青少年必须知道的安全常识PDF电子书下载

第一章 生活安全常识 3

家居安全常识 3

安全用电 3

安全使用电器 4

安全使用煤气 6

安全使用高压锅 10

安全使用刀具 12

家居防火常识 14

家居火灾发生的原因 14

如何预防家庭火灾 17

家庭火灾扑救 21

家庭火灾发生时如何逃生 22

游玩安全常识 25

室内活动安全 25

放风筝注意事项 26

燃放烟花爆竹注意事项 27

游乐场活动注意事项 29

第二章 饮食安全常识 35

安全饮食须知 35

养成健康的饮食习惯 35

牛奶常识 38

维护肠胃的正常 41

吃鸡蛋的常识 43

健康营养常识 45

饮食营养认识误区 45

乱补引发的危险 47

科学的饮食 48

预防食物中毒 53

你所不知道的食物中毒 53

有效的食品搭配 57

怎样在冰箱中保存食物 61

第三章 运动安全常识 67

安全运动须知 67

各项运动的性质 67

安全运动注意事项 67

体育课运动安全事项 72

运动时一般伤害的处理方法 74

常见运动安全常识 76

篮球运动的安全事项 76

羽毛球运动的安全常识 78

直排轮滑运动的安全常识 82

游泳的安全常识 85

户外活动安全常识 88

郊游、野营活动安全 88

野营的额外注意事项 89

登山活动注意事项 97

第四章 交通安全常识 103

交通安全注意事项 103

外出迷路时的措施 103

行走时的注意事项 103

避免坠入下水管道竖井的危险 104

横穿马路的注意事项 105

骑自行车的安全事项 106

乘坐机动车的注意事项 109

铁路交通安全常识 110

乘坐火车的注意事项 111

乘船的注意事项 112

交通事故自救常识 113

发生交通事故怎么办 113

你所乘坐的车、船发生事故怎么办 115

公交车事故自救 115

事故受伤自救 116

交通安全标志 120

指示标 120

警告标志 121

第五章 消防安全常识 125

消防安全常识 125

打火警电话时的注意事项 125

停电之后的注意事项 126

点蚊香的注意事项 126

使用电吹风的注意事项 127

使用电热毯的注意事项 127

电脑着火怎么办 128

轻松应对轻微火情 129

灭火技巧与方法 130

火灾自救常识 138

遭遇火灾怎么办 138

消防安全标志 145

学会看安全用电标志 145

消防安全标志 146

第六章 自然灾害安全常识 149

地震防护与急救 149

公共场所地震防护常识 149

室内应急防震常识 151

室外应急防震常识 152

常见自然灾害的预防与自救1 155

雷电灾害的预防与自救 155

高温的危害及防御 159

浓雾危害的预防 160

洪水暴发时如何自救 160

泥石流灾害常识 161

常见自然灾害的预防与自救2 164

暴雨危害的防护措施 164

减轻热带风暴的危害 165

躲避龙卷风的侵袭 165

台风来临的注意事项 166

强冷空气侵袭时的防范措施 169

雪灾的防护措施 170

冰雹灾害的预防与自救 172

第七章 网络安全常识 175

青少年网络安全 175

青少年网络伤害 175

网络自我保护的具体措施 183

青少年安全使用QQ 185

来自腾讯官网的忠告 185

青少年网络成瘾防治 189

青少年网络成瘾的原因 189

网络成瘾的表现 192

网络成瘾的危害 193

网络成瘾的预防 194

第八章 公共安全常识 199

社会生活安全常识 199

受到不法分子侵害如何报警 199

发现小偷怎么办 200

怎样避免陌生人闯入家中 200

外出或在公共场所自我防范 202

被歹徒盯上怎么办 203

学生宿舍的安全防范 204

防范精神病患者的伤害 204

青少年为什么不宜饮酒 205

吸烟有什么害处 205

怎样预防毒品的侵害 206

防盗、防抢、防骗 207

易盗物品的防盗措施 207

防抢 208

校园如何防骗 212

招生常见骗术 215

传染病的预防与控制 217

非典型肺炎的预防与控制 217

肠道传染病的预防与控制 218

甲型H1N1流感的预防与控制 219