健康就在自己手中PDF电子书下载

需要认识自己 2

健康的含义是什么 2

目录 2

聊天区——保健在于自我 2

人体有哪八大系统 3

亚健康的含义是什么 3

胸腔内器官的位置怎样 4

器官、组织、细胞之间关系如何 4

心是怎样一个器官 5

腹腔内器官的位置怎样 5

肝是怎样一个器官 6

肾是怎样一个器官 7

肺是怎样一个器官 7

大脑是怎样一个器官 8

胆囊是怎样一个器官 8

血液是怎样一种组织 9

儿童期孩子有哪些生理特点 10

氧在体内吸收的简单经过怎样 10

食物在体内消化、吸收的简单经过怎样 10

少年期孩子有哪些生理特点 11

儿童期孩子自身健康主要应注意什么 11

儿童期孩子有哪些心理特点 11

青年人有哪些生理特点 12

少年期孩子自身健康主要应注意什么 12

少年期孩子有哪些心理特点 12

青年人有哪些心理特点 13

中年人有哪些心理特点 14

中年人有哪些生理特点 14

青年人自身健康主要应注意什么 14

中年人如何运动锻炼 15

中年人自身健康主要应注意什么 15

老年人有哪些生理特点 16

中年人如何自我估计体质 16

老年人自身健康主要应注意什么 18

老年人有哪些心理特点 18

中老年人如何自我估计衰老程度 19

老年人如何运动锻炼 19

如何估计自己的寿命 20

怎样自测血压 21

血压是怎么一回事 21

求人不如求己 21

怎样自测体温 22

一天中血压有哪些波动 22

脉搏是怎么一回事 23

怎么看检验单 24

怎样自测脉搏 24

能试举检验的正常参考范围么 25

热敷怎么做 27

坐浴疗法怎么做 28

冷敷怎么做 28

鼻饲怎么做 29

洗胃怎么做 30

灌肠怎么做 30

心跳暂停怎么急救 31

什么情况下暂不宜洗胃 31

呼吸暂停怎么急救 32

临死怎么办 33

遇生命垂危的人怎么办 33

为什么要加强环境保护 35

营造家庭环境 35

遗体怎么料理 35

家庭个体如何加强环保意识 36

家庭居室应怎样打扫清理 37

环境对健康有何影响 37

怎样的居室湿度才好 38

怎样的居室温度才好 38

家用照明灯高度怎么定 39

居室盆花怎样布置 40

居室采光怎样好 40

如何减少厨房油烟 41

阳台怎么绿化 41

学习需要怎样的环境 42

常见传染病患者隔离期多少 43

家庭传染病患者怎么隔离 43

家庭怎样消毒 44

蚊子怎么灭 45

苍蝇怎么灭 46

老鼠怎么灭 47

跳蚤怎么灭 48

蟑螂怎么灭 48

虱怎么灭 49

手怎么洗 50

小事不可随便 50

臭虫怎么灭 50

脚怎么保养 51

脸部皮肤怎么保养 52

头发怎么保养 53

看电视应注意什么 54

怎样的坐、立姿势最好 54

如何选择化妆品 55

哪些人应慎骑自行车 56

哪些人应慎坐飞机 56

微波炉泄漏微波怎么办 57

塑料袋怎么区别有毒无毒 58

怎么安全使用高压锅 58

新建住宅何时入住好 59

为什么会有人想吸毒 60

莫入吸毒陷阱 60

口中的痰液该吐到哪里 60

如何及时发现吸毒者 61

戒毒过程包括哪几个阶段 62

目前有哪些戒毒的方法 62

怎么辨别毒品 63

蛋白质、脂类和糖对人体有哪些功能 66

食物区——民以食为天生命需要营养素一个人每日需要多少蛋白质、脂类和糖 66

一个人每日需要多少维生素 67

含蛋白质、脂类和糖较丰富的食物有哪些 67

各类维生素对人体有哪些功能 68

与人体关系较大的矿物质和微量元素有哪些 70

含各类维生素较丰富的食物有哪些 70

一个人每日需要多少矿物质和微量元素 71

微量元素对人体有哪些功能 72

矿物质对人体有哪些功能 72

含矿物质较丰富的食物有哪些 73

微量元素缺乏怎么办 74

含微量元素较丰富的食物有哪些 74

一个人每日需要多少水 75

怎么选择水 76

膳食纤维对人体有哪些功能 77

一个人每日需要多少膳食纤维 77

如何烧开水 77

什么叫合理膳食 78

良好的营养哪里来 78

含膳食纤维较丰富的食物有哪些 78

吃精白米好，还是吃糙米好 79

怎样合理膳食 79

怎样淘米才能减少营养素损失 80

怎样使糙米饭烧得好吃些 80

如何做好烹饪卫生 81

怎样洗菜才能减少营养素损失 81

哪些食物可生吃 82

如何做好凉拌菜的清洁卫生 82

怎么储存食品 82

哪些食物不宜多吃 83

忌口有哪些原则 84

哪些食物忌同服 84

哪些人对哪些食物有禁忌 85

哪些人应谨慎饮茶 87

如何戒酒 88

吸烟如何害人 89

食物发霉怎么办 90

如何消除食物的腥味 90

食用油变质怎么办 91

优质食用油具有哪些特征 91

稻米如何鉴别 91

肉类质量如何鉴别 92

怎样避免食用油变质 92

优质干货海味有哪些特征 93

死鱼的新鲜度如何鉴别 93

禽蛋新鲜度如何鉴别 93

乳类的新鲜度如何鉴别 94

去毛后的禽类新鲜度如何鉴别 94

吃喝误区知多少 95

茶叶质量如何鉴别 95

低营养治疗膳食的要求和对象有哪些 96

高营养治疗膳食的要求和对象有哪些 96

因人因症择食 96

少盐治疗膳食的要求和对象有哪些 97

低蛋白治疗膳食的要求和对象有哪些 97

高蛋白治疗膳食的要求和对象有哪些 97

少渣治疗膳食的要求和对象有哪些 98

少油治疗膳食的要求和对象有哪些 98

低嘌呤治疗膳食的要求和对象有哪些 99

低胆固醇治疗膳食的要求和对象有哪些 99

高纤维治疗膳食的要求和对象有哪些 99

温热类食物有哪些 100

半流质治疗膳食的要求和对象有哪些 100

流质治疗膳食的要求和对象有哪些 100

能防癌和抗癌的食物有哪些 101

寒凉类食物有哪些 101

有消食作用的食物有哪些 102

有止血作用的食物有哪些 102

易发酵产气的食物有哪些 102

哪些食物对皮肤有滋润和特别营养作用 103

有利尿作用的食物有哪些 103

有润肠通便作用的食物有哪些 103

健脑的食物有哪些 104

降血脂食物有哪些 104

素食对人体健康有哪些优势 105

素食，食物中的佼佼者什么叫素食 105

保健食品中“食字”、“食健字”各代表什么意思 105

为什么说素食能增强消化和排泄 107

素食能缓解自身免疫病么 108

素食能防癌症么 108

素食能改善睡眠么 109

素食是否不易引起食物中毒 109

食素是否是一种减肥方法 110

为什么说素食比荤食更能健脑 111

素食如何消除体臭 112

素食能防动脉硬化么 112

素食对女性有什么独特的好处 113

为什么说素食是根治头皮屑的良方 113

为什么说素食是根本的美容食品 114

为什么说素食佐酒比较好 115

消除皮肤皱纹的鸡骨鸡皮汤怎么做 116

美艳肌肤的苡仁酒怎么做 116

保健食品怎么做 116

美容健身的胡萝卜苹果汁怎么做 116

补肾黑发的核桃芝麻糖怎么做 117

消除体臭的芹菜胡萝卜饮料怎么做 117

助消化增营养的木瓜汁怎么做 118

祛病保健的芹菜汁怎么做 118

强身健体的番茄汁怎么做 118

消暑解毒的绿豆粥怎么做 119

清凉的黄金瓜汁怎么做 119

开胃消食的茶膏糖怎么做 119

宁心安神的鸡蛋饮料怎么做 120

安眠的酸枣仁汤怎么做 120

祛暑消疲劳的梅酒饮料怎么做 120

健脾益气的大枣粥怎么做 121

强身安神的百合蛋粥怎么做 121

消除视疲劳的胡萝卜菠菜饮料怎么故 122

清肝明目的猪肝汤怎么做 122

健脾利尿的鲜拌莴苣怎么做 122

滋补养血的桂圆莲子粥怎么做 123

润肠通便的香蜜饮怎么做 123

治肾虚的猪腰核桃汤怎么做 123

预防伤风的橘子汁怎么做 124

增强应激的花菜鸡蛋汁怎么做 124

学生补脑的维生素B饮料怎么做 124

减轻烟毒的牛奶番茄汁怎么做 125

什么叫遗传咨询 127

生育区——人生第一件大事孕期常识什么叫围生期保健 127

哪些人需要遗传咨询 128

孕期的大致经过怎样 129

怎样判断自己是否怀孕 129

孕期受精卵到成熟儿发育大致情况如何 130

怎样估计预产期 131

孕妇怎样保持良好心境 132

孕妇心境对胎儿有何影响 132

为什么要进行产前检查 133

何谓胎教 133

什么叫产前诊断 134

什么时候进行产前检查 134

哪些孕妇需要预防接种 135

哪些孕妇需要产前诊断 135

孕妇出现病症怎么办 136

产前为未出生的孩子应做哪些准备 137

何时上医院待产 138

产前孕妇应做哪些准备 138

孕妇有哪些警戒先兆 139

孕期自我监护 139

孕妇体重异常有何不祥 140

孕妇体重会怎样增加 140

怎样自我监测胎动 141

为什么要监测胎动 141

怎样自我检测胎位 142

为什么要检测胎位 142

怎样自我检测胎心 143

为什么要检测胎心 143

妊娠各周子宫底高度怎样 144

为什么要检测子宫底高度 144

孕妇如何合理营养 145

孕期吃穿住行 145

缺蛋白质怎么办 146

怀孕各期的营养有何特点 146

缺维生素怎么办 147

缺钙怎么办 148

缺锰怎么办 149

缺铁怎么办 149

缺铜怎么办 150

缺锌怎么办 151

缺碘怎么办 151

缺镁怎么办 152

孕期怎样穿戴 153

烟酒对胎体有哪些影响 153

孕妇的起居与劳逸有何讲究 154

孕妇为什么要提倡左侧卧 154

孕妇旅游需要注意些什么 155

孕期可否刷牙漱口 156

孕期可否行房事 156

孕期如何做好乳房护理 157

孕期如何做好皮肤的清洁卫生 157

孕期如何洗澡 158

孕期什么阶段最易引起胎儿畸变 159

避免致畸因素 159

哪些微生物能致胎儿畸变 160

哪些化学物质能致胎儿畸变 161

如何预防微生物致畸 161

如何预防化学物质致畸 162

如何预防物理因素致畸 163

哪些物理因素能致胎儿畸变 163

什么叫产褥期 164

产妇必读 164

产妇如何合理营养 165

如何设计做产环境 166

产妇如何运动 167

如何清洁恶露 168

如何分辨恶露正常与否 168

产褥期可否行房事 168

产妇如何做好自身卫生 169

产褥期如何做好乳房护理 170

乳头凹陷怎么办 171

哪些产妇不能为孩子喂乳 171

产后何时恢复月经 172

儿童区——创造美好的未来出生这一天——蒂落瓜不熟新生儿外貌有哪些特点 174

新生儿可能出现哪些异常 175

喂初乳有哪些好处 176

什么时候开始喂乳 176

怎么会有大小便 176

乙型肝炎孕妇的新生儿是否要免疫接种 177

母体初乳质量如何 177

四肢体温为什么这样低 178

心跳为什么这样快 178

第1个月——温室里的花生理 178

呼吸为什么这样急促 178

为什么不宜喂淀粉类食物 179

为什么易发生食物过敏 179

为什么容易缺氧 179

为什么经常溢乳 179

抗病能力怎样 180

肝脏解毒能力怎样 180

为什么体温波动较大 180

胎脂怎么办 181

肾脏功能怎样 181

皮肤和巩膜怎么会有黄染 182

牙龈上皮珠是怎么回事 182

口腔脂肪垫是怎么回事 182

女婴阴道怎么会出血 183

乳房怎么会肿大 183

如何自我鉴别新生儿生理性黄染或病理性黄染 183

食欲如何 184

大小便如何 184

睡眠如何 184

体格发育进展如何 185

各项能力发展如何 185

喂养保健要点有哪些 186

喂养 186

喂母乳的具体方法如何 187

为什么要提倡母乳喂养 187

母乳喂养宜多久 188

喂母乳有否时间限制 188

喂母乳的正确姿势如何 188

足月人乳与牛奶、婴儿配方奶有何区别 189

如何确保母乳充足 190

母乳不足怎么办 191

母乳为什么会不足 191

如何喂代乳品 192

如何选择代乳品 192

如何给早产儿喂乳 193

代乳品调配不当大便有哪些异状 193

早产妇乳汁质量如何 194

奶瓶怎样选择和使用 195

可否有用奶杯喂奶 195

保健 195

需要怎样的居室与环境 196

穿什么衣服好 197

尿布如何制作和使用 198

怎样洗澡 199

怎样保护脐带和脐部 200

如何保护皮肤 200

怎样观察和保护囟门 201

怎样防止意外 202

怎样开窗睡眠 202

免疫接种程序怎样 203

患病信号有哪些 203

免疫接种可引起哪些异常反应 205

如何测量体格 206

接种卡介苗有哪些注意事项 206

肝脏有多大 208

为什么易患呼吸系统疾病 208

第2～12个月：茁壮成长的一年生理 208

溢奶现象什么时候会消失 209

为什么好发肠道中毒性疾病 209

出生4个月时能力发展如何 210

出生3个月时能力发展如何 210

出生2个月时能力发展如何 210

出生7个月时能力发展如何 211

出生6个月时能力发展如何 211

出生5个月时能力发展如何 211

出生10个月时能力发展如何 212

出生9个月时能力发展如何 212

出生8个月时能力发展如何 212

体格发育进展如何 213

出生12个月时能力发展如何 213

出生11个月时能力发展如何 213

每日需要多少营养素 215

喂养保健要点有哪些 215

能力和体格发育落后于正常同龄儿怎么办 215

喂养 215

为什么还要乳类食物 216

何时开始添加辅食 217

添加辅食的程序怎样 218

添加辅食时应注意什么 218

如何制作辅食 219

怎样选择水果 220

逐步断奶如何进行 221

什么时候断奶 221

怎样安排一天生活 222

保健 222

怎样选择衣裤 224

需要多少睡眠时间 224

为什么经常流口水 225

为什么经常夜啼 226

左利怎么办 227

婴儿啼哭好不好 227

如何保护皮肤 228

意外事故有哪些 229

小婴儿要多抱抱，是这样么 229

怎样进行空气浴和日光浴 231

为什么要进行空气浴和日光浴 231

如何做婴儿体操（2～6月龄婴儿） 232

如何做婴儿体操（7～12月龄婴儿） 234

为什么要每月称体重 236

怎样观察是否健康成长 237

每月体重不增或减少的原因有哪些 237

婴儿期有哪些预防接种 238

国家对孩子体格检查有何规定 238

如何训练排便习惯 239

启蒙 239

如何训练口语 240

如何早期开发智力 241

怎样选择称心的玩具 241

自身抗病能力怎样 242

1岁——让孩子去见见世面生理 242

什么因素影响体态曲线的形成和巩固 243

囟门早闭、迟闭怎么办 243

出生近24个月时能力发展如何 244

出生18个月时能力发展如何 244

出生15个月时能力发展如何 244

体格发育进展如何 245

喂养保健要点有哪些 246

喂养 246

怎样判断营养素足或不足 247

每日需要多少营养素 247

如何培养孩子良好的饮食习惯 248

一日进食几餐为好 248

断奶后如何回奶 249

如何完全断奶 249

是否需要零食 250

断奶后如何关爱孩子 250

不想吃饭的原因有哪些 251

不爱吃蔬菜怎么办 252

不想吃饭怎么办 252

不爱吃肉怎么办 253

如何为幼儿设计一周菜单 254

怎样保证维生素A的摄人 254

如何安排一天生活 255

保健 255

如何选择鞋子 256

为什么不宜再穿开裆裤 256

不想睡觉怎么办 257

怎样安排孩子单独睡眠 257

哪些场景需要回避 258

哪些事故需要预防 259

喂养不当会发生哪些病症 260

如何进行体格锻炼 261

怎样教孩子做模仿操 262

生理发育训练如何进行 263

什么时候上医院体格检查 264

为什么每月体重不增 264

怎么培养孩子的清洁卫生习惯 265

启蒙 265

有哪些免疫接种 265

为什么要让孩子心理和行为上独立 266

为什么要尽早用筷子吃饭 267

让孩子多动动手，如何 267

如何用手指来测验孩子的智力 268

如何选择玩具 269

如何培养语言能力 269

怎样测验智力 270

怎么变得苗条了 271

扁桃体为什么常肿大 271

2岁——口语训练的最佳时期生理 271

如何减少遗尿发生率 272

怎么还会遗尿 272

出生30个月时能力发展如何 273

体格发育进展如何 274

出生36个月时能力发展如何 274

喂养保健要点有哪些 275

喂养 275

如何选择食物 276

每日需要多少营养素 276

如何烹饪食物 277

一日几餐为好 277

偏食怎么办 278

厌食怎么办 279

如何体格锻炼 280

如何安排一天生活 280

保健 280

如何进行儿歌模仿操 281

生理发育训练如何进行 282

怎样创造一个较好的游戏环境 283

怎么会口吃 284

可否撤尿布 284

如何规范坐便盆 285

如何保护视觉 285

需要预防哪些意外事故 286

是否还要每月称体重 287

喂养不当会发生哪些病症 287

如何培养语言能力 288

启蒙 288

是否还要带孩子去体格检查 288

为什么会如此任性 289

如何训练口语能力 289

如何纠正孩子的任性行为 290

父母如何配合纠正孩子的任性 291

兴趣是怎样产生和发现的 292

如何培养孩子的专一精神 292

言教，身教，怎样教育孩子 293

怎样测验智力 294

如何选择玩具 294

淋巴结怎么常肿大 295

3岁——早期智力开发的黄金时期生理 295

3岁幼儿能力发展如何 296

眼睛怎么会斜视 296

体格发育进展如何 297

3岁半幼儿能力发展如何 297

喂养保健要点有哪些 298

喂养 298

饮食不当会引起哪些病症 299

每日需要多少营养素 299

如何安排一天生活 300

保健 300

缺锌怎么 300

如何进行体格锻炼 301

生理发育如何训练 302

为什么3岁孩子要做一次全面健康检查 303

胆量怎么越来越小了 304

怎样让孩子多和其他小朋友接触 304

启蒙 304

如何启发计算能力 305

如何培养胆量 305

如何提高独立思维能力 307

如何培养观察力 308

怎样培养劳动观念 310

怎样测验智力 311

如何选择玩具 311

4岁儿童养育要点有哪些 312

4岁——莫失书面语言训练良机生理 312

4岁半儿童能力发展如何 313

4岁儿童能力发展如何 313

每日需要多少营养素 314

营养 314

体格发育进展如何 314

有哪些免疫接种 315

生理发育如何训练 315

保健 315

怎样帮助孩子认识更多的字 316

启蒙 316

如何提高记忆力 318

如何引导孩子看好电视 319

如何对孩子进行道德品质教育 320

如何进行安全教育 321

如何讲究训斥孩子的方法 322

怎样测验智力 323

5岁儿童养育要点有哪些 324

5岁——全面开展能力培养生理 324

5岁半儿童能力发展如何 325

5岁儿童能力发展如何 325

每日需要多少营养素 326

营养 326

体格发育进展如何 326

生理发育训练如何进行 327

保健 327

怎样帮助孩子进行美工劳作 328

启蒙 328

如何培养和发展孩子的想像力 329

如何启发孩子的创造力 331

如何鉴别孩子的想像与谎言 331

怎样测验智力 332

扁桃体怎么又肿大了 333

6岁儿童养育要点有哪些 333

6岁——做好上学前的准备生理 333

是否需要做一次入学前身心检查 334

保健 334

营养 334

每日需要多少营养素 334

如何培养独立生活能力 335

启蒙 335

怎样模似小学生的作息时间 336

怎样增强求知欲 337

如何培养良好的学习习惯 338

怎样做好入学思想准备 340

怎样进行上学前的安全教育 340

入学需要做哪些物质准备 341

氟与牙齿的关系如何 344

口齿区——人体赖以生存的基础卫生与保健牙齿生长发育需要哪些营养素 344

人体如何才能获得氟平衡 345

口腔健康与先天因素有关吗 346

如何为胎儿口腔健康创造良好先天因素 347

为什么说口腔是人体细菌的集散地 348

吐口水可惜么 349

口腔不良卫生习惯有哪些 349

牙齿能移植吗 350

如何正确选择和使用牙签 351

叩齿保牙护齿的方法和功能怎样 352

能否介绍一下牙线洁齿的常识 352

为什么说胶姆糖是口腔保健佳品 353

能否介绍一下牙龈按摩的方法及作用 353

如何评价口红对人体的利与弊 354

为什么会出现夜间磨牙 355

夜间磨牙怎么办 356

怎样从口腔异味来寻找与此相关的病症 357

怎样从口腔表征来寻找与此相关的病症 357

口腔病灶是否能引起身体其他部位的疾病 358

为什么要定期上医院进行口腔健康检查 359

口腔癌前病变有哪些 359

什么时候出乳牙 360

乳牙与恒牙 360

出牙时有哪些特殊现象 361

如何保护乳牙 362

该脱落的乳牙到时为什么不脱落 363

乳牙滞留怎么办 363

什么时候开始出恒牙 364

如何才能长一副好恒牙 365

怎样识别乳牙和恒牙 365

常见一时性牙列不齐有哪些 366

何时开始刷牙好 367

刷牙与漱口 367

怎样才是正确的刷牙方法 368

刷牙有哪些好处 368

晚上刷牙比早晨刷牙更重要，是这样么 369

如何选择牙膏 370

如何选择牙刷 371

如何正确使用牙膏 371

如何选择漱口液 372

如何正确漱口 372

哪些牙齿应及时拔除 373

拔牙与装牙 373

哪些情况下应暂缓拔牙 374

拔牙后需要注意哪些事 375

牙齿缺失后为什么要及时修复 376

拔牙后出血不止的原因有哪些 376

装戴可摘局部义齿需要注意哪些事 377

可摘局部义齿有哪些优缺点 377

装戴固定义齿需要注意哪些事 378

固定义齿有哪些优缺点 378

装戴全口义齿需要注意哪些事 379

镶装固定义齿后可能出现哪些问题 379

上呼吸道感染怎么办 382

内科 382

病症区——生病是难免的 382

急性气管－支气管炎怎么办 383

慢性气管－支气管炎怎么办 384

支气管哮喘怎么办 385

支气管扩张怎么办 386

慢性阻塞性肺气肿怎么办 387

耐寒锻炼怎么进行 388

腹式呼吸操怎么做 389

肺炎怎么办 390

动脉粥样硬化怎么办 391

高血压怎么办 392

脑卒中怎么办 393

冠状动脉粥样硬化性心脏病怎么办 395

上下肢关节功能位置怎样 395

慢性肺原性心脏病怎么办 397

稳定期心脏病患者的自我运动怎么做 398

人工心脏起搏器是个怎样的装置 399

哪些心脏病患者暂不宜体力活动 399

安装人工心脏起搏器后应注意什么 400

急性胃肠炎怎么办 401

细菌性食物中毒有哪些预防措施 402

慢性胃炎怎么办 403

消化性溃疡怎么办 404

胃下垂怎么办 406

慢性胆囊炎怎么办 407

胆石症怎么办 408

肝硬化怎么办 409

胰腺炎怎么办 410

非特异性溃疡性结肠炎怎么办 411

习惯性便秘怎么办 413

泌尿系感染怎么办 414

泌尿系结石怎么办 415

急性肾小球肾炎怎么办 416

慢性肾小球肾炎怎么办 417

血白细胞减少症怎么办 418

什么叫氮质血症 418

缺铁性贫血怎么办 419

血小板减少性紫癜怎么办 421

单纯性紫癜怎么办 422

过敏性紫癜怎么办 423

单纯性肥胖怎么办 424

减肥的呼吸操怎么做 425

减肥的运动疗法怎么做 425

目前减肥有哪几种方法 426

减肥时如何控制饮食 426

糖尿病怎么办 427

糖尿病患者如何估计一天总热量 428

能试举一例糖尿病患者一天营养分配方案么 429

糖尿病患者一天三大营养素如何分配 429

糖尿病患者在选择食物时需要注意什么 430

如何操作尿糖定性试验和辨认结果 431

单纯性甲状腺肿怎么办 432

如何为自己注射胰岛素 432

甲状腺功能亢进症怎么办 433

甲状腺功能减退症怎么办 434

病毒性肝炎怎么办 435

乙型肝炎5项标志物各表示什么 436

乙型肝炎病毒感染者什么情况需抗病毒治疗 437

乙型肝炎病毒脱氧核糖核酸表示什么 437

细菌性痢疾怎么办 438

单项乙型肝炎表面抗原阳性怎么办 438

结核病怎么办 440

伤寒与副伤寒怎么办 441

蛔虫病怎么办 442

蛲虫病怎么办 443

风湿热怎么办 444

钩虫病怎么办 444

类风湿性关节炎怎么办 445

强直性脊椎炎怎么办 447

强直性脊椎炎如何运动锻炼 448

骨质疏松症怎么办 449

红斑狼疮怎么办 449

痛风怎么办 450

偏头痛怎么办 452

三叉神经痛怎么办 452

面神经炎怎么办 453

帕金森病怎么办 454

癫痫怎么办 456

什么叫“神经症” 457

神经症有哪些便方 458

神经症的自我保健方法有哪些 458

神经衰弱怎么办 459

癔症怎么办 460

心脏神经症怎么办 461

疑病性神经症怎么办 461

强迫症怎么办 462

胃肠神经症怎么办 462

心因性精神障碍怎么办 463

办公楼综合征怎么办 464

离退体综合征怎么办 464

电脑综合征怎么办 465

慢性疲劳综合征怎么办 466

快节奏综合征怎么办 467

社交恐怖症怎么办 467

考生竞技综合征怎么办 468

乙醇（酒精）中毒性精神病怎么办 469

脑震荡后遗症怎么办 469

一氧化碳中毒性精神病怎么办 470

围绝经期综合征怎么办 471

脑动脉硬化性精神病怎么办 472

老年性痴呆怎么办 473

精神分裂症怎么办 474

躁狂抑郁症怎么办 478

良好的生活方式包括哪些内容 479

比较而言，良好健全的性格包括哪些内容 479

心理治疗有效吗 480

什么叫恶性肿瘤 481

外科 481

怎样自我预防恶性肿瘤 482

哪些不良因素能引起恶性肿瘤 482

如何认识“癌前病变” 483

恶性肿瘤有哪些危险信号 484

患了恶性肿瘤怎么办 485

恶性肿瘤有哪些常用治疗方法 485

恶性肿瘤患者如何加强营养 486

乳腺癌手术后如何自我保养 487

胃癌手术后怎么办 488

肺癌手术前后如何自我保养 488

直肠癌手术后怎么办 489

骨和软组织恶性肿瘤手术前后怎么办 490

疖怎么办 491

甲沟炎怎么办 492

阑尾炎怎么办 493

脓性指头炎怎么办 493

急性淋巴管炎和淋巴结炎怎么办 495

急性乳房炎怎么办 496

前列腺炎怎么办 497

血栓闭塞性脉管炎怎么办 498

褥疮怎么办 500

败血症怎么办 500

皮脂腺囊肿怎么办 501

腱鞘囊肿怎么办 501

毛细血管瘤怎么办 502

骨质增生怎么办 503

下肢静脉曲张怎么办 503

隐睾怎么办 504

包皮过长和包茎怎么办 504

前列腺增生症怎么办 505

痔怎么办 506

肛裂怎么办 506

直肠脱垂怎么办 508

如何进行肛门括约肌锻炼 508

肠梗阻怎么办 509

腹股沟疝怎么办 511

肠套叠怎么办 511

腰肌劳损怎么办 513

腰肌劳损如何自我治疗 513

腰椎间盘突出症怎么办 514

肩关节周围炎怎么办 516

颈椎病怎么办 517

关节脱位怎么办 518

骨折怎么办 519

颈骨骨折后如何功能锻炼 520

常见骨折复位后固定时间多少 520

肱骨外髁骨折后如何功能锻炼 521

伸直型肱骨髁上骨折后如何功能锻炼 521

锁骨骨折后如何功能锻炼 521

肱骨干骨折后如何功能锻炼 521

股骨干骨折后如何功能锻炼 522

桡骨下端骨折后如何功能锻炼 522

肱骨内上髁骨折后如何功能锻炼 522

尺骨鹰嘴骨折后如何功能锻炼 522

尺桡骨干双骨折后如何功能锻炼 522

手指、手掌骨骨折后如何功能锻炼 523

踝部骨折后如何功能锻炼 523

髌骨骨折后如何功能锻炼 523

胫腓骨干骨折后如何功能锻炼 523

胸、腰椎骨折后如何功能锻炼 524

烧烫伤怎么办 525

严重烧烫伤后各期如何进行医疗体育训练 526

严重烧烫伤后如何进行日常生活训练 527

手外伤怎么办 528

严重烧烫伤后如何进行作业训练 528

创伤出血怎么办 529

手外伤后如何进行功能锻炼 529

头外伤怎么办 530

如何紧急制止创伤出血 530

挫伤怎么办 531

月经不调怎么办 532

妇产科 532

痛经怎么办 534

闭经怎么办 535

代偿性月经怎么办 536

经前期紧张综合征怎么办 537

功能失调性子宫出血病怎么办 538

月经期有哪些保健忠告 538

子宫脱垂怎么办 540

乳房囊性增生病怎么办 541

如何放、取子宫托 541

滴虫性阴道炎怎么办 542

霉菌性阴道炎怎么办 543

输卵管卵巢炎怎么办 544

慢性子宫颈炎怎么办 545

外阴瘙痒怎么办 546

白带异常怎么办 547

高危妊娠怎么办 548

妊娠高血压综合征怎么办 549

胎位不正怎么办 550

自然流产怎么办 552

如何练胸膝卧位 552

习惯性流产怎么办 554

早产怎么办 555

过期妊娠怎么办 556

妊娠水肿怎么办 557

哪些情况会发生难产 557

妊娠呕吐怎么办 558

妊娠心悸、气急怎么办 559

妊娠头晕嗜睡怎么办 559

妊娠腰酸背痛怎么办 560

妊娠便秘肛痔怎么办 560

妊娠白带增多怎么办 561

妊娠皮肤色素沉着和妊娠纹怎么办 561

妊娠腹痛可能有哪些原因 562

妊娠肝内胆汁淤积症怎么办 563

妊娠伴急性上呼吸道感染怎么办 564

妊娠伴缺铁性贫血怎么办 564

妊娠伴阑尾炎怎么办 565

妊娠伴泌尿系感染怎么办 565

妊娠伴肾炎怎么办 566

妊娠伴胆囊炎怎么办 566

妊娠伴肠寄生虫病怎么办 567

妊娠伴乙型肝炎怎么办 568

妊娠伴肺结核怎么办 569

妊娠伴心脏病怎么办 570

肺结核病患者可否怀孕生育 570

哪些心脏病患者应尽早中止妊娠 571

妊娠伴高血压怎么办 572

妊娠伴糖尿病怎么办 572

妊娠伴精神病怎么办 574

产后腹痛怎么办 575

产后子宫复旧不良怎么办 575

产后腰痛、关节痛怎么办 577

营养不良怎么办 578

儿科 578

恶露异常怎么办 578

婴幼儿肥胖怎么办 580

佝偻病怎么办 581

婴幼儿腹泻怎么办 582

尿布皮炎怎么办 583

婴儿湿疹怎么办 584

新生儿脐疝怎么办 585

新生儿脐炎怎么办 585

麻疹怎么办 586

百日咳怎么办 587

猩红热怎么办 589

水痘怎么办 590

流行性腮腺炎怎么办 591

脊髓灰质炎怎么办 592

蚕豆病怎么办 593

多动症怎么办 594

抽动－秽语综合征怎么办 595

遗尿症怎么办 596

精神发育迟滞怎么办 597

精神发育迟滞者智力开发原则是什么 599

夜惊和睡眠不宁怎么办 600

小儿夜啼怎么办 601

小儿便秘怎么办 601

龋齿怎么办 602

口腔科 602

牙本质过敏症怎么办 603

牙龈炎怎么办 604

冠周炎怎么办 605

牙周炎怎么办 605

牙髓炎怎么办 606

牙列不齐怎么办 607

根尖周围炎怎么办 607

前牙反？（瘪嘴）怎么办 608

额外牙怎么办 608

深覆盖牙？畸形怎么办 609

前牙反？如何自我矫正 609

鹅口疮怎么办 610

复发性口腔溃疡怎么办 610

口角炎怎么办 611

口腔粘膜白斑怎么办 612

牙齿受伤时怎么办 613

口臭怎么办 613

牙痛的原因有哪些 614

牙龈出血怎么办 614

家庭自我制止牙痛便方有哪些 615

牙痛为什么如此难忍 615

唇裂和腭裂怎么办 616

龋齿充填术后怎么办 617

口腔颌面疾病手术后怎么办 617

牙再植术后怎么办 618

根尖切除术后怎么办 618

根管治疗术后怎么办 618

唇、舌系带修整术后怎么办 619

牙龈翻瓣术后怎么办 619

龈上洁治术后怎么办 619

牙龈切除术后怎么办 619

颞下颌关节成形术后怎么办 620

唇裂、腭裂修复术后怎么办 620

唇、面颊整复术后怎么办 621

腮腺混合瘤切除术后怎么办 621

痱子怎么办 622

皮肤科 622

冻伤怎么办 623

皲裂怎么办 624

鸡眼与胼胝怎么办 625

酒渣鼻怎么办 626

腋臭怎么办 627

汗斑怎么办 627

疣怎么办 628

脚臭怎么办 628

瘙痒症怎么办 630

斑秃怎么办 630

接触性皮炎怎么办 631

皮脂溢性皮炎怎么办 632

药物性皮炎怎么 633

神经性皮炎怎么办 634

夏季皮炎怎么办 635

风疹怎么办 636

稻田皮炎怎么办 636

荨麻疹怎么办 637

湿疹怎么办 638

癣怎么办 639

疥疮怎么办 640

带状疱疹怎么办 641

寻常性痤疮怎么办 642

化妆品性皮炎怎么办 643

老年性皮肤干燥症怎么办 643

疤痕疙瘩怎么办 644

急性卡他性结膜炎怎么办 645

眼科 645

包涵体性结膜炎怎么办 646

慢性卡他性结膜炎怎么办 646

春季结膜炎怎么办 647

睑缘炎怎么办 648

电光性眼炎怎么办 648

单纯疱疹性角膜炎怎么办 649

流行性角膜结膜炎怎么办 650

泡性角膜结膜炎怎么办 651

慢性泪囊炎怎么办 652

巩膜炎怎么办 652

虹膜睫状体炎怎么办 653

细菌性角膜溃疡怎么办 654

沙眼怎么办 654

睑腺炎怎么办 655

睑板腺囊肿怎么办 656

翼状胬肉怎么办 657

角膜软化症怎么办 658

玻璃状体混浊怎么办 659

近视怎么办 660

玻璃状体积血怎么办 660

近视要不要戴眼镜 661

远视怎么办 662

如何配戴眼镜 662

老视怎么办 663

散光怎么办 663

老年性白内障怎么办 664

代谢障碍性白内障怎么办 665

先天性白内障怎么办 665

并发性白内障怎么办 666

外伤性白内障怎么办 666

皮质类固醇性白内障怎么办 667

中毒性白内障怎么办 667

白内障病患者手术前后如何自我护理 668

后发性白内障怎么办 668

青光眼怎么办 669

白内障有哪些便方 669

斜视怎么办 671

色盲与色弱怎么办 672

弱视怎么办 672

眼内异物怎么办 673

视力怎么保护 674

倒睫怎么办 674

眼保健操怎么做 675

化脓性中耳炎怎么办 677

耳鼻咽喉科 677

外耳道异物怎么办 678

非化脓性中耳炎怎么办 678

梅尼埃病怎么办 679

慢性鼻炎怎么办 680

鼻息肉怎么办 681

鼻出血怎么办 682

咽异感症怎么办 683

鼻涕怎么擤 683

慢性咽炎怎么办 684

喉炎怎么办 685

发热怎么办 687

常见症状 687

咳嗽怎么办 688

头痛怎么办 689

眩晕怎么办 691

心悸怎么办 691

咯血怎么办 692

呃递怎么办 694

失眠怎么办 695

做梦怎么办 696

夜尿频频怎么办 698

健忘怎么办 698

打鼾怎么办 699

脂肪肝怎么办 700

偏瘫与截瘫怎么办 701

偏瘫和截瘫患者如何自我运动锻炼 702

口吃怎么办 704

偏瘫与截瘫患者如何进行语言训练 704

偏瘫和截瘫患者如何日常生活训练 704

聋哑怎么办 706

怕冷怎么办 707

中暑怎么办 708

急救 708

淹溺怎么办 709

电击伤怎么办 710

如何排除淹溺者肺和气管内的水 710

一氧化碳中毒怎么办 711

碘中毒怎么办 712

马铃薯中毒怎么办 713

蟹中毒怎么办 713

鼠药中毒怎么办 714

白果中毒怎么办 715

安眠药中毒怎么办 715

误吞异物怎么办 716

菠萝过敏怎么办 716

蜂螫伤怎么办 717

蝎螫伤怎么办 718

蜈蚣咬伤怎么办 718

毛虫螫伤怎么办 718

蜱螫伤怎么办 719

蜘蛛螫伤怎么办 719

斑螫伤怎么办 720

水蛭咬伤怎么办 720

蛇咬伤怎么办 721

晕机怎么办 722

如何区别有毒蛇和无毒蛇 722

落枕怎么办 723

晕车晕船怎么办 723

青春期男女生理变化怎样 726

什么叫青春期 726

性区——撩开性的面纱 726

性生理 726

青春期男女性意识怎样 727

月经是怎么回事 728

性反应的过程怎样 729

遗精是怎么回事 729

月经什么时候来初潮 729

什么叫遗传和变异 731

为什么会有生男生女的区别 731

老年人性衰老的生理变化怎样 732

老年人性爱特点怎样 732

为什么要向少年儿童进行性教育 733

性保健 733

如何向少年儿童进行性教育 734

结婚年龄怎么选择 735

如何看待手淫 735

为什么要婚前检查 736

房事怎么安排 737

房事有哪些禁忌 737

怎样看待老年人的性要求 738

老年人性生活怎么才和谐 739

老年丧偶怎么办 740

结婚不想生孩子怎么办 741

女性怎么选择避孕药 742

男性怎么选择避孕药 743

哪些妇女不宜服用避孕药 743

男性怎么选择避孕工具 744

女性怎么选择避孕工具 744

怎么选择避孕方法 745

安全期避孕是怎么回事 745

人工流产后应注意些什么 746

人工流产和中期引产是怎么回事 746

外生殖器怎么清洁 747

绝育术是怎么回事 747

性本体障碍是怎么回事 748

性心理障碍、性病及其他什么叫性心理障碍 748

性别认同发育不良怎么办 749

性欲倒错是怎么回事 749

为什么会发生同性恋 750

同性恋是怎么回事 750

同性恋怎么办 751

女性性交疼痛与阴道痉挛怎么办 752

男性性交疼痛怎么办 753

性快感缺乏怎么办 754

女性性冷淡怎么办 754

遗精怎么办 755

阳痿怎么办 756

如何自我鉴别功能性阳痿还是器质性阳痿 757

性病是怎么回事 758

早泄怎么办 758

患了性病怎么办 759

性病的主要治疗原则有哪些 760

尖锐湿疣怎么办 761

梅毒怎么办 762

生殖器疱疹怎么办 762

淋病怎么办 763

艾滋病怎么办 764

如何预防艾滋病母婴传播 765

性早熟症怎么办 766

药物区——药性治病，也能致病药是药什么是“国家基本药物目录” 768

国家基本药物（心血管系统）有哪些 768

什么是假药 769

什么是劣药 769

如何选择“放心药” 770

什么叫“控释制剂” 771

什么叫“肠溶片” 771

既是药品，又是食品的有哪些 772

如何煎中药 772

变质药品如何鉴别 773

碘酊和红汞为什么不能合用 773

家庭药箱怎么配备 774

外出旅游需要备带哪些药 776

未成年人用药剂量如何计算 776

什么是药品不良反应 777

为什么会出现药品不良反应 777

药有药性 777

如何避免药品的不良反应 778

什么是中药的“四气五味” 778

为什么孕妇用药更应谨慎 779

为什么乳母用药更应谨慎 780

老年人为什么容易出现药物不良反应 780

什么叫药物“反跳”现象 781

目前哪些药物会出现“反跳”现象 782

如何预防药物“反跳”现象 782

什么叫耐药性 783

如何防止细菌耐药 783

药物过敏是怎么回事 784

哪些药需做皮肤过敏试验 785

药在体内会发生相互作用吗 785

哪些药物会成瘾 786

哪些药物会引起失眠 786

哪些药物会引起尿液变色 787

哪些药物会引起声音嘶哑 787

有损肝脏的西药有哪些 788

哪些中草药对肝肾有毒性 789

对胃肠有不良影响的药物有哪些 790

如何预防药物对胃肠的不良影响 791

影响性功能的药物有哪些 791

如何用药 793

怎么吃药 793

如何选择给药途径 794

为什么不可用茶水服药 795

什么情况下选用注射给药 795

为什么要合理应用抗感染药 796

哪些西药与哪些食物忌同服 797

哪些中药与哪些食物相忌或相反 798

哪些药物不能与虾同服 798

哪些西药与哪些中药忌同服 799

哪些抗感染药不宜与其他药合用 800

哪些心血管药不宜与其他药合用 800

哪些解热镇痛药不宜与其他药合用 801

哪些抗癫痫药不宜与其他药合用 802

哪些抗精神病药不宜与其他药合用 802

哪些利尿药不宜与其他药合用 803

哪些抗恶性肿瘤药不宜与其他药合用 803

糖皮质激素不宜与哪些药合用 804

其他还有哪些药不宜两两合用 804

如何进补药 805

如何正确使用胎盘 806

使用降血糖药应注意哪些事 807

初用降血压药应注意哪些事 808

蚕豆病患者应禁用哪些药 808

肝脏病变时，哪些药需慎用或禁用 809

肾脏病变时，哪些药需慎用或禁用 812

老年人哪些药需慎用或禁用 814

老年人使用抗精神病药有哪些不良反应 815

老年人怎样避免医源性低血糖 816

目前哪些西药可能对孕妇和胎体有影响 817

目前哪些中药可能对孕妇和胎体有影响 818

哪些药物从乳汁排出影响乳儿健康 818