九型人格 自我发现与提升手册 新版PDF电子书下载

第一章 九型人格测试导读 2

第一节 九型人格与九型人格测试 2

什么是九型人格 2

什么是九型人格测试 3

第二节 九型人格测试操作导读 4

接受九型人格测试 4

发现并确定你的人格类型 5

针对九型人格的发展训练 6

第二章 启动九型人格测试 9

第一节 九型人格测试 9

第二节 九型人格初步判定 15

短文对应的人格类型 15

九型人格图 16

第三章 九型人格全面判定 18

第一节 九型人格全面判定系统 18

人格类型判定说明 18

人格类型判定说明的详细注解 21

人格类型描述说明 24

人格类型描述说明的详细注解 27

第二节 判定你的人格类型 30

人格类型一：完美主义者 31

人格类型二：给予者 37

人格类型三：实干者 43

人格类型四：浪漫主义者 49

人格类型五：观察者 55

人格类型六：怀疑论者 61

人格类型七：享乐者 67

人格类型八：保护者 73

人格类型九：调停者 79

第三节 九型人格的36种相关人格类型判定 85

完美主义者与给予者 85

完美主义者与实干者 86

完美主义者与浪漫主义者 86

完美主义者与观察者 87

完美主义者与怀疑论者 87

完美主义者与享乐者 88

完美主义者与保护者 88

完美主义者与调停者 89

给予者与实干者 90

给予者与浪漫主义者 90

给予者与观察者 91

给予者与怀疑论者 91

给予者与享乐者 92

给予者与保护者 92

给予者与调停者 93

实干者与浪漫主义者 93

实干者与观察者 94

实干者与怀疑论者 94

实干者与享乐者 95

实干者与保护者 95

实干者与调停者 96

浪漫主义者与观察者 97

浪漫主义者与怀疑论者 97

浪漫主义者与享乐者 98

浪漫主义者与保护者 98

浪漫主义者与调停者 99

观察者与怀疑论者 99

观察者与享乐者 100

观察者与保护者 100

观察者与调停者 101

怀疑论者与享乐者 102

怀疑论者与保护者 102

怀疑论者与调停者 103

享乐者与保护者 103

享乐者与调停者 104

保护者与调停者 104

第四节 检验九型人格测试结果 105

确定自己的人格类型 105

检验你的人格类型 106

提高自我观察能力 106

第四章 九型人格职业与个人发展训练第一节 针对所有人格类型的训练及原则 110

呼吸与注意力训练 111

职业与个人发展训练五项原则及练习 112

职业与个人发展的9C要素 122

第二节 针对各种人格类型的发展训练 124

针对完美主义者的发展训练 125

针对给予者的发展训练 128

针对实干者的发展训练 132

针对浪漫主义者的发展训练 135

针对观察者的发展训练 138

针对怀疑论者的发展训练 141

针对享乐者的发展训练 145

针对保护者的发展训练 148

针对调停者的发展训练 151

附录 九型人格测试效度报告 155