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目录 4

第1篇 两性的奥秘 4

第一单元　男性的生理结构 4

第一章　男性的性生理 9

第二章　睾丸与精虫 14

第一节 睾丸是精虫的制造所 15

第二节 失去睾丸的后遗症 17

第三节 阴囊是睾丸的避风港 19

第三章　射精的过程 20

第一节 精虫的仓库 20

第二节 射精的意义 21

第三节 性交勃起与射精 22

第四节 一滴精液十滴血的谬误 24

第四章　勃起的长度 26

第一节 尺度大小自有天命 26

第二节 阴茎谬见难以改变 28

第三节 大的不见得就好 29

第二单元　男人的生理常识 31

第一章　男人性行为的大困扰 32

第一节 阴茎尺度的困扰 32

第二节 次数不代表一切 35

第三节 性行为贵在内容，不在次数 36

第二章　勃起与射精 38

第三章　男人的性感区 40

第三单元　女性的生理结构 45

第一节 阴部的功能与构造 50

第一章　女性的性生理 50

第二节 阴道是一个关闭的袋子 53

第三节 恼人的月经 54

第二章　卵巢、卵子与月经 57

第一节 成熟的卵巢与卵子 57

第二节 输卵管、子宫及受精 59

第三章　阴唇、阴核与阴道 61

第一节 大小阴唇的构造 61

第二节 阴核与粘液分泌 62

第三节 处女膜与阴道壁 63

第四节 女性快感高潮的源起 64

第一节 乳房是欲火的泉源之一 66

第四章　乳房的烦恼 66

第二节 乳房在于精致不在于大 68

第三节 乳房大小与性欲无关 68

第五章　浅谈隆乳的利弊 71

第一节 小乳房女性开始抬头 71

第二节 丰乳器残害身心 72

第三节 矽化物包隆乳手术 75

第四节 隆乳手术合并症 76

第四单元　女性的生理常识 79

第一章　女性的性器官 81

第一节 乳房是女性美的象征 81

第二节 阴户在上或在下哪个较好 82

第三节 具备神秘感的处女膜 83

第四节 女性不是全身都是性感带 84

第五节 自慰是发泄性欲的方法 85

第六节 女性自慰须知 87

第二章　爱情与性 89

第一节 恋爱是一种艺术 90

第二节 性冷感是一大困扰 90

第三节 两性的心理生活 92

第四节 女性心理的差异 94

第五节 性爱也是艺术 95

第六节 挑情是基本动作 97

第七节 体贴才能更上层楼 98

第三章　女性的性感带及敏感部 100

第四章　处女膜价值的真相 104

第一节 结婚多年的妇女也有处女膜 105

第二节 处女膜不能用来判别处女 106

第三节 贞操观念仍然重要 106

第四节 处女膜破裂的其他原因 108

第五章　月经痛与阴道炎 110

第一节 月经痛怎么办 111

第二节 月经痛不是“情绪病” 112

第三节 阴道炎的疗法 113

第五单元　两性的结合 117

第一章　婚姻生活与性 123

第一节 草率的婚姻常是感情用事 123

第二节 性知识是美满婚姻的前提 125

第二章　婚姻在于相互适应 128

第一节 婚姻美满需要让步 129

第二节 离婚不能解决痛苦 130

第三章　性行为的认识 132

第一节 精神与肉体是一体两面 132

第二节 性生活的重要性 133

第三节 性生活不协调是离婚的前奏 135

第四章　两性对性的认知 138

第一节 爱情是爱和欲的综合物 138

第二节 爱情价比天高 140

第五章　美感与两性结合 143

第一节 性与美感不可分离 144

第二节 人体性器是美的象征 145

第三节 审美观常受性的左右 148

第2篇　男女恩爱须知 153

第一单元　爱与婚姻 153

第一章　真爱抑或迷恋 157

第一节 了解而不盲目 158

第二节 现在是约会的时机吗 161

第二章　约会时的亲密动作 165

第一节 恋爱的四个阶段 165

第二节 约会时如何亲密 167

第三节 如何把持你自己 169

第三章　守住最后的防线 171

第一节 拒绝是自救的关键 171

第二节 婚前性关系问题种种 173

第三节 私生子是社会的困扰 174

第四章　初夜的情趣 176

第一节 初夜的认识 176

第二节 不是处女怎么办 177

第三节 新郎应该体贴温柔 178

第四节 心理的性反应 180

第五节 女性也应采取主动 181

第二单元　如何酝酿气氛 183

第一章　抚摸是最基本的厮磨方式和奇异的艺术 186

第二章　嗅觉是性的辅助动作 190

第一节 嗅觉传达常模糊不清 191

第二节 两性交往常“臭”味相投 192

第三章　音乐是求爱的前奏 195

第一节 音乐刺激性的需求 195

第二节 音乐挑动性欲 197

第四章　求爱是什么 199

第三单元　性爱的前提 203

第一章　完美的性爱境界 207

第一节 男女的性刺激部位 208

第二节 如何制造气氛 209

第二章　爱抚的重要性 211

第一节 爱抚能消魂 211

第二节 前奏可长可短 212

第三节 妻子不是泄欲器 214

第四节 阴核是产生快感的中心 215

第三章　性爱的情调 217

第一节 情调的追求 217

第二节 温柔的爱抚 218

第三节 爱语的重要性 220

第四节 爱的私语 221

第四章　求爱的选择 223

第一节 视觉刺激引人遐思 223

第二节 干柴烈火如狼似虎 225

第五章　爱抚的忧虑 227

第一节 千万不要杞人忧天 227

第二节 性器的清洁 228

第一节 爱抚她的性器 231

第六章　性交的前戏 231

第二节 前戏的程序与技巧 232

第四单元　男女性爱须知 235

第一章　男性对女性须知要项 236

第一节 协调运动 236

第二节 位置的交替 237

第三节 对性器的羡慕 239

第四节 性欲冲动可以妥协 240

第五节 诱导可以解决 243

第六节 勃起不一定有性欲 244

第二章　女性对男性须知要项 247

第一节 快感的必要性 247

第二节 勃起为必要条件 249

第三节 勃起不全与性器接吻 250

第五单元　自慰 253

第一章　何谓自慰 254

第一节 自慰是怎样开始的 255

第二节 幼儿的性欲 256

第三节 自慰的种类 258

第二章　自慰的领域 261

第一节 色欲的幻想 262

第二节 睡眠中的梦幻 263

第三节 广义的手淫 266

第四节 影恋的心理 271

第三章 自慰的生理与心理 273

第一节 男性的自慰 274

第二节 女性的自慰 276

第三节 老年人的自慰 279

第四节 自慰有害吗 280

第五节 克制自慰的方法 282

第六节 克服罪恶感 283

第3篇　夫妻幸福钥匙 287

第一单元　男性的性困扰 287

第一章　男性的性无能 288

第二章　阳痿与早泄 291

第一节 各人频率皆有不同 291

第二节 恐惧导致性无能 292

第三节 环境适应决定“性”的和谐 294

第四节 早泄是不是病态 295

第五节 早泄的判断 296

第六节 疾病导致早泄 298

第三章　中年期与更年期的性交能力 300

第四章　不泄症与延迟射精 303

第一节 不泄症可以改善 303

第二节 彼此协调才能随心所欲 305

第三节 不要太注重享乐 306

第五章　包皮的手术 309

第一节 割包皮的知识 310

第二节 性器官整形手术 311

第三节 包皮切割手术及功能 312

第二单元　女性的性困扰 315

第一章　女性的冷感症 316

第二章　冷感症的起因 319

第一节 困扰引发冷感症 319

第二节 性的罪恶感怀想 322

第三节 女性的羞耻心 325

第三章　怀孕中的性生活 329

第四章　生产后的性生活 332

第五章　妇产科手术后的性生活 335

第六章　更年期的性生活 337

第七章　月经期的性生活 340

第三单元　男性性无能的治疗 343

第一章　何谓正常的性能力 344

第二章　性无能的治疗法 346

第一节 人工机器的利用 349

第三章　其他性无能的治疗法 349

第二节 怎样帮助性无能 350

第三节 对象有别能力不同 351

第四章　性无能的情绪问题 353

第四单元　女性性冷感的治疗 357

第一章　性冷感与高潮障碍 358

第一节 完全高潮障碍 358

第二节 感情的挫折感 359

第二章　心理治疗的功效 362

第一节　心理治疗的层面 362

第二节 性的仲裁者 363

第三节 社会的观点 364

第三章　生理上的原因 366

第一节 处女膜的围墙 366

第二节 年轻妇女的性冷感 367

第三节 无知引发的性冷感 369

第四章　其他性冷感原因 370

第一节 生理构造不同 370

第二节 误人的结婚手册 372

第三节 如果女性是色情狂 373

第四节 交接痛的原因 375

第五章　性冷感的心理状态 376

第一节 并非全无兴奋 376

第二节 高潮障碍的对策 378

第三节 如何预防性冷感 379

第五单元　避孕法面面观 381

第一章　教你如何避孕 382

第一节 简便计算法 382

第二节 比较安全的前半期决定法 383

第三节 绝对安全的后半期决定法 384

第二章　避孕法有哪些 386

第一节 远古时代的避孕法 386

第二节 洗涤避孕法 388

第三节 阴道坐药与消毒液 389

第四节 保险套的应用 390

第五节 两性的避孕手术 392

第六节 子宫内避孕法 393

第七节 口服避孕药 395

第三章　保险套保险吗？ 398

第一节 性感与保险套 398

第二节　保险套的选择与检查 400

第三节 保险套的装用法 403

第四节 保险套妙用无穷 405

第五节 保险套无能症 406

第四章　子宫帽及其避孕法 407

第一节 子宫帽与性欲 407

第二节 子宫帽的插入 408

第三节 子宫帽的限制 411

第四节 其余避孕法的分析 411

第六单元　两性的更年期 415

第一章　何谓更年期 416

第二章　女人更年期的变化 419

第一节 人生的转捩点 419

第二节 停经期的现象 421

第三节 如何克服更年期的困扰 423

〔附〕保持年轻的秘诀 427

第三章　男人更年期的变化 427

第一节 不再勇猛如昔 427

第二节 更年期与性无能的分辨 428

第三节 睾丸素酮的作用 429

第四章　老年人的性生活 431

第一节 谬误的观念 431

第二节 没有性的老年人 432

第三节 老年人的自慰 434

第四节 前列腺的手术 435

第4篇　床第性爱索隐 439

第一单元　次数与标准 439

第一章　房事次数的多寡 440

第一节 房事不可能过度 440

第二节 房事必须两方配合 442

第三节 多方协调才能满意 444

第二章　次数的标准 446

第一节 古今中外莫衷一是 446

第二节 不要以超人自居 448

第三节 次数愈多婚姻愈甜蜜 449

第四节 性交次数多多益善 451

第五节 量比质更重要 452

第二单元　爱抚 455

第一章　爱抚与昵爱 456

第一节 补足的爱抚 456

第二节 昵爱的优缺点 457

第二章　辅助器与快感 460

第一节 羊眼圈有害无益 460

第二节 按摩辅助器可善加利用 462

第三节 适当使用不会造成伤害 463

第四节 使用前两方需详加斟酌 464

第五节 沉溺其中弊多于利 466

第三单元　女性的性反应 469

第一章　女性的性交与高潮 470

第一节 社会态度与高潮 474

第二章　何谓真正的高潮 474

第二节 没有阴道的高潮 476

第三章　女性如何达到高潮 478

第一节 刺激阴核常有魔力 478

第二节 放宽心情为高潮奋斗 480

第四章　女性性生理的变化 482

第一节 性反应的实验 482

第二节 女性非性器官的反应 484

第三节 兴奋期的生理反应 489

第四节 高原时期的刺激 492

第五章　高潮的颠峰与消散 497

第一节 高潮的识别 497

第二节 高潮期性器的反应 498

第三节 消散期性器的变化 503

第四节 多次的高潮 506

第五节 怎样知道女子得到快感 507

第四单元　男性的性反应 511

第一章　男性青春期的发育 512

第一节 男性青春期性征的发育 512

第二节 男性的梦遗及勃起现象 514

第二章　男性性生理 516

第一节 男性非性器的反应 516

第二节 阴茎的性反应 518

第三节 阴囊 519

第四节 男性的性反应周期 521

第五单元　性高潮的真相研究 527

第一章　两性的高潮 528

第一节 高潮的呓语 529

第二节 为什么高潮会叫床 531

第三节 高潮时女性是否会射精 533

第四节 两性的快感曲线 534

第二章　后戏的重要性 537

第一节 后戏是善后工作 537

第二节 应该由谁来动手 538

第三章　体贴与性高潮 540

第一节 被爱的感觉 541

第二节 丈夫的帮助 542

第三节 错误的高潮观念 545

第六单元　性的卫生与安全 549

第一章　男性生殖器卫生 551

第一节 阴茎 552

第二节 睾丸和阴囊 553

第三节 乳房 554

第四节 前列腺 554

第二章　女性的性卫生 556

第一节 女性生殖器卫生 557

第二节 月经期的卫生 559

第三节 乳房的护理 561

第四节 阴道卫生 563

第三章　与性生活有关的泌尿生殖疾病 567

第一节 性生活不当造成的生殖器疾病 568

第二节 泌尿生殖系感染 569

第四章　性的安全与疾病 571

第一节 安全的性行为 572

第二节 主要的性传播疾病 576

第三节 其他性传播疾病 585

第5篇　龙凤云雨窍秘 591

第一单元　从性到怀孕 591

第一章　性与生殖 594

第一节 受孕 594

第二节 胚胎发育 597

第三节 性交过频容易不育 600

第二章　家庭计划 601

第一节 怀孕的心理生理问题 602

第二节 为怀孕作妥准备 604

第三节 怀孕妊娠期的认识 606

第四节 生产问题 610

第三章　不孕症 613

第一节 不孕症发生的原因 614

第二节 男性的性障碍引起的不孕 615

第三节 女性的因素引起的不孕 616

第四节 不孕症的认识与简易治疗 618

第二单元　影响性生活的其他因素 623

第一章　疾病与性生活 626

第一节 内科疾病对性生活的影响 627

第二节 外科手术与性生活 642

第一节 精神发育迟缓 653

第二章　精神病患者的性生活问题 653

第二节　脑性麻痹 655

第三节 情感性精神病 656

第四节 精神分裂症 658

第三章　药物与性生活 660

第一节 能降低性功能的药物 661

第二节 能引起性功能障碍的药物 662

第三节 嗜好品与性功能 668

第四章　残障人的性生活 671

第三单元　家庭性教育 675

第一章　性教育的基本认识 678

第一节　性别 678

第二节 性角色 679

第三节 性成见和性歧视 680

第四节 性别同一性 681

第二章　幼儿期（0～7岁）的性教育 683

第一节 儿童初期（2岁以前） 684

第二节 儿童中期（2～4岁） 685

第三节 儿童晚期（5～7岁） 688

第三章　青少年期（8～18岁）的性教育 691

第一节 女性青春期的生理变化 692

第二节 男性青春期问题 696

第三节 青少年的体象问题 699

第四节 青少年的感情和性行为 701

第四单元　你所关心的其它两性问题 707

什么叫性欲？它是由哪些因素决定的 708

夫妻一方得了性病怎么办 709

性生活中的十不宜 710

新婚蜜月为什么要增加营养 712

新婚之夜“四不宜” 713

性格相异的夫妻怎样相处 714

妻子的性信号你理解吗 716

性生活与癌症有关吗 717

妻子患哪些性器官疾病不宜性生活 718

男子哪些性器官疾病不宜性生活 719

患精索静脉曲张会不会影响生育 720

引起男子性交疼痛有哪些原因 721

引起男子阴部刺痒的疾病有哪些 722