智慧点亮人生 心理学的智慧PDF电子书下载

第一章 心理学影响我们一生 1

什么是心理与心理学 1

心理学与相关知识 5

生活中的心理学效应 12

心理健康与生理健康 15

心理健康与人际关系 17

心理健康与事业成功 18

心理健康与社会适应 20

第二章 改变心态就改变了世界 23

心态决定人的一生 23

不要伤害自己的心态 25

处理好心情，才能做好事情 27

用自信照亮人生 30

自信等于一半的成功 32

不要苛求完美 35

不要成为自己想法的受害者 38

做人切忌贪得无厌 41

或许问题就在你身上 43

不吃苦中苦，难为人上人 45

做好人而不滥充好人 46

把喜怒哀乐装在兜里 48

给情绪装个“安全阀” 50

第三章 调适自己的不良心理 53

远离自卑 53

避免焦虑 61

拆除抑郁的屏障 64

不要逃避 65

破除依赖型人格 67

破除强迫型人格 69

破除攻击型人格 71

不要冷漠 73

驱除怯懦 75

破除拖延的恶习 85

告别嫉妒 87

第四章 让心理学助你成功社交 89

成功的社交在于心态 89

脚下的动作也能看出人心 91

配饰会透露对方的个性和喜好 92

从小动作看穿人心 94

透过眼睛快速识别人心 96

不要直来直去，用巧语化纷争 98

责怪别人不如反省自己 101

矫正心理，别上对方激将法的套 103

与人交往要谦虚坦诚 105

适当的赞美沁人心脾 107

第五章 让心理学助你家庭温馨 110

懂一点家庭心理学 110

建立和谐亲子关系 116

责骂永远是错的 125

切忌对孩子期望过高 127

切忌评价有失偏颇 129

切忌教导缺乏耐心 132

别把孩子当成自己的私有财产 134

家长要以身作则 136

把握子女的成长规律 138

用智慧来经营婚姻 140

在乎家人的感受 142

从孝顺中获得快乐 145

与家人分享快乐和烦恼 147

通过距离，让爱情保鲜 150

爱情需要交流 152

爱情是一种赞美 154

离婚心理的调适 156

再婚心理的调适 159

第六章 心理学助你成功择业 162

认识自己是正确择业的第一步 162

客观评估自己，订立合适的目标 170

积极主动，锲而不舍 171

自信豁达，屡败屡战 172

脚踏实地，降低期望值 173

从基层做起，从小公司做起 174

经历比学历更重要 175

换位思考：如果让你来做面试官 176

缓解面试前的紧张情绪 179

写简历要扬长避短，强调优势 180

“量身定做”的简历才是好简历 181

第七章 让心理学助你游刃职场 183

懂点职场心理学 183

开心的人最怕没事可做，郁闷的人最怕累倒自己 187

是金子就要及时发光 189

优秀员工必知的心理法则 192

对工作负责而不是敷衍自己 194

与企业共成长而不是这山望着那山高 197

把优越感让给你的上司 199

突出优势，规避劣势 201

让自己成为领袖和榜样 204

领导更要具备健康的心理素质 206

主动是沟通的要点 209

用人不要求全责备 212

用真情去感动下属 213

处理好与下属之间的关系 214

发火后不忘善后 216

同事面前不要太张扬 218

第八章 让心理学助你驰骋商场 222

懂得消费心理：人们为什么购买 222

让顾客喜欢你 224

与客户巧妙进行心理博弈 227

温水“煮”顾客，让他难以脱逃 229

熟谙慢的智慧，切勿操之过急 231

“招牌”一响客源来 234

添加权威成分，成功说服别人 236

要感激客户而不是抱怨客户太挑剔 237

骗人之心不可有，防骗之心不可无 240

做生意最怕大意 241

麻痹大意必然“中计” 243

生意场上要想三思而后行 244

胆大还需心细 246