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目录 1

序一 1

序二 1

前言 1

一、心理咨询和心理治疗——走进你的心里 1

二、儿童及青少年心理问题 9

注意缺陷多动障碍是怎么回事？ 9

学习成绩不平衡怎么办？ 15

如何克服考试焦虑症？ 19

青少年也会患强迫症吗？ 23

“陪读”读不好 29

孩子经常挤眉弄眼是毛病吗？ 32

孩子害怕上学怎么办？ 36

睡行症并不可怕 42

三、择偶、恋爱及相关问题 47

明天我该嫁给他吗？ 47

单恋中的女大学生 52

男友要求发生性关系，我该怎么办？ 55

我的女友到底怎么啦？ 59

我该如何面对女儿的“早恋”？ 63

四、工作、学习压力及相关问题 68

如何提高记忆力？ 68

如何有效地学习？ 72

如何控制好自己的脾气？ 78

如何克服社交焦虑？ 84

什么是A型行为？ 90

五、人际关系及相关问题 95

领导怎样才能树立威信？ 95

调动下属工作时应注意些什么？ 97

怎样批评才能被他人所接受？ 100

怎样才能使大家的意见一致？ 102

怎样使同事们喜欢你或对你有好感？ 104

如何与人相处？ 106

相互沟通应注意些什么？ 108

人际交往中有哪些技巧？ 111

人为什么把自己与他人进行比较？ 114

交往中第一印象如何产生？有何作用？ 117

人际关系可能有遇到的问题 118

六、婚姻、家庭及相关问题 121

发现丈夫有外遇，怎么办？ 121

我害怕新婚第一夜，怎么办？ 126

为什么妻子与我经常争吵不休？ 129

我怎样把握好与女秘书的关系？ 133

婆媳关系如何相处？ 137

为什么结婚后没有结婚前亲密了？ 142

我爱上有妇之夫，怎么办？ 145

怎样才能懂得丈夫的心？ 150

如何面对离婚？ 152

儿子为什么爱他而不爱她？ 157

七、性心理及相关问题 157

遇到性骚扰怎么办？ 160

他为什么要偷女用内衣裤和长丝袜？ 163

好学生为什么要这么做？ 166

公共汽车上碰到流氓怎么办？ 169

儿子喜欢男扮女装正常吗？ 171

他为什么要变成“女儿身”？ 172

怎样处理这种流氓行为？ 175

手淫对身体有害吗？ 178

丈夫为什么要这样对待我？ 180

为什么要这样恶作剧？ 183

我的性欲为什么这样强烈？ 184

新娘为什么不愿同房？ 187

为什么会对夫妻性生活不感兴趣？ 189

八、神经症及相关问题 195

“令人发疯”的念头 195

“自信”的误区 201

久治不愈的“神经衰弱” 205

强迫的泥沼 210

我是否得了不治之症？ 215

一个花季女孩的失落 220

九、精神疾病及相关问题 226

精神分裂症是怎样一种疾病？ 226

如何及早发现精神分裂症？ 230

电疗是怎么回事？ 234

病好了还要继续服药吗？ 238

精神分裂症患者可以结婚生育吗？ 241

对精神分裂症的复发有什么对策？ 244

如何诊治抑郁症？ 247

为什么我的病会久治不愈？ 251

得了躁狂症怎么办？ 253

“神经症”怎么变成了精神分裂症？ 256

十、嗜酒、吸毒、赌博、卖淫、虐待及相关问题 259

长期的应酬害了他 259

赌博真的那么可怕吗？ 262

喝酒真能喝出问题吗？ 265

毒瘾能戒掉吗？ 268

青少年吸烟者如何戒烟？ 272

“电脑迷”的困惑 275

十一、老年人心理及相关问题 279

面临退休该怎么办？ 279

怎样做好老年人的心理保健？ 282

更年期妇女如何保健？ 285

老人失眠是怎么回事？ 288

妻子总是不停地洗手、洗澡怎么办？ 291

老人心情不好怎么办？ 294

他是否得了老年性痴呆症？ 297

退休后心神不定怎么办？ 299

退休后疑心重是病吗？ 302

十二、心理治疗：直面人生，亦或透过现象看本质 305