靓丽女人 打造完美女性PDF电子书下载

目录上篇 塑造可人气质一　快乐心情我做主　 3

感悟快乐　 3

寻找快乐的源泉　 5

没有Money，快乐依旧　 6

把坏心情关在门外　 8

享受寂寞里的阳光　 9

给自己一颗坚强的心　 11

二　扮靓高手NO.1　 13

流露高雅气质　 13

肌肤生辉悄悄行　 14

让美丽在秀发上闪动　 16

做个眼部化妆的行家　 19

描出一弯新月，使“柳叶”添妩媚　 21

让樱唇媚惑迷人　 23

美丽你的脸颊　 26

给指甲穿上层美丽的衣裳　 29

三　美丽霓裳竞时尚　 33

没有完美的身材，只有完美的搭配　 33

穿出独特的个性美　 36

我要我的“服”色　 38

恰如其分“露”出来　 40

小小配件中的搭配艺术　 43

莫踏服饰禁忌区　 48

四　享“瘦”生活新主张　 51

瘦身，享受美丽拥有健康！ 51

找出你的“魔鬼”指标　 52

每天吃进点苗条　 54

定制自己的“瘦身时刻”　 56

使双峰魅力长在　 58

让腹部纤细健美　 62

瘦身时需要绕过的误区　 64

五　不妨做个“运动狂”　 67

我运动，所以我健康、我美丽　 67

选择适合自己的运动　 69

与时尚运动手牵手　 74

做个“舍宾女人”　 77

相约瑜伽　 80

美丽运动，不放过OFFICE里的每一刻　 83

懒女孩的运动计划　 84

画好职业生涯的设计图　 89

中篇 扬起职场风帆一　理想工作要策划　 89

给自己正确合理的“定位”　 91

与适合自己的工作“结伴”而行　 94

积累自身的无形资源　 97

在螺旋中求上升　 98

二　小小面试我不怕　 101

时下流行的八大面试法　 101

拉开面试的“门”　 105

做面试时的第一眼美女　 107

与“敏感话题”面对面　 108

巧用明眸去观察　 109

塑造面试中的“人和”　 111

跨越面试：不妨让自己“免费试用”　 113

时尚女性的求职误区　 114

乐在工作　 117

三　做个职场快乐鱼　 117

化解自己的厌职情绪　 119

做工作的主人而非奴隶　 122

走出苦闷“薪情”　 123

踢走一个名叫“压力”的皮球　 126

在职场友谊中获得快乐　 128

四　工作行事有方向　 131

展现职业女人味　 131

不要被自己的想法羁绊　 133

绕过职场“红灯区”　 136

对性骚扰说“不”　 138

打造沟通无极限　 141

勇敢亮出自己的“成绩单”　 143

跳槽，你有理由吗？　 145

五　行不对路跳跳槽　 145

安全一“跳”的原则　 148

跳“高”跳“稳”的策略　 150

优雅地“离去”　 153

跳槽之后，步入正轨　 155

下篇：弹奏爱的音符一　明明白白爱情观　 159

爱情是最美丽的情感　 159

初恋的真谛　 161

真爱需要心与心的碰撞　 163

喜欢不是“爱”　 164

爱情，需要留一分清醒　 166

不要苛求完美无缺的婚姻　 169

爱情中十大定律　 170

定位心中的恋人　 175

二　弹好爱情前奏曲　 175

看他爱你有多深　 177

学会拒绝　 180

把暗恋说出口　 182

我要我的约会　 184

“吻”住他的心　 187

小心男人的谎言　 188

三　表达爱意千条径　 192

爱上了，就不必迟疑　 192

散发“爱”的信息　 194

巧用电波电电他　 195

要点“卑鄙”小手段　 198

爱我所爱先偷心　 200

用约会“邮递”爱情　 202

让深情在亲笔间流动　 203

四　展示魅力降“王子”　 206

提高魅力商数　 206

善解人意，俘获爱情　 208

温柔多一点，心动多一点　 209

保持自己的“神秘感”　 211

让自己稍微“坏”一点　 212

保持自己的吸引力　 214

五　运用情商保护爱情的大堤　 216

用调情调味爱情　 216

八分的爱等于十分的情　 218

爱情，不要中了浪漫的毒　 219

和你心爱的人玩玩感情游戏　 221

为爱情自卫　 225

打败你的情敌　 228