构筑人生愿景 大学生职业生涯规划PDF电子书下载

第一篇　千里之行 始于足下 3

第一章　我的大学 3

第一节　何谓大学　大学何为 5

第二节　大学生的学习与课余生活 18

第二章　大学生职业生涯导论 46

第一节　专业和职业 48

第二节　职业生涯规划概述 50

第二篇 谋定后动 行且坚毅 63

第三章　认知自我 63

第一节　自我意识 65

第二节　自我认知 74

第三节　自我认知的方法 90

第四章　认知职业 140

第一节　了解职业世界 142

第二节　职业探索 145

第三节　职业素质及构成 155

第四节　职业道德与大学生职业道德教育 164

第五节　职业资格证书制度 171

第五章　职业生涯决策与实施 185

第一节　生涯决策概述 187

第二节　生涯决策相关理论及应用 191

第三节　职业生涯决策原则及方法 196

第四节　大学生职业生涯规划与实施 204

第六章　大学生自主创业 220

第一节　创业与人生 222

第二节　大学生创业准备 226

第三节　考察前方的路 232

第三篇 博观约取 厚积薄发 250

第七章　大学生身心健康的培养 250

第一节　大学生身心健康及其标准 252

第二节　当代大学生身心健康现状及原因分析 255

第三节　正视压力　保持身心健康 260

第八章　大学生社交基本礼仪 273

第一节　认识礼仪 275

第二节　大学生社交基本礼仪 277

第九章　大学生口才的培养 296

第一节　正确认识口才 298

第二节 良好口才的重要意义 300

第三节 良好口才的培养 303

第十章　大学生写作能力的培养 318

第一节　写作的重要意义及注意要点 320

第二节　提高写作能力的基本途径 321

第三节　几种常见的应用文写作 322

附录　职业规划设计书 347