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目录 1

序 1

第一章　爱国情操 1

第一节 港澳回归，巨龙腾飞 3

一、香江欢腾庆回归 4

二、母亲，我离开你已太久了 7

三、“一国两制”的伟大胜利 11

第二节 祖国，亲爱的母亲 12

一、美丽富饶的祖国 12

二、悠久辉煌的历史 15

三、灿烂卓越的文明 20

第三节 中国人，为你自豪 23

一、科技英才 24

二、体坛明星 27

三、实业元勋 30

第二章　公民意识 33

第一节 谈谈公民与公民意识 35

一、什么是公民 36

二、我国公民的基本权利和义务 38

三、请关注自己的权利与义务 41

第二节 我是国家小主人 45

一、神圣的称谓：公民 46

二、当好国家小主人 47

三、正确看待“人权问题” 50

一、浅谈我国社会主义民主与法制 51

第三节 用民主法制观念武装自己 51

二、树立正确的民主意识 55

三、生活、学习中要讲民主 57

四、掌握法律武器，保护自身利益 59

第三章　理想之光 61

第一节 理想之光，照亮未来之路 63

一、社会前进的动力——谈社会理想 64

二、人之为人的价值——谈人生理想 67

三、自古英雄出少年——谈青少年立志 71

第二节 为自己的未来准确定位 73

一、把握时代的脉搏——谈理想 74

与社会 74

二、立足今天，展望未来——谈理想与现实 77

第三节 用汗水和智慧浇开理想之花 81

一、艰难困苦，玉汝于成 82

二、咬定青山不放松 84

三、识时务者为俊杰 86

四、柳暗花明又一村 88

第四章　素质观念 91

第一节 素质教育的浪潮 94

一、素质教育——中国教育改革的方向 94

1．应试教育与素质教育 94

2．实施素质教育是我国教育制度转轨和改革的必然趋势 97

二、推进素质教育——跨世纪发展的宏伟蓝图 99

第二节 催开闪耀“素质”光芒的美丽花蕾 104

一、雏鹰争章——捕捉孩子身上每一个闪光点 104

二、养成教育——让花儿开得更美丽 108

第三节 素质教育的核心——加强思想政治素质教育 112

第四节 上下求索的中国素质教育之路 116

第五章　传统美德 119

第一节 成由勤俭败由奢 121

一、一生之计在于勤 121

1．民生在勤——谈勤劳 121

2．业精于勤——谈勤奋 123

二、节俭利国又利家 126

第二节 寸草心报三春晖 128

第三节 举世同视，宽以待人 132

一、天地一般人——谈平等 132

二、有容乃大——谈宽恕 134

第四节 诚实守信，一诺千金 138

一、心地无私天地宽——谈诚实 138

二、人而无信，不知其可——谈守信 140

第五节 助人为乐，奉献爱心 144

第六章　社会责任 149

一、劳动是高尚和美 152

第一节 为劳动歌唱 152

二、劳动教育——素质教育的突破口 156

三、劳动，使我们更有力量 160

第二节 环境保护，少年先行 162

一、环境保护——现代人类的重任 162

二、青少年要牢固地树立环保意识 164

三、保护环境，从我做起 168

第三节 尊重科学，反对迷信 172

第七章　自立意识 177

第一节 竞争、向上，扬起生活的风帆 179

一、“天朝大国”的悲哀 180

二、中国人，站起来！ 182

三、初生牛犊不怕虎 184

四、争做竞争“实力派” 186

第二节 守时、高效，点亮前方的灯塔 189

一、时间没有替代品 190

二、跟上时间的节拍 191

三、别让闲暇“闲”下来 194

四、看“锁”配“钥匙” 196

第三节 独立、合作，为未来导航 198

一、从“五自”谈起 199

二、独立，而不孤立 201

三、拉起我们的手 203

第八章　创新精神 207

第一节 创新精神——开启新世纪大门的金钥匙 209

一、创新与国家发展 209

二、国家创新体系 213

三、国家创新体系中的中国科学院 214

第二节 青少年与创新 217

一、创新的机会就在我们身边 217

二、做一个勇于创新的现代青少年 222

1．具备开放性的知识结构 222

2．培养丰富的想象力 224

3．灵感，来自长期准备 225

4．实践与毅力是关键 226

一、“硅谷”与知识经济时代 228

第三节 知识经济时代的召唤 228

二、什么是“知识经济” 230

三、知识经济与创新精神 232

四、中国，挺立知识经济潮头 235

第九章　心理健康 239

第一节 青少年的心理健康问题 241

第二节　心有千千结，健康是第一 245

一、做一个快乐的人 246

1．别紧张，放轻松 247

2．小心得“红眼病” 249

3．走出自卑的阴影 251

4．抑郁的克服 253

二、良好的处事能力是一生用不尽的财富 255

1．人生自古多磨难 255

2．诱惑，不理你！ 258

三、良好的人际关系——走向成功的第一步 261

1．走出人际交往第一步——克服羞怯和恐惧心理 261

2．怎样赢得友谊 263

3．谨慎不正常的人际交往 264

4．与异性该如何正确交往 265

第三节 心理健康是成功人生的基石 267

第十章　学习、学习、再学习 273

第一节 活到老，学到老 275

一、学习是人生的需要 275

二、人一生都要学习 279

一、知识与能力哪一个更重要 282

第二节 知识和能力都是学习的目的 282

二、在学习中“学会”学习 285

第三节 让学习成为一件乐事 289

一、培养学习的兴趣 290

二、合理制订学习计划 292

三、科学用脑，提高效率 295

四、如何高效记忆 298

五、做好临考复习 302

后记 305