医生的命令 101位世界名医健康保健的现身说法PDF电子书下载

妙手回春的医生 1

序 3

闵戴尔医生的补养方法 3

另一种观点：听听托马斯医生的实话实说 7

第1部分 心脏、血液、大脑 14

1．心绞痛 18

鲍姆医生的心脏健康计划 19

2．胆固醇不正常 25

巴兰泰恩医生控制胆固醇的方法 26

3．心脏病 33

麦克道格尔医生的救命饮食 34

另一种观点：詹森医生的综合疗法 37

西莫包罗斯医生的欧米加脂肪 39

麦克加利医生突破性使用维生素 42

高尔斯顿医生有关A、B型性格的问与答 46

4．高血压 54

肯尼医生降低各种数值的方案 55

另一种观点：爱德华兹医生的草药疗法 60

5．中风 64

希纳特拉医生防中风的方法 65

另一种观点：莱宝医生的脑部生物反馈法 69

第2部分 饮食与吸收 74

6．糖尿病 78

英科尔斯医生控制糖尿病的方法 79

索辛医生治疗儿童糖尿病的方法 84

替洛特森医生的妙方 87

7．胃痛 91

米诺查医生治疗胃痛的方法 92

另一种观点：麦德海卡医生的酶疗 95

8．过敏性肠道综合征 99

跟着豪尔特医生慢慢学 100

9．胃肠道疾病 105

尼科尔斯医生的自然处方 106

另一种观点：卡尔斯达德医生的实用疗法 110

第3部分 感冒与癌症 114

10．过敏症与哮喘 118

伯克医生治疗过敏的方法 119

另一种观点：罗伊尔医生的顺势疗法 123

韦恩斯坦医生缓解哮喘的方法 126

11．癌症 131

弗塞斯医生防治癌症的营养药 132

与杜克博士的对话 135

另一种观点：和科万医生的对话 139

威廉姆斯医生的抗癌计划 141

施蒂文思医生的宠物疗法 143

12．感冒与流感 148

萨赫利安医生的十步预防计划 149

奇尔兹医生治疗发烧的灼见 153

13．疲劳与纤维肌痛 157

康力医生的活力养生法 158

伯戴尔医生的止痛方法 162

14．免疫力 168

罗森鲍牧医生的辅助疗法 169

第4部分 骨骼、关节与肌肉 174

15．关节炎 178

普莱斯曼医生治疗关节炎的方法 179

另一种观点：布兰德医生保持活力的方法 183

16．腰疼 188

与布朗斯坦医生的对话 189

切撤医生谈防治运动摔伤 194

詹金斯医生的基本营养疗法 196

17．骨质疏松症 200

与奥瓦尔医生一起防治骨质疏松 201

盖比医生谈男人保健 207

谢盖尔医生对保护儿童骨骼的建议 209

第5部分 主宰一切的大脑 216

18．忧郁 220

与布鲁姆费尔德医生的对话 221

和瑞格医生一起练气功 230

阿莫迪奥医生的镇静方法 231

19．大脑健康 235

朗巴德医生的顶级疗法 236

布雷洛科医生奇妙的抗衰老方法 238

罗夫塔斯医生的增强记忆法 240

20．季节性功能紊乱 244

罗森萨尔医生治疗冬季抑郁症的方法 245

21．头痛 251

与戴梦得医生的对话 252

另一种观点：茅斯考普医生的补养方法 256

盖尔维奇医生治疗偏头痛的偏方 259

22．失眠症 262

布洛科医生的催眠方法 263

23．紧张 266

福莱医生的笑口常开法 267

伯瑞森科医生的小憩 268

科仁医生的紧张缓解法 271

第6部分 女性健康 276

24．乳腺癌 280

潘纳医生的健康保护法 281

25．月经问题 288

拉克医生治疗经前期综合征的饮食 289

26．前更年期 296

德马科医生谈更年期前兆 297

吉特勒曼医生谈前更年期 300

27．更年期 304

凯吉斯医生谈治疗后的微妙变化 305

第7部分 男性健康 312

28．前列腺疾病 316

斯特拉姆医生大胆地为男人说话 317

29．前列腺癌 325

马加兹纳医生转述的故事 326

第8部分 身心健康 330

30．皮肤病 334

比何瓦医生谈健康皮肤 335

卡特里医生谈男性皮肤保健 340

31．眼睛健康 344

阿贝尔医生保护视力的方法 345

科拉尔医生治疗视网膜斑蜕变的饮食方法 349

32．口腔健康 354

甄尼斯医生的口腔健康计划 355

瑟希奥医生谈补牙方法 358

威利格丹医生预防牙齿磨损的方法 360

米特尔曼医生防治蛀牙的方法 362

33．体重问题 367

麦克巴伦医生的减肥方法 368

另一种观点：维塔克医生的减肥计划 371

几位医生的减肥秘诀 375

34．疼痛 386

与巴纳德医生问与答 387

35．衰老问题 394

福克斯医生的青春之泉 395

沃巴赫医生的长寿指南 401

几位医生的长寿建议 403

36．性健康 410

沃特森医生一剂爱的良药 411

蓝姆医生挑战衰老 415

麦卡西医生和格利尔医生的建议 419

37．环境毒素 423

哈斯医生的解毒饮食 424

郎特利医生的儿童超级食品 429

马丁医生的健康生活 431

罗伊尔医生的顺势疗法 434

黑麦斯医生的解毒疗法 436

维克扎伊医生的合理饮食 440

38．精神与健康 444

珂尼格医生的信心康复法 445

39．医生的自我治疗 449

与爱德尔医生问与答 450

40．未来的健康 457

布鲁沃医生的孕妇保健 458

派斯加多尔医生对儿童健康的指南 461

与尤里斯医生问与答 464

哈里斯医生65岁以后的黄金守则 470

休谟医生的幸福秘诀 473

结束语 478

补充信息 480

有关补养药物的信息 482