冠心病病人生活宜忌PDF电子书下载

目录 2

就医宜忌 2

一、就医10宜 2

冠心病的四种发病信号宜知 2

心绞痛发病特点宜知 3

导致心绞痛的诱发因素宜知 5

甘油三酯与冠心病的关系宜知 5

检查血脂的注意事项宜知 6

血液中理想的总胆固醇水平宜知 7

急性心肌梗死的诱发因素宜知 8

突发急性心肌梗死症状宜知 9

心肌梗死发生后溶栓治疗宜早不宜晚 11

冠心病猝死的原因宜知 12

心绞痛病人忌忽视其他疼痛症状 13

急救中忌背送冠心病病人 13

二、就医7忌 13

冠心病病人忌忽视“肩周炎” 14

冠心病病人忌忽略腿疼症状 15

冠心病病人忌忽视定期体查 16

冠心病病人忌忽视血糖异常 17

冠心病病人接受手术需谨慎 17

用药宜忌 20

一、用药20宜 20

家中应常备的急救药物宜知 20

宜学会科学的舌下含药方法 22

急救时硝酸甘油的使用方法宜知 23

使用硝酸甘油进行急救的 24

注意事项宜知 24

硝酸酯类药物宜间歇服用 25

宜正确使用硝酸甘油类药物 26

硝酸甘油的副作用及预防措施宜知 27

服用β受体阻滞剂的副作用及预防措施宜知 28

宜学会科学保存硝酸甘油 28

宜常备中成药用于冠心病的急救 30

冠心病病人宜长期小剂量服用阿司匹林 31

阿司匹林服用后的副作用宜知 32

宜学会用保健药盒自救冠心病发作 34

在急救时安定的使用方法宜知 35

心得安的使用方法宜知 35

心痛定的使用方法宜知 36

亚硝酸异戊酯的使用方法宜知 37

速效救心丸的服用方法宜知 38

清晨6点服药有益减少冠心病的发作几率 39

冠心病病人宜经常服用鱼肝油 40

二、用药16忌 41

治疗心绞痛忌用药不到位 41

服用硝酸甘油忌用量过大 42

病人静脉滴注硝酸甘油时忌随意调整速度 42

服用心得安忌突然停药 43

服用硝苯吡啶忌突然停药 44

患病期间忌不用营养心肌的药物 45

急救时忌单一服用潘生丁 45

忌长期服用急救药 46

服用阿司匹林忌用量过大 47

忌手术前不停用阿司匹林 48

治疗失眠忌长期服用安眠药 48

治疗冠心病忌长期应用中成药 49

忌用食物疗法代替药物治疗 50

忌随意进食滋补药品 51

忌自行服用止泻药 52

冠心病病人忌依赖输液防病 53

防止冠心病复发的常识宜知 56

护理宜忌 56

一、护理25宜 56

科学救治心绞痛的常识宜知 57

心绞痛发作时宜尝试足部按摩法 58

身边无药时宜用“耳穴按压法” 58

治疗冠心病适用的按摩疗法宜知 59

冠心病病人起床前宜先做胸部按摩 60

爱出汗的冠心病病人应积极治疗 61

冠心病病人家中宜常备氧气 62

预防急性心肌梗死的日常护理方法宜知 63

心肌梗死病人出院后宜知的注意事项 64

急性期心肌梗死病人需卧床休息 66

心肌梗死恢复期应注意生活方式 67

急性心肌梗死家庭急救常识宜知 69

急性心梗病人家属宜掌握的家庭护理常识 71

冠心病猝死的预防措施宜知 73

救治猝死病人体外心脏按压操作法宜知 74

行体外心脏按压时宜了解的注意事项 75

救治猝死病人适用的人工呼吸操作法宜知 77

行人工呼吸时宜了解的注意事项 77

冠状动脉搭桥术后应注意保护胸骨 79

冠状动脉搭桥术后应注意伤口的保护 80

冠心病病人需注意高血压的防治 81

冠心病病人降血压需注意科学合理 83

冠心病病人需科学控制脂肪的摄入 84

心肌梗死病人气道阻塞的急救方法宜知 85

二、护理5忌 87

黄梅季节忌忽视“隐匿型冠心病” 87

预防动脉粥样硬化常见的六大误区 88

冠心病病人需警惕合并糖 90

尿病 90

安置起搏器的病人生活忌不知自我保护 91

心肌梗死病人忌忽视便秘 91

生活宜忌 94

一、生活31宜 94

冠心病病人应有良好的生活习惯 94

心肌梗死患者的生活保健宜知 95

急性心肌梗死病人康复后宜知的工作原则 96

老年冠心病病人拔牙应慎重 97

冠心病病人安全度夏宜了解的生活常识 98

冠心病病人安全过冬需遵循的保健处方 100

冠心病病人冷天出门宜注意头和脚的保暖 102

冬春季节防发病宜了解的注意事项 102

宜根据天气情况调整日常生活 103

从事久坐工作者宜做到劳逸结合 104

防治冠心病宜科学睡眠 105

冠心病病人宜多听音乐 106

应重视冠心病病人家居环境的布置 107

冠心病病人宜节制性生活 108

冠心病病人恢复性生活前宜先做体力测试 109

冠心病病人控制体重宜科学 110

冠心病病人乘坐飞机前应征求医生意见 111

外出旅游应知的注意事项 112

外出时宜随身携带应急卡片 113

冠心病病人选择日常交通工具宜知 114

夜间起床应遵循三个半分钟原则 115

有失眠的冠心病病人宜了解的常识 115

冠心病病人晚间宜科学补水 117

宜养成晨起喝水的习惯 118

冠心病病人早上起床宜知的注意事项 119

宜养成午睡的好习惯 119

洗澡、洗头时宜知的注意事项 120

便通畅 122

冠心病病人应注意保持大 122

冠心病病人宜选择方便穿脱的衣服 123

参加娱乐活动时宜了解的注意事项 124

冠状动脉搭桥手术恢复期宜常散步 125

二、生活13忌 126

A型性格的冠心病病人忌性子过于急躁 126

冠心病病人忌精神紧张 127

防治心绞痛忌平卧睡姿 128

冠心病病人忌穿厚衣盖厚被 129

防治冠心病忌不重视口腔卫生 130

冠心病病人忌穿合成纤维内衣 131

忌从事繁重的家务劳动 131

冠心病病人忌大笑 132

冠心病病人忌吸烟 133

冠心病病人看电视时间忌过长 134

忌忽视“倒春寒”对身体的危害 135

冠心病病人忌不爱喝水 136

冠心病病人忌过度肥胖 137

运动宜忌 140

一、运动20宜 140

冠心病病人的体育锻炼宜科学 140

体育锻炼对防治冠心病的益处宜知 141

冠心病病人进行锻炼宜适当、规律 144

老年冠心病病人宜选择合适的健身方式 144

急性心肌梗死病人不同时期的活动原则宜知 145

急性心梗恢复期的活动原则宜知 147

心肌梗死康复期宜选择合适的锻炼项目 148

判断运动量大小宜学会自我监护方法 149

冠心病病人宜了解的运动注意事项 149

锻炼前宜做好准备活动 151

锻炼结束后宜做调整活动 152

冠心病防治操方法宜知 153

冠心病发作期的医疗保健操宜知 155

冠心病病人游泳锻炼需征 156

得医生同意 156

宜经常参加垂钓活动 158

睡前和起床时的床上健身法宜知 158

骑自行车锻炼宜了解的注意事项 159

冠心病病人宜常散步 160

选择登山运动宜知的注意事项 162

体育锻炼后宜合理补充营养 163

二、运动13忌 165

哪些冠心病病人忌进行运动锻炼 165

运动锻炼忌急于求成 166

运动锻炼忌不能持之以恒 166

心肌梗死病人忌盲目运动 167

康复期锻炼忌把握不好活动量大小 168

忌进行超负荷的运动 169

忌运动前后不热身 170

冠心病病人忌晨起锻炼 170

冠心病病人忌进行剧烈运动 171

冠心病病人忌只做局部锻炼 172

冠心病病人忌做深呼吸锻炼 173

忌饭后立即散步 174

忌背着手散步 175

饮食宜忌 178

一、饮食47宜 178

冠心病病人应遵循的膳食总原则宜知 178

急性心肌梗死病人饮食原则宜知 180

老年冠心病病人的早餐原则宜知 182

冠心病病人的饮食宜科学烹调 183

冠心病病人营养配餐宜知 184

冠心病病人宜吃七八分饱 185

冠心病病人宜适量补钾 186

冠心病病人宜多吃富含纤维素的食品 187

冠心病病人宜常吃水溶性纤维素食品 188

降低冠心病发病率宜多吃含铜食物 189

保护心脏宜多吃鲜葡萄 189

防治血管硬化宜多吃橘子 190

控制病情适宜常吃柿子 191

冠心病病人宜常吃苹果 192

常吃西瓜有益冠心病的防治 192

冠心病病人宜多吃猕猴桃 193

有失眠的冠心病病人在睡前宜吃些香蕉 194

冠心病病人宜多吃山楂 194

补充蛋白质宜常吃青鱼 195

冠心病病人适宜常吃泥鳅 196

防治冠心病宜常吃海带 196

有糖尿病的冠心病病人宜常吃空心菜 197

抗动脉粥样硬化宜常吃茄子 198

消脂减肥宜多吃鲜竹笋 199

血脂过高的冠心病病人宜常吃韭菜 200

常吃芹菜可降脂降压 201

常吃黑木耳有益冠心病防治 202

“山珍”银耳宜常吃 203

防治冠心病宜常吃大蒜 204

防治冠心病宜常吃生姜 205

冠心病病人宜多吃杂粮 206

血压和血脂过高的冠心病病人宜常吃燕麦片 207

防治冠心病宜多吃核桃 208

冠心病病人适宜多吃芝麻 209

冠心病病人宜常吃大豆与豆制品 210

冠心病病人宜常吃红小豆 211

宜多吃“黄金作物”——玉米 212

防治冠心病宜长期食用红花子油 213

“液体黄金”——橄榄油有益心脏 214

冠心病病人只宜少量饮酒 215

经常少量吃巧克力有益心脏健康 216

冠心病病人适宜粥补 217

冠心病病人宜常喝牛奶 218

冠心病病人宜饮用优酸乳 219

冠心病病人宜吃蜂蜜 219

宜每天吃一个鸡蛋 220

少吃盐的窍门宜知 221

二、饮食15忌 223

冠心病病人忌为控制血糖而不吃主食 223

忌摄入过多的动物蛋白质 223

老年冠心病病人忌厚味 224

冠心病病人忌不吃早餐 225

月饼好吃忌多食 226

冠心病病人忌过多饮用咖啡 227

忌不控制食糖的摄入量 228

冠心病病人的饮茶禁忌 229

冠心病病人饮用可乐型饮料忌过多 230

冠心病病人忌吃人造黄油 231

冠心病病人忌食菜子油 231

冠心病病人不宜吃螃蟹 232

忌多食动物性油脂 233

冠心病病人不宜多喝鸡汤 234

冠心病病人不宜吃人参 234

三、冠心病食谱 236

肥胖的冠心病病人宜制定减肥食谱 236

冠心病病人春季居家调养一周食谱 236

冠心病病人夏季居家调养一周食谱 238

冠心病病人秋季居家调养一周食谱 240

冠心病病人冬季居家调养一周食谱 241

冠心病的常用食疗方宜知 243