来自微量元素的报告 你为什么是病人PDF电子书下载

目录第一章　生命掌握在您手中　 1

人体元素构成及其分类　 2

微量元素与生命相关　 3

微量元素在环境中的分布　 5

微量元素对健康和寿命的影响　 6

微量元素是健康之本　 8

微量元素的生物学效应　 9

微量元素间的相互作用　 11

微量元素与智商　 16

了解全身微量元素情况的有效方法　 18

脑卒中与微量元素有没有关系　 18

微量元素与多动症有何关系　 19

微量元素与老年人健康　 20

微量元素与妇幼保健　 22

微量元素与优生的关系　 22

微量元素的检测结果高于正常值怎么办　 22

微量元素够用吗　 22

服含微量元素的药物安全吗　 23

富含微量元素的中药　 24

微量元素失调有何危害　 25

微量元素与肝脏疾病　 25

微量元素与心血管疾病　 27

微量元素与呼吸道疾病　 29

微量元素与泌尿系统疾病　 31

微量元素与内分泌疾病　 33

微量元素与血液病　 36

微量元素与创伤的愈合　 37

微量元素的致癌与治癌　 38

第二章　氧气载体——铁　 41

一、铁的历史　 42

二、铁在人体内的代谢　 43

人体内铁的来源　 43

铁在人体内的分布　 43

铁在人体内的吸收　 44

影响铁吸收的因素　 46

铁在人体内的排泄　 47

三、铁的生理功能与需要量　 48

铁的生理功能　 49

铁与其他营养素的相互影响　 50

铁的生理需要量　 54

四、人体缺铁的临床表现疾病　 54

缺铁的原因　 55

缺铁的不同阶段　 56

缺铁引起多种血液疾病　 58

缺铁会影响细胞免疫功能　 60

铁与肾脏疾病　 61

铁与感染性疾病　 61

铁与风湿性疾病　 61

铁与消化系统疾病　 61

缺铁的其他症状　 62

孕妇对铁的需求情况　 63

孕妇铁摄入不足带来的危害　 65

怎样发现妊娠合并缺铁性贫血　 67

现代家庭女性需防铁缺乏　 69

五、人体缺铁的诊断　 70

诊断缺铁的实验室方法　 70

不同阶段缺铁在检验上的特点　 72

缺铁的诊断标准　 72

六、人体缺铁的治疗　 74

缺铁性贫血治疗原则　 74

铁剂的合理用药原则　 75

各种铁制剂的介绍　 76

用铁剂治疗贫血无效的原因　 80

服用铁剂有禁忌　 81

饮食调养防缺铁　 82

补铁食物的选择　 84

补铁食疗的原则　 84

老年人贫血别乱补铁　 86

莫让缺铁困扰你　 86

缺铁者不宜饮茶　 88

七、人体缺铁的预防　 89

加强母体孕期的铁营养　 89

预防婴幼儿缺铁　 90

预防学龄儿童缺铁　 91

八、防止铁中毒　 91

什么是铁中毒　 92

急性铁中毒的临床表现及治疗　 93

慢性铁中毒的临床表现及治疗　 94

铁过量与肝脏疾病　 95

铁过量与心脏病　 96

铁过量与肿瘤　 98

铁过量与高血压　 98

铁过量与肾损伤　 99

铁过量与中枢神经系统疾患　 99

预防铁中毒　 100

第三章　多了少了都致病健康的微量元素—氟　 101

一、发现氟的悲壮历程　 102

二、氟在人体内的代谢　 104

氟在人体内的分布　 105

氟在人体内的吸收　 107

氟在人体内的排泄　 109

氟的生理功能　 110

氟在人体内的平衡　 110

三、氟的生理功能与需要量　 110

氟的生理需要量　 112

四、人体缺氟的原因与临床表现　 112

氟化合物与人体健康　 112

氟的促进健康作用　 113

缺氟的临床表现　 115

含氟牙膏对人体有害吗　 117

五、人体缺氟的治疗　 119

六、人体缺氟的预防　 120

七、氟中毒的防治　 121

氟中毒的危害与预防　 121

氟中毒引起的氟斑牙　 124

氟中毒引起的氟骨症　 126

地方性氟病的防治　 127

第四章　生命的火花——锌　 131

一、锌的历史　 132

二、锌在人体内的代谢　 132

锌在人体内的分布　 133

锌在人体内的吸收　 135

锌在人体内的排泄　 136

三、锌的生理功能与需要量　 137

锌的生理功能　 137

健美皮肤不可缺锌　 141

锌可以减少分娩痛　 142

锌的需要量　 143

锌与其他营养素的关系　 144

四、人体缺锌的临床表现与疾病　 147

人体缺锌的原因　 147

锌缺乏的症状　 147

锌缺乏的特异性疾病　 149

锌与青春期痤疮　 151

锌与儿童多动症　 153

锌缺乏与哮喘　 153

缺锌与癫癎 155

锌与风湿性疾病　 155

缺锌会使创伤、溃疡愈合延迟　 156

缺锌会引起尿频　 156

锌能增加牙的硬度　 157

锌能抑制牙面细菌生长　 157

缺锌容易发生龋齿　 158

缺锌与牙周病　 159

锌制剂能减轻口臭症状　 159

锌缺乏会引起味觉减退　 160

锌与口腔黏膜病的发病关系　 161

锌与复发性口腔溃疡　 162

锌缺乏会诱发口腔扁平苔藓　 162

缺锌会导致口腔盘状红斑狼疮反复糜烂　 163

缺锌与口腔干燥　 164

锌与消化系统疾病　 164

锌与肾脏病变　 165

缺锌会引起儿童皮肤行为症　 166

缺锌会引起缺锌性侏儒　 166

缺锌会引起暗适应障碍和夜盲症　 167

缺锌会引起视神经病变及近视眼　 168

缺锌会引起儿童蛋白质营养不良　 169

缺锌会引起贫血　 169

缺锌会引起皮损　 170

缺锌会引起免疫功能下降　 170

缺锌会引起儿童智商低下　 171

缺锌会引起口腔疾病　 171

锌与女性生育功能　 172

锌与男性生殖功能　 173

缺锌会引起胎儿宫内发育迟缓　 174

缺锌会引起胎儿先天畸形　 175

锌缺乏相关疾病的防治原则　 176

缺锌的检查　 177

五、人体缺锌的诊断　 177

锌缺乏症的诊断标准　 179

检测头发锌的优缺点是什么　 180

六、人体缺锌的治疗　 180

锌缺乏症的治疗　 180

最好用食物补锌　 183

人工喂养的孩子如何补锌　 184

缺锌要食补　妈妈有办法　 185

缺锌的症状及如何进行护理　 185

小儿多汗要适当补锌　 187

老年人补钙要兼补锌　 187

七、人体缺锌的预防　 188

八、防治锌中毒　 189

什么情况容易引起锌中毒　 190

急性与慢性锌中毒　 190

锌过量对人体会有什么影响　 191

锌中毒的临床表现　 191

如何诊断锌过量　 193

如何预防锌过量　 193

锌中毒后如何治疗　 194

第五章　最早认识的微量元素—铜　 195

一、铜的历史　 196

二、铜在人体内的代谢　 197

人体铜的来源　 197

铜在人体内的分布　 198

三、铜的生理功能与需要量　 199

铜在人体内的排泄　 199

铜在人体内的吸收　 199

铜的生理功能　 203

铜的人体需要量　 203

四、人体缺铜的临床表现与疾病　 204

铜缺乏的原因　 204

铜缺乏引起的疾病　 205

铜与关节炎　 206

铜缺乏时有哪些症状　 207

孕妇对铜的需求　 207

孕妇铜摄入不足带来的危害　 208

常服微量元素铜保护眼睛　 209

精液中的铜元素对精子质量的影响　 209

铜是人体催眠剂　 210

忌经常使用铜制炊具　 210

铜与孩子身高关系密切　 211

白化病与铜有什么关系　 211

五、人体缺铜的诊断　 212

六、人体缺铜的治疗　 213

铜制剂的选用　 213

饮食补铜　 216

七、铜缺乏症的防治　 216

八、铜中毒的防治　 217

急性铜中毒的防治　 217

慢性铜中毒的防治　 219

先天性铜代谢障碍性疾病的防治　 219

第六章　不平凡的微量元素——钒　 223

一、钒的历史　 224

二、钒在人体内的代谢　 225

钒在人体内的分布　 225

钒在人体内的吸收　 226

钒在人体内的排泄　 227

三、钒的生理功能与需要量　 227

四、人体缺钒的临床表现与疾病　 230

人体会不会缺钒　 230

缺钒引起的疾病　 230

五、人体内钒的参考值　 232

六、钒中毒的防治　 232

急性钒中毒的防治　 232

慢性和亚急性钒中毒的防治　 233

职业性钒中毒的防治　 234

第七章　较晚肯定的必需微量元素——锡　 237

一、锡的历史　 238

二、锡在人体内的代谢　 238

锡在人体内的吸收　 238

锡在人体内的分布　 239

锡在人体内的排泄　 240

三、锡的生理功能与需要量　 240

锡与其他微量元素的关系　 241

四、人体缺锡的临床表现与疾病　 242

五、人体内锡的参考值　 242

六、锡中毒　 242

无机锡的毒性　 243

有机锡的毒性　 244

工业生产中的锡中毒的防治　 245

生活中有机锡中毒的防治　 246

含锡化合物的允许量　 247

第八章　能抗癌的健康元素——硒　 249

一、硒的历史　 250

二、硒在人体内的代谢　 251

硒在人体内的分布　 252

硒在人体内的吸收　 253

硒在人体内的排泄　 254

三、硒的生理功能与需要量　 254

硒的生理功能　 255

硒与其他营养素的关系　 256

硒的需要量　 258

缺硒的危害　 259

四、人体缺硒的临床表现与疾病　 259

缺硒与心血管疾病　 260

缺硒与克山病　 261

缺硒与大骨节病　 263

缺硒与甲状腺激素代谢疾病　 264

缺硒与肿瘤　 265

缺硒与消瘦　 267

缺硒与龋齿　 268

缺硒与痤疮　 268

缺硒与智力低下　 269

缺硒与病毒性肝炎　 270

缺硒与哮喘　 271

缺硒与视力　 272

硒与妊娠后流产　 273

硒有抗衰老和美容作用　 275

五、人体缺硒的诊断　 276

六、人体缺硒的治疗　 277

药物补硒可选用富硒康和硒加服液　 278

七、人体缺硒的预防　 278

八、硒中毒的防治　 279

什么是硒中毒　 280

硒中毒的临床表现　 280

硒中毒的治疗　 281

硒中毒的预防　 282

第九章　长寿金丹——锰　 285

二、锰在人体内的代谢　 286

一、锰的历史　 286

锰在人体内的分布　 287

锰在人体内的吸收　 287

锰在人体内的排泄　 287

三、锰的生理功能与需要量　 287

锰的生理功能　 287

锰与其他营养素的关系　 290

锰的生理需要量　 291

四、人体缺锰与疾病　 292

缺锰与骨质疏松症　 292

缺锰与骨骼畸形　 292

缺锰与侏儒症　 292

缺锰与肿瘤　 293

缺锰与衰老　 293

缺锰与贫血　 293

缺锰与不孕症　 294

五、血清锰的测定　 295

六、人体缺锰的治疗　 295

七、锰中毒　 295

第十章　智能之花——碘　 299

一、碘的历史　 300

二、碘在人体内的代谢　 301

碘在人体内的分布　 301

碘在人体内的吸收　 301

碘在人体内的排泄　 302

三、碘的生理功能与需要量　 302

碘的生理功能　 303

碘对孕妇与胎儿的影响　 305

宝宝是否已面临缺碘威胁　 307

补碘能提高儿童智力吗　 308

碘与其他营养素的关系　 309

碘的生理需要量　 311

四、人体碘缺乏的临床表现与疾病　 312

碘缺乏病的原因　 312

缺碘与地方性甲状腺肿病　 313

缺碘与地方性克汀病　 314

五、人体缺碘的诊断　 315

人体内碘检验的参考值　 315

缺碘的分级　 316

甲状腺肿大的触诊方法与分度标准　 316

饮食补碘　 317

六、人体缺碘的治疗　 317

碘制剂选用　 319

怎样补碘对胎儿、新生儿最合适　 320

缺碘地区补碘要慎重　 320

补充碘应注意的问题　 321

七、人体缺碘的预防　 321

八、碘中毒的防治　 323

碘过量对人体的危害　 323

碘中毒和碘过敏　 326

何人对加碘可以说“不”　 327

甲亢病人宜忌碘　 327

第十一章　能激活胰岛素的微量元素——镍　 329

一、镍的历史　 330

二、镍在人体内的代谢　 330

镍在人体内的分布　 330

镍在人体内的吸收　 331

镍在人体内的排泄　 331

镍的生理功能　 332

三、镍的生理功能与需要量　 332

镍与其他元素的相互作用　 334

镍的生理需要量　 335

四、人体缺镍的临床表现与疾病　 336

五、人体内镍的参考值　 336

六、人体缺镍的治疗　 336

七、镍失调的危害与镍中毒的防治　 337

镍过量对人体有什么危害　 337

镍与肿瘤　 339

镍与其他疾病　 341

镍中毒的防治　 343

第十二章　与新陈代谢密切相关的微量元素——钼　 345

一、钼的历史　 346

二、钼在人体内的代谢　 347

钼在人体内的分布　 347

钼在人体内的吸收　 348

钼在人体内的排泄　 348

三、钼的生理功能与需要量　 349

钼的生理功能　 349

铬在人体内的排泄　 350

钼与其他元素的关系　 350

四、缺钼的临床表现与疾病　 351

缺钼的临床表现　 351

钼的生理需要量　 351

缺钼与肿瘤　 352

缺钼与龋齿　 353

缺钼与心血管疾病　 354

五、人体缺钼的诊断　 354

八、钼中毒的防治　 355

七、钼缺乏的预防　 355

六、人体缺钼的治疗　 355

第十三章　多彩的微量元素——铬　 357

一、铬的历史　 358

二、铬在人体内的代谢　 359

铬在人体内的分布　 359

铬在人体内的吸收　 359

铬的生理功能　 360

三、铬的生理功能与需要量　 360

铬与其他元素的关系　 362

铬的生理需要量　 362

四、人体缺铬的临床表现与疾病　 364

人体缺铬的临床表现　 365

缺铬与糖尿病　 366

缺铬与动脉粥样硬化　 368

缺铬与其他疾病　 369

五、人体缺铬的诊断　 369

六、人体缺铬的治疗　 370

七、铬中毒的防治　 371

第十四章　害人的幽灵——钴　 375

一、钴的历史　 376

二、钴在人体内的代谢　 377

钴的摄入与在人体内的分布　 377

钴在人体内的吸收　 378

钴的生理功能　 379

钴在人体内的排泄　 379

三、钴的生理功能与需要量　 379

钴与其他元素的关系　 381

钴的生理需要量　 381

四、人体缺钴的临床表现与疾病　 383

人体缺钴的临床表现　 383

缺钴与巨幼红细胞性贫血　 383

缺钴与白血病　 384

缺钴与白内障　 385

缺钴与口腔病变　 385

五、人体缺钴的诊断　 385

六、人体缺钴的治疗　 386

七、缺钴的预防　 386

八、钴中毒的防治　 387

钴的毒性　 387

钴中毒的危害　 388

钴中毒的防治　 389

第十五章　人体内含量最多的微量元素——硅　 391

一、硅的历史　 392

二、硅在人体内的代谢　 394

硅在人体内的分布　 394

硅在人体内的吸收　 394

硅在人体内的排泄　 395

三、硅的生理功能与需要量　 395

硅的生理功能　 395

硅的生理需要量　 397

四、人体缺硅的临床表现与疾病　 398

缺硅的临床表现　 398

硅与疾病的关系　 399

五、缺硅的治疗　 399

六、人体缺硅的治疗　 400

接触硅粉尘过多者如何安排饮食　 400

七、缺硅的预防　 401

八、高硅对机体的损害　 401