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目录 1

第一章 篮球运动概述 1

第一节 篮球运动的特点与作用 1

第二节 篮球运动的起源与发展 2

第三节 我国篮球运动的发展概况 5

第二章 篮球技术教学与训练 11

第一节 移动 18

第二节 传、接球 26

第三节 投篮 42

第四节 运球 64

第五节 持球突破 77

第六节 防守对手 83

第七节 抢篮板球 93

第三章 篮球战术教学与训练 100

第一节 基础配合 106

第二节 快攻与防守快攻 126

第三节 人盯人防守与进攻人盯人防守 143

第四节 区域联防与进攻区域联防 171

第四章 篮球教学训练文件与课的组织 187

第一节 篮球教学文件的制订 187

第二节 训练计划的制订 193

第三节 篮球教学训练的组织与进行 198

第五章 篮球运动的竞赛组织工作 204

第一节 竞赛的意义和种类 204

第二节 竞赛的组织工作 205

第三节 比赛制度、编排方法和成绩计算方法 211

第六章 篮球竞赛规则、裁判法 228

第一节 违例及其罚则 228

第二节 侵人犯规、技术犯规及处理 233

第三节 篮球竞赛裁判法 235

第四节 记录台工作 242

第七章 篮球场地与设备 249

第一节 篮球场地 249

第二节 篮球场地的设备 256