生命红绿灯 现代生活方式病与革命PDF电子书下载

做生活主宰　让成功幸福永在…………………［代序］ 1

［第一篇］ “现代生活方式病”大聚焦 1

目录 1

1．幸福征程“头号杀手” 5

重压下的心灵 6

青春本是好时光 10

“盖茨”、“超女”们的背影 13

猝死症与英年早逝 15

链式反应：聚变、裂变与“自杀风潮” 17

2．新千年的幽灵 21

危机四伏的“幽灵” 22

艾滋狂魔 24

心理博士与“疯妻” 26

心理早熟时代的少男少女 29

精神分裂症 31

“隐形魔王”的致命速率 35

3．“病毒”与“人毒” 35

“人毒”猛于“病毒” 38

食品污染：一年放倒100万 40

恐惧的另类污染 42

与猫鼠一样的命运 44

医源性感染与毒“天使” 46

4．噩梦绵绵 49

“工蜂”与“冷汗” 49

家庭主妇综合症 52

失眠的“白领族” 54

5．恐怖在流行 58

背后伸出的“黑手” 59

连环命案 61

燃烧的“肉弹” 63

可怕的“流行病” 65

恐怖，就在身边 67

威胁生命健康的另类杀手——窝心的医疗事故 70

6．生命幸福的“黑洞” 70

飙升的车祸 72

建筑质量缩小生命的比例 74

产业安全话“黑洞” 76

火魔与“池鱼” 78

乐极生悲 80

第二篇 “生活方式病”全景式解读 83

“六大现代病”的三维度检透 87

1．生命沼泽地和行为科学ABC 87

从“婚约”被撕检讨我们的思维习性 95

盲从的代价 98

轻信不设防的无奈与惆怅 102

生命路口话生活初衷 106

两例“脑溢血症” 108

生活中的“加减乘除” 111

欲速则不达 113

侥幸一阵子 后悔一辈子 115

防人之心 118

2．难念的“经”——把脉“心脑血管病” 122

人人有本“难念的经” 124

失重的“脚步” 128

“丛林”恐慌症 130

笑的、哭的与疯的 133

孤立的生命 136

3．疯长的“肿瘤”——透视与穿刺 139

疯长的“肿瘤” 140

“癌症村”探秘 143

赌徒境地 145

“骄子”们的伤痛 148

十五次“心裂” 149

“魂”消“肠”断 151

幽忧与苍凉 153

4．“梦”醉“梦”醒——摄片与活检 157

“移民病” 158

“网虫”梦游症 162

“牛郎”、“织女”们的难言之“隐” 165

关于留学、上贵族学校这件事 167

5．疲惫的“过客”——检透“游戏规则” 171

一场没有始终点的“赛跑” 172

成“名”苦旅 175

温柔一刀 178

现代“变色龙” 181

怨气应撒向谁 183

6．折腾之痛——叹“开错了方吃错了药” 186

传统“疗方”正误谈 187

“抱薪救火”与“挖肉补疮” 189

偏方的尴尬与无奈 193

反思这些“现代神方” 196

伤痛难平 205

7．无可理喻——“脑缺氧”及其后遗症 209

生命的第一道防线 210

心灵荒芜 213

“半成品”与“残次品” 216

让“心智”替代可怕的循环裂变 219

生命幸福亟需“补”点课 221

第三篇 话生活方式革命 225

1．财富终极与康乐之迷 229

幸福需要呵护 229

生活决策与“不可行性研究” 232

检透“福”字的含金量 234

生命康乐之谜探秘 237

财富终极与幸福源泉 240

2．由生命活力话“生活方式革命” 243

生命的质量 243

学会弃舍　学会选择 247

让生命拥抱活力 250

也谈“和”为贵 253

幸福的“距离” 255

生命的“蒸馏”与升华 259

3．操“命运”方舟　做生活主人 262

高处着眼保清醒 实处着手争主动 263

“灵魂资本”与“命运”之本 266

以变应变打造人生舞台 268

穿透迷雾操“爱”舟 270

生命之旅话“关隘” 273

成功秘诀 276

4．自控七情与“幸运星” 279

进退之道与“幸运星” 279

“相知相伴”康福来 282

以“敌”为友求厚报 284

极品“金维他” 286

截“流”泄“洪”话生物疗法 288

推开生活的另一扇“窗” 290

5．让医家扁鹊们成为“有闲族” 293

健康与幸福的优选法 293

心脑血管病话克星 296

抗癌新思路 298

家庭防病应急对策 300

办公室减压保健法 302

战胜心魔的六大法宝 303

破解孩子心结　共享家庭温馨 306

6．新现代主义取向与舒心家园 309

王子俊彦们的悠然恋歌 310

“生命过客”与生命经济学览胜 311

理想的“稳态调节剂” 314

由高知绝症话复苏生命的良方 317

动中求静　放飞心情 319

7．愿生命幸福到永远 322

人类生活的一个新理念 323

科学规划与“体面的就业机会” 325

再话亿万生命“幸福制高点” 327

用爱心和良知同撑一片生命蓝天 331

后记 334

参考文献 336