天然面膜100个自制细节PDF电子书下载

第一章 吸取阳光雨露，天然食材完美面膜 1

PART1.自制面膜的几类材料 3

PART2.自制面膜的几种工具 5

PART3.使用面膜自测肤质 7

PART4.使用面膜因时而异 11

PART5.面膜使用别太频繁 13

PART6.使用面膜的六大技巧 14

PART7.使用面膜的几种方法 16

PART8.跳出面膜使用的误区 18

PART9.选用面膜须因人而异 20

PRT10.制用面膜的注意事项 21

第二章 美白面膜：晒不黑，回眸一笑百媚生 23

PART11.白芷橄榄油面膜 25

PART12.绿茶蛋黄面粉面膜 27

PART13.杏仁粉酸奶面膜 29

PART14.柠檬面粉面膜 31

PART15.薏苡仁绿豆粉面膜 33

PART16.珍珠粉酸奶面膜 35

PART17.猕猴桃嫩白面膜 37

PART18.冬瓜面粉面膜 39

PART19.红酒蜂蜜面膜 41

PART20.番茄蜂蜜面膜 43

PART21.冰葡萄嫩白面膜 45

PART22.核桃珍珠粉面膜 47

PART23.香梨嫩白面膜 49

PART24.半夏土豆面膜 51

PART25.麦片牛奶面膜 53

PART26.红薯酸奶面膜 55

PART27.金银花土豆面膜 57

专题：美白肌肤的秘诀 59

第三章 控油面膜：清清爽爽做一朵芙蓉 63

PART28.丝瓜面粉面膜 65

PART29.绿豆薰衣草面膜 67

PART30.芦荟水原液面膜 69

PART31.海藻菠萝面膜 71

PART32.菊花牛奶面膜 73

PART33.绿豆白芷面膜 75

PART34.红豆控油面膜 77

PART35.黄瓜薏米面膜 79

PART36.草莓去油面膜 81

PART37.苦瓜芒果面膜 83

专题：肌肤控油的秘诀 85

第四章 补水面膜：还一个天生水做的你 87

PART38.土豆黄瓜面膜 89

PART39.橄榄油鲜奶面膜 91

PART40.当归白芷面膜 93

PART41.红糖补水面膜 95

PART42.牛奶番茄面膜 97

PART43.香蕉鲜奶面膜 99

PART44.豆腐蜂蜜面膜 101

PART45.苹果蛋清面膜 103

PART46.芒果牛奶面膜 105

专题：肌肤补水的秘诀 107

第五章 过敏面膜：抗过敏不做“玻璃人” 111

PART47.甘草米汤面膜 113

PART48.圣女果精油面膜 115

PART49.甘菊薰衣草面膜 117

PART50.黑芝麻芦荟面膜 119

PART51.芹菜芦荟面膜 121

PART52.鱼腥草黄瓜面膜 123

PART53.啤酒荸荠精油面膜 125

PART54.黄芩茯苓面膜 127

专题：肌肤抗过敏的秘诀 129

第六章 滋养面膜：不偏不倚美容正步走 131

PART55.猪蹄水凝面膜 133

PART56.藕粉牛奶面膜 135

PART57.火龙果麦片面膜 137

PART58.蛋清黄瓜面膜 139

PART59.蛋黄红糖面膜 141

PART60.酵母粉红酒面膜 143

专题：肌肤滋养的秘诀 145

第七章 除皱面膜：年龄永远是个谜 147

PART61.猪皮冻面膜 149

PART62.咖啡蛋黄面膜 151

PART63.板栗皮祛皱面膜 153

PART64.香菇蛋黄面膜 155

专题：肌肤除皱的秘诀 158

第八章 淡斑面膜：不做“斑点美人” 161

PART65.白芨阿胶面膜 163

PART66.白醋淡斑面膜 165

PART67.茯苓淡斑面膜 167

PART68.荔枝蛋清面膜 169

PART69.银耳白芷面膜 171

PART70.桃仁玫瑰面膜 173

PART71.樱桃酸奶面膜 175

PART72生姜白酒面膜 177

PART73.茄皮蜂蜜面膜 179

PART74.大麦若叶粉面膜 181

专题：淡斑的秘诀 183

第九章 祛痘面膜：只要青春不要“痘” 185

PART75.黄花菜祛痘面膜 187

PART76.紫罗兰抗痘面膜 189

PART77.紫草大黄面膜 191

PART78.蒲公英绿豆面膜 193

PART79.益母草黄瓜面膜 195

PART80.桃花香面膜 197

PART81.白藓皮白芷面膜 199

PART82.海带绿茶面膜 201

PART83.百合薏苡仁面膜 203

PART84.白菜叶祛痘面膜 205

PART85.白萝卜姜片面膜 207

专题：祛痘的秘诀 209

第十章 去角质面膜：拥有细腻嫩白肌肤 211

PART86.木瓜燕麦面膜 213

PART87.玉米粉胡萝卜面膜 215

PART88.山楂猕猴桃面膜 217

PART89.茶叶绿豆粉面膜 219

PART90.柳橙番茄面膜 221

PART91.白米饭团面膜 223

专题：去角质的秘诀 225

第十一章 瘦脸面膜：让你拥有小巧玲珑瓜子脸 227

PART92.大蒜绿豆瘦脸面膜 229

PART93.荷叶紧肤瘦脸面膜 231

PART94.乌龙茶海藻瘦脸面膜 233

PART95.葡萄柚消脂瘦脸面膜 235

专题：瘦脸的其他秘诀 237

第十二章 经期面膜：特别的爱给特别的你 239

PART96.红茶柠檬面膜 241

PART97.蜂蜜香蕉面膜 243

PART98.奶油草莓面膜 245

PART99.精油燕麦面膜 247

PART100.苏打水收敛面膜 249

专题：经期面容的护理秘诀 251

附录一：DIY经典手膜 253

附录二：DIY经典眼膜 256

附录三：DIY经典唇膜 258

附录四：DIY经典体膜 261

附录五：DIY经典发膜 263