数字化？ 309

29.糖尿病患者怎样过好节假日？ 310

30.糖尿病患者冬季如何膳食？ 311

31.糖尿病患者能喝点酒吗？ 312

32.为什么推荐糖尿病患者进食“荞麦”？ 313

33.糖尿病人饮食歌，请君记住莫放过 313

34.糖尿病患者药膳有哪几种？ 315

35.糖尿病患者具体食物的选择有哪些？ 316

36.你想知道中年男人的几首保健歌吗？ 318

37.糖尿病合并痛风如何进食？ 320

38.如何掌握无糖食品的选购和食用技巧？ 320

39.牛奶、豆浆有何不同？ 322

40.大量长期进食豆制品对肾脏有何影响？ 323

41.糖尿病患者是否要严格限糖？ 323

42.什么是常谈的发病物质？ 324

43.吃哪些食物容易上火？ 325

44.吃哪些食物容易去火？ 325

45.常人营养结构知多少？ 326

46.何为健康四大要素？ 326

47.糖尿病患者血脂紊乱如何进食？ 326

48.糖尿病患者合并冠心病如何进食？ 327

49.常用主食营养成分表 329

50.常用肉蛋类营养成分表 329

51.常用鱼虾类营养成分表 330

52.乳类、豆类和豆制品营养成分表 330

53.油脂、坚果类营养成分表 331

54.各种蔬菜营养成分表 331

55.各种水果营养成分表 332

56.什么是食物血糖生成指数？ 333

57.常用食品，水果摄糖指数表 333

58.各种食物搭配禁忌表 337

59.各种水果食用时配伍禁忌表 341

八、糖尿病的常用药物 342

01.如何注意糖尿病患者服药的依从性？ 342

02.何为抗高血糖药？ 343

03.何为降血糖药？ 343

04.口服降糖药知多少？ 344

05.磺脲类降糖药知多少？ 345

06.磺脲类降糖药继发失效后怎么办？ 346

07.双胍类抗高血糖的作用及用法有哪些？ 346

08.非磺脲类促胰岛素分泌剂有哪些？ 347

09.何为胰岛素增敏剂？ 348

10.如何选用α—葡萄糖苷酶抑制剂？ 348

11.胰岛素有哪几种？如何分类？ 350

12.不同胰岛素是如何起作用的？ 352

13.如何贮存好胰岛素？ 352

14.哪些部位可注射胰岛素？ 352

15.如何选择好胰岛素？ 354

16.糖尿病患者及家属如何使用胰岛素？ 355

17.你知道几种新的降糖药吗？ 356

18.糖尿病患者如何选用降脂药？ 356

19.糖尿病患者如何选用降压药？ 357

20.糖尿病患者一定要用阿司匹林吗？ 358

21.有哪些活血药物在糖尿病患者中可以应用？ 359

22.一种降糖药有几种名称？ 361

23.胰岛素类似物有哪些？ 360

24.常用胰岛素的不同名称如何对照？ 362

25.常用胰岛素及其作用特点是什么？ 364

26.糖尿病患者常用降压药有哪些？ 365

九、糖尿病常用的偏方验方 372

十、附：为糖尿病友们推荐几首常用的修身养性歌 372

十二消遣 372

莫生气 372

良好素质 373

长寿歌 373

多多少少 374

过则伤身 374

恶习必改 374

调养身心 375

心宽体健 375

心灵善 375

知足常乐 376

静养身心 376

各人养生 377

人老好了歌 378

运动养生 378

休息 378

良姿益病 379

祛邪扶正 379

长寿有方 380

养生保健歌 380

念奴娇（病药相投） 381

养生小妙法 381

七言些字歌 381

劝君一席话 383

点点点 383

医患之间 383

啥最好 384

生活起居 384

遗忘益长寿 384

常锻炼常查体疾病远离你 385