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受益一生的哈佛心理课
受益一生的哈佛心理课

受益一生的哈佛心理课PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:11 积分如何计算积分?
  • 作 者:唐华山编著
  • 出 版 社:北京:人民邮电出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787115242457
  • 页数:258 页
图书介绍:本书汇聚了众多哈佛心理学教授的经典理论,分别从成功心理学、社交心理学、职场心理学、财富心理学、情绪心理学、幸福心理学、教育心理学、健康心理学等方面,对哈佛心理学进行了全方位的扫描,力图做到一书在手,即可全面掌握哈佛心理学的智慧精华。
《受益一生的哈佛心理课》目录

第一章 成功心理学——你的人生态度,决定着你的事业高度 1

你想成为什么人,就得用什么样的标准来要求自己 3

你的兴趣在哪里,你的成功就在哪里 6

在开始做事之前,请暗示自己“稳操胜券” 7

有个性的人更容易获得机遇的垂青 8

勇于打破一切常规,才能赢得非凡成就 11

为什么不再试一次呢 14

成功有时仅有一步之遥 16

小事成就大事,细节成就完美 19

激发创意,相信任何问题都有最佳解决之道 22

认真反省失败,让其成为成功的起点 25

不会停止,就不懂得加速 29

积极自信的心态对成功很重要 31

决定成败的关键因素,不是智商而是情商 34

惟有自己,才能帮助你摆脱现状 37

走最艰辛的路,其实才是成功的真正捷径 40

第二章 社交心理学——短时间内让别人喜欢你的秘诀 43

尊重他人是成功社交的第一法则 45

不要侵犯他人的私人空间 47

豁达待人,不认死理 50

与别人进行有效沟通的技巧 52

克服人际交往中的羞怯心理 55

懂得保护自我权益,才能赢得他人的尊重 57

巧妙打破社交中的尴尬局面 60

不可过分轻信别人 62

良好的人际关系是幸福的源泉 64

第三章 职场心理学——充满热情地工作,方能最大限度地成就自我 67

改变工作态度,激发内在潜能 69

建立自己的工作热情加油站 70

带着激情去工作吧 72

在感觉疲倦之前,就要好好休息 75

造成疲倦的根源是什么 77

从职场竞争中脱颖而出的优势策略 79

欲成大业,请先从小事做起 82

销售人员不可不知的三大绝招 84

第四章 财富心理学——赚钱靠的是智慧,而非蛮力 89

对待财富应持有的正确心态 91

必须有自己的独立创富模式 93

务实精神是事业成功的起点 95

信用才是最大的财富 97

很多人之所以穷,是因为他们没有资本意识 99

欲望无止境,要懂得见好就收 101

及时行善,向需要帮助的人伸出援助之手 103

立即行动才是王道 107

第五章 情绪心理学——每个人都可以通过控制情绪来改变生活 109

重视加暗示,能让丑小鸭变成白天鹅 111

随时把心态调整到自己最希望的那个频道 114

不同的愤怒类型,需要采取不同的策略 116

别陷入情绪陷阱 121

别引爆情绪“炸弹” 123

为什么要控制自己的情绪 126

做情绪的主人 127

别自找烦恼 130

战胜自卑才能超越自我 132

走出阴霾的天空 134

不可不知的控制情绪方法 135

第六章 幸福心理学——幸福,与金钱和地位都无关 141

幸福是人生的终极目标 143

获得幸福的关键 145

如何找到自己的幸福 148

哈佛大学“幸福培训课程”中国之旅 151

正确认识幸福与金钱的关系 153

拥抱充满激情的生活 155

哈佛教授的十条幸福建议 156

遵循三条法则,从现在开始做一个幸福的人 159

面向阳光,心中才不会有阴影 161

第七章 教育心理学——没有不合格的学生,只有不称职的老师 163

既要培养孩子智商,更要培养孩子情商 165

捕捉稍纵即逝的灵感 166

教育的前提,是一定要顺应孩子的自然天性 168

了解孩子,才能真正做到因材施教 171

培养兴趣爱好,全面发展自己 173

要开发孩子的综合智能 176

像政治理论家一样思考 179

鼓励孩子积极参与家务劳动 180

内外结合,方能取得最佳教育效果 182

重视鼓励的力量 184

第八章 健康心理学——心态好,病就少 187

调整心态,轻松面对压力 189

乐观的心态有益于健康 190

及时清除自己的心理垃圾 193

消除心理疲倦,方能精力充沛 197

让自己的心灵保持宁静淡定 199

别让心火烧到自己 202

学会为精神减压 205

加强身体锻炼,防止精神老化 207

潇洒自在地过好每一天 210

保证身体健康的七种心理营养素 213

搬开心灵的石头 215

第九章 综合心理学——改变命运,先从改变心理开始 219

为人生树立远大的目标 221

人性中最深切的本质是被人赏识的渴望 223

勇敢尝试,没有什么是不可实现的 225

别被他人的眼光所主导 228

运气不会带给你成功 229

有耕耘才有收获 231

暗示的双重作用 233

消除烦恼心理,不要杞人忧天 235

学会忍耐,铸造强者风范 238

思路决定出路 239

换个角度看世界 242

向权威大胆质疑 243

挫折会让你更快成熟 246

成功者必备的十大心理品质 248

协作才能致胜 251

放下架子,经常让生命归零 252

假如只有三天光明 253

鸟笼效应:摆脱无谓困扰 255

哈佛新老两代辍学天才带给我们的启示 256

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