心理卫生与健康长寿PDF电子书下载

目录 1

第一章　心理卫生与健康长寿概论 1

第一节　心理因素影响健康长寿的例证与启示 1

一、忧愁 1

二、乐观 2

三、愤怒 4

四、虚荣 4

五、固执 5

六、怀疑 6

七、恐惧 8

八、紧张 9

九、自由 10

第二节　心理因素与健康的相互关系 11

一、社会医学和医学心理学 11

二、心理因素与健康的关系 13

三、应激与心身疾病 13

四、从常见的心身疾病看心理、病理与生理 19

五、从疾病看患者的心理 24

第三节　心理卫生的内容和标准 29

一、内容 29

二、标准 36

三、具体特征 38

第一节　儿童的一般心理与发展 39

第二章　儿童的心理卫生与保健 39

一、乳儿期的一般心理与发展 40

二、婴儿期的一般心理与发展 41

三、幼儿期的一般心理与发展 43

四、童年期的一般心理与发展 45

第二节 儿童的特殊心理与健康 47

一、乳儿期的特殊心理与健康 47

二、婴儿期的特殊心理与健康 50

三、幼儿期的特殊心理与健康 55

四、学龄儿童的特殊心理与健康 62

一、儿童的心理卫生与保健 69

第三节　儿童的心理卫生与保健 69

二、创造良好的环境对儿童心理保健极为重要 77

第三章　中学生的心理卫生与保健 81

第一节　中学生心理发展的一般特征 81

一、中学生心理发展的基本前提 81

二、中学生心理发展的基本规律 85

第二节　中学生的特殊心理与健康 88

一、中学生心理发展的年龄特征 88

二、中学生的特殊心理与健康 91

第三节　中学生的心理卫生与保健 109

一、中学生的心理卫生 109

二、中学生的心理保健 111

第四章　青年人的心理卫生与保健 121

第一节　青年人的一般心理与发展 121

一、青年期的生理特征 121

二、青年人的一般心理与发展 125

第二节　青年人的特殊心理与健康 132

一、自尊心理 132

二、嫉妒心理 136

三、逆反心理 140

四、幻想心理 143

第三节　青年人的心理卫生与保健 144

一、青年心理健康的涵义 144

二、青年人的心理卫生与保健 146

第五章　中年人的心理卫生与保健 174

第一节　中年人心理发展的一般特征 174

一、中年人心理发展的一般特征 174

二、中年人心理保健的必要性 176

第二节　中年人的特殊心理与保健 179

一、中年人的特殊心理 179

二、中年人的特殊心理与健康 190

第三节　中年人的心理卫生与保健 201

一、中年人的心身疾病及预防 201

二、中年人心理保健的措施 206

一、老年的概念与人的衰老 225

第六章　老年人的心理卫生与保健 225

第一节　老年人生理发展的一般特征 225

二、老年的生理特征与保健 230

第二节 老年人的特殊心理与健康 237

一、老年人心理与生理的同步老化 237

二、老年人的心理特点 246

三、老年人尤其要重视心理保健 253

第三节　老年人的心理卫生与保健 256

一、老年人社会问题的心理保健 256

二、老年人家庭问题的心理保健 263

三、老年人日常生活中的心理保健 271

第一节　妇女心理保健的意义 278

第七章　妇女的心理卫生与保健 278

一、妇女心理健康的标志 279

二、妇女心理保健的意义 283

第二节　妇女的特殊心理与保健 286

一、天真烂漫的少女时代 287

二、适应现实的青年时代 294

三、如牛负重的中年时代 301

四、夕阳晚照的老年岁月 305

第三节　常见的妇女心身疾病及保健措施 309

一、常见的妇女心身疾病及原因 309

二、妇女心理保健的主要措施 313