孕产养育十万个为什么PDF电子书下载

怀孕篇 3

一、优生优育小常识 3

恋爱与结婚 3

申请结婚登记的男女双方应当具备哪些条件？ 3

申请结婚人员如何进行婚前体检？ 3

申请结婚人员如何进行结婚登记？ 3

哪几种疾病的患者应暂缓结婚？ 4

什么情况可以结婚但不能生育？ 4

结婚年龄与优生是什么关系？ 4

怎样恰当处理热恋中的性要求？ 5

少女过早的性行为究竟有何危害？ 7

恋爱为什么会引起睾丸胀痛？ 8

乙肝病毒携带者能和恋人接吻吗？ 8

生育年龄 9

年龄与受孕有什么关系？ 9

怎样给宝宝选个好时间？ 9

为什么生孩子不要太晚？ 9

女性生育太晚不利于晚年健康吗？ 10

女性育龄期有多长？最佳生育年龄多大？ 10

新婚期间怎样科学调配饮食？ 10

新婚饮食禁忌有哪些？ 12

新婚饮食与优生有何关系？ 12

晚育夫妇易生女孩吗？ 13

准父母须知哪些数字？ 14

早上害喜生女孩吗？ 15

男胎和女胎体重相同吗？ 16

男子精液质量的变化与季节有何关系？ 16

如何判断男性的生育能力？ 16

什么情况下要暂缓生育？ 17

有关法规 17

结婚无需单位证明吗？ 17

办理离婚手续不需单位证明吗？ 17

以夫妻名义同居不受法律保护吗？ 18

《女职工劳动保护规定》是什么？ 18

用人单位不得随意解除劳动合同的女职工包括哪些？ 19

《母婴保健法》中对婚前保健主要有哪些规定？ 19

你知道“晚婚增婚假晚育增产假”吗？ 20

你知道“生一胎每月奖10元独生子女费领到18岁”吗？ 20

你知道“九类家庭可生二胎”吗？ 20

优生漫谈 21

为什么说孕妇接触致畸物质后不可盲目终止妊娠？ 21

孩子患兔唇是孕妇吃兔肉引起的吗？ 21

宠物与弓形体病症有关吗？ 21

怎样防范“穿衣的无形杀手”？ 22

环磷酰胺与精子异常有什么关系？ 22

为什么讲究优生不必谨小慎微？ 23

优生中易犯的五个错误是什么？ 24

做大龄妈妈要注意的事项？ 25

婚前保健 25

婚前保健是优生的基础吗？ 25

婚前查体主要包括哪些内容？ 26

婚前检查有哪些好处？ 26

怎样进行婚前心理测试？ 27

婚前医学检查中指定的精神病有哪些？ 28

丈夫与优生 28

你知道最佳生育年龄吗？ 28

什么年龄的父母生的孩子最聪明？ 29

为什么丈夫别留胡须？ 29

为什么准备做父亲用药须当心？ 30

为什么做父亲前要防微量元素缺乏？ 30

为什么未育男子要慎洗桑拿？ 31

优生丈夫应注意什么？ 31

丈夫是优生的主角吗？ 32

丈夫的精液不正常如何进行人工授精？ 32

准爸爸新爸爸抽烟喝酒有什么坏处？ 32

准爸爸新爸爸如何戒烟？ 33

准爸爸怎样做才能有一个聪明可爱的宝宝？ 34

产前、产后丈夫应尽的责任有哪些？ 36

准爸爸怎样做好后勤工作？ 37

准爸爸怎样为分娩做好准备？ 37

将为人父怎么办？*37++++第一周做爸爸该做些什么？ 37

丈夫年龄大孕妇易患高血压吗？ 38

你知道准爸爸的7个“恐惧”吗？ 38

做爸爸、妈妈，你准备好了吗？ 40

将为人父时为什么要和妻子多交流？ 41

对年轻的准妈妈准爸爸的忠告是什么？ 41

新爸爸关心新妈妈的注意事项是什么？ 42

假孕综合征是怎么回事？ 42

性健康与优生紧相联吗？ 43

不孕症 44

什么是不孕症？ 44

女性不孕新病因是什么？ 44

女性过瘦可能会不孕吗？ 45

手机挂腰间将导致不孕吗？ 45

引起女性不孕的卵巢因素主要有哪些？ 46

饮食习惯不良会导致不孕吗？ 46

为什么治疗不孕症宜早不宜迟？ 46

足部反射区按摩能治疗不孕症吗？ 47

不孕妇女需补铜吗？ 47

妇女不孕与大量进食有着密切的关联吗？ 48

为什么胡萝卜吃多了小心不孕？ 48

沙眼衣原体感染为什么会引起不育和新生儿感染？ 48

心理咨询有助于不孕妇女怀孕吗？ 49

铅对人类生殖的影响？ 50

如何防范铅中毒？ 50

不育症 51

何谓不育症？ 51

怎样进行男性不育的体格检查？ 51

男性不育可选择性检查有哪些？ 51

男性不育实验室检查有哪些？ 52

怎样进行男性不育症的病史采集？ 52

为什么要小心吃出不育症？ 53

怎样检查和诊断不育症？ 53

吃过量海产品易导致不育吗？ 54

早泄会造成不育吗？ 54

检测男性不育的新方法是什么？ 55

慢性前列腺炎能否导致不育？ 55

哪些性问题可以造成不育？ 56

尿道下裂为什么会造成不育？ 56

骑车时间过长有损男性生育能力吗？ 57

夜间阴茎经常勃起是否正常？ 57

二、月经与避孕 59

月经 59

女孩多大来月经为正常？ 59

停经或月经异常的原因有哪些？ 59

为什么要记住你的最后一次月经日期？ 60

没有月经的妇女能不能生孩子？ 60

为什么怀孕后还会来月经？ 60

产后没有月经能怀孕吗？ 61

为什么妇女在10多岁时和40多岁以后容易发生月经不调？ 61

为什么说妇女太胖或太瘦也容易发生月经不调？ 61

白带 62

白带到底有什么用？ 62

妇女怀孕后为什么白带会增多？ 62

孕妇白带增多应注意什么？ 62

白带异常与妇科疾病是什么关系？ 62

白带怎么不白了？ 63

为什么生小孩后白带会增多？ 63

避孕与优生 64

为什么停用避孕药后应避免立即受孕？ 64

避孕药对胎儿发育有影响吗？ 64

口服避孕药对再生育有影响吗？ 64

停服避孕药后多长时间怀孕合适？ 65

治疗不孕为何要避孕？ 65

长期服用避孕药会造成较长时间的闭经吗？ 66

服避孕药会引起癌症吗？ 66

服了避孕药人会发胖吗？ 66

为什么高血压患者要慎服避孕药？ 66

哪些疾病或情况下不宜口服避孕药？ 67

避孕方法 67

目前常用的避孕方法有哪些？ 67

长期不间断地连续服用短效避孕药有哪些利弊？ 67

新婚避孕选择什么方法好？ 67

为什么蜜月要避孕？ 68

什么是安全期避孕？ 69

夫妇一方有病时如何避孕？ 69

患病夫妇怎样选择避孕方法？ 69

不可靠的避孕方法是什么？ 70

如何正确选择避孕方式？ 70

为什么女性避孕不能一概而论？ 71

女性避孕套有什么作用？ 71

什么是皮下埋植避孕法？ 71

月经量多的妈妈适合什么样的避孕方式？*72++++已生育一个子女的夫妇避孕方法选择什么好？ 72

哺乳妈妈可信赖的避孕方法是什么？ 72

哺乳避孕要注意什么问题？ 73

紧急避孕 73

紧急避孕有哪些方法？ 73

紧急避孕可以在72小时内补救吗？ 74

紧急避孕应注意哪些问题？ 74

什么情况下不能使用紧急避孕？ 74

哪些情况下需要采取紧急避孕？ 74

避孕药避孕 75

药物避孕常用的方法有哪些？ 75

小剂量口服避孕药黄体酮的效果怎样？ 75

口服避孕药和外用避孕药避孕失败会不会引起胎儿畸形呢？ 75

口服避孕药时要注意什么问题？ 75

哪些女性不宜口服避孕药？ 76

如何服用探亲避孕药？ 76

怎样服用53号抗孕药？ 76

怎样服用口服避孕药？ 76

如何使用避孕栓及避孕膏进行避孕？ 77

工具避孕与男性避孕 77

如何正确使用避孕套？ 77

怎样使用外用避孕剂（杀精子剂）？ 77

使用阴道隔膜法（涂有能杀死精子的药剂）避孕效果怎样？ 77

使用子宫颈帽（涂有能杀死精子的药剂）避孕效果怎样？ 78

男性避孕药发展情况如何？ 78

使用男性避孕套效果怎样？ 78

什么是外科绝育手术？ 78

使用杀精避孕套的效果如何？ 79

男性避孕针是怎么回事？ 79

宫内节育器避孕 79

宫内节育器避孕的优点有哪些？ 79

宫内节育器避孕的缺点有哪些？ 79

放置宫内节育器的妇女怀孕后会不会引起胎儿畸形？ 80

放置宫内节育器避孕要注意什么问题？ 80

放置宫内节育器引起的炎症会导致宫外孕吗？ 80

宫内节育器可以引起盆腔炎吗？ 82

哪些情况下不适合安放宫内节育器？ 82

上环的避孕原理是什么？ 82

上避孕环会对白带有影响吗？ 82

未产妇女可以使用宫内节育器吗？ 82

有过宫外孕病史的妇女还适合带环避孕吗？ 83

流产 84

什么是流产？ 84

流产分几类？ 84

什么是先兆流产？ 84

什么是难免流产？ 84

什么是不全流产？ 84

什么是完全流产？ 84

什么是稽留流产？ 84

什么是习惯性流产？ 85

哪些原因可造成习惯性流产？ 85

什么是自然流产？自然流产怎么办？ 85

先兆流产能够继续妊娠吗？ 86

孕期关于流产的知识有哪些？ 86

引起流产的原因有哪些？ 86

导致自然流产的原因主要有哪些？ 87

高磁场容易导致孕妇流产吗？ 87

芦荟素会致流产吗？ 88

服食非类固醇消炎药可引起流产吗？ 88

止痛药会导致流产吗？ 88

妇科检查会造成流产吗？ 89

妇女怀孕后发生自然流产与男方有关系吗？ 89

为何自然流产须防子宫病变？ 89

怎样减少流产的发生？ 90

胚胎停止发育是咋回事？ 91

为何发生自然流产后一定要去医院进行检查？ 91

怎样预防流产？ 92

为何要避免早产流产后立即受孕？ 93

如何选择人流后再怀孕的时机？ 93

怎样才能避免自然流产的发生？ 93

自然流产能保胎吗？ 93

黄体酮保胎对胎儿有危害吗？ 94

流产的治疗方法有哪些？ 94

流产后应休息多长时间？ 94

什么是人工流产术？ 95

什么是“人工流产综合反应”？ 95

如何知道自己流产了？ 95

早期人工流产有什么特点？ 95

人工流产前应注意的问题有哪些？ 96

人工流产如何选择适当时机？ 96

什么时间做人工流产最适宜？ 96

如何选择流产方式？ 96

哪些情况不宜做人工流产？ 97

初次怀孕可以人工流产吗？ 98

为何第一胎最好不要做人工流产？ 98

多次流产会对身体造成哪些危害？ 99

为何重复流产要当心习惯性流产？ 99

女性多次流产容易患心脏病吗？ 99

流产后应怎么办？ 100

人工流产后应注意哪些问题？ 100

药物流产后要注意什么？ 101

妇女多次人工流产后为何易引发乳腺病？ 101

怎样判断流产是否完全？ 101

人工流产后有可能出现哪些异常现象？ 102

人工流产手术后应注意哪些保健？ 102

堕胎对妇女妊娠有何影响？ 103

人工流产后为何会引起不孕？ 103

人工流产会引起月经不调吗？ 104

流产后多长时间才能再怀孕？ 104

多次人工流产能影响以后怀孕吗？ 104

为何孕妇不可自服堕胎药堕胎？ 105

引产 106

什么是中期妊娠引产？ 106

中期妊娠引产有什么特点？ 107

中期妊娠引产的方法有哪几种？ 107

中期妊娠引产的适应证及禁忌证是什么？ 107

引产比正常分娩痛苦吗？ 107

中期妊娠引产病人的一般心理护理如何？ 108

为何要切忌滥用催产素引产？ 109

怎样用利凡诺引产？ 109

怎样进行水囊引产？ 110

三、性生活与怀孕 111

性生活 111

女性性心理特点是什么？ 111

破坏夫妻性生活的几种劣态心理是什么？ 112

如何激发妻子的性欲？ 113

夫妻做爱之前的准备工作有哪些？ 114

四季与性生活有什么关系？ 114

怎样选择性交合适的时间？ 115

新婚夫妇如何领会彼此的性暗示？ 115

怎样才能使甜蜜的性生活同步更美好？ 116

激光疗法能提高性生活的和谐度吗？ 117

你知道男女性都兴奋的“三点爱抚”吗？ 117

男女性感区有哪些？ 118

女性性交出血如何自我保健？ 118

新婚酗酒对性生活有什么影响？ 118

你知道性爱的十大益处吗？ 119

性生活多长时间合适？ 120

性生活与受孕有何关系？ 120

你知道性生活频度与优生的关系吗？ 121

性生活能使老人长寿吗？ 121

妊娠与性生活 121

孕期能同房吗？孕期同房应注意什么？ 121

孕期性生活注意事项有哪些？ 122

怀孕期间的性生活会减少吗？ 123

满月即可恢复性生活对吗？ 123

孕期性生活不会引起早产吗？ 123

孕期为何要节制性生活？ 124

疾病与性生活 124

人流或药流后多久能过性生活？ 124

为什么产后性障碍不可小视？ 125

心脏病患者的性生活注意事项有哪些？ 126

乙肝病毒携带者能过性生活吗？ 126

糖尿病患者性生活注意事项有哪些？ 127

做子宫切除手术后性生活会受影响吗？ 128

试管婴儿 128

如何进行人工授精？ 128

什么是人工受孕？ 128

什么是试管婴儿？哪些情况可做试管婴儿？ 129

什么样的情况可以考虑进行人工授精呢？ 130

试管婴儿的基本过程是怎样的？ 130

受精卵细胞是怎样发育成胚胎的？ 130

最新发展的生育技术有哪些？ 130

第三代试管婴儿能使遗传病终止遗传吗？ 131

第四代试管婴儿是怎么回事？ 132

妇女自己怀孕生子可能吗？ 132

名人精子能造出“名人”吗？ 132

你知道人造子宫育婴儿吗？ 134

试管婴儿是怎样形成的？ 135

孕前注意事项 136

计划怀孕的夫妇为何必须戒烟戒酒？ 136

计划怀孕的夫妇为何不要食用黑棉籽油？ 136

为什么要避免“坐上喜”？ 136

为什么要避免葡萄胎清除后立即怀孕？ 136

为什么要避免与放射线及有毒物质接触后怀孕？ 137

为什么要避免患病期间受孕？ 137

为什么要避免盛夏和严冬季节受孕？ 137

为什么要避免在旅途中受孕？ 137

为什么要避免在情绪压抑时受孕？ 137

哪些疾病患者不宜受孕？ 137

哪些情况下不宜受孕？ 138

哪些特殊情况下应暂缓受孕？ 139

哪些心脏病患者不宜受孕？ 139

严重的高血压患者为何不宜受孕？ 140

为什么乳腺癌患者禁忌怀孕？ 140

受孕 141

受孕必须具备哪些条件？ 141

受孕也讲究“黄金期”吗？ 141

妇女如何掌握好受孕规律？ 142

如何推算最佳受孕时间？ 143

如何选择最佳受孕时机与季节？ 143

环境与受孕有什么关系？ 144

健康与受孕有什么关系？ 144

精子和卵子与受孕有什么关系？ 144

情绪与受孕有什么关系？ 145

生物钟与受孕有什么关系？ 145

什么样的心理状态受孕佳？ 145

为什么蜜月受孕不利于优生？ 146

在什么情况下采用人工受孕法？ 146

怀孕 146

怎样判断怀孕？ 146

生孩子可提高智商吗？ 146

怎样知道自己的排卵时间？ 146

怎样实现计划怀孕？ 148

怎样优生、优育、优教？ 149

为什么要从计划生育走向计划怀孕？ 149

宝宝何时出生？ 150

哪些孩子智商高？ 150

什么是定时妊娠法？ 151

特殊情况的妇女何时怀孕好？ 151

妊娠反应 152

什么是早孕反应？ 152

怎样正确对待早孕反应？ 153

为什么孕妇整日感觉身体不适？ 153

妊娠反应会持续多长时间？ 154

如果由于妊娠反应导致不能进食，会发生什么情况？ 154

妊娠反应会影响到胎儿吗？ 154

怀孕早期身体有哪些变化？ 154

孕妇的皮肤为什么会变黑？ 155

妊娠期为何易出现鼻出血？ 155

妊娠期为何易出现腹胀与腹泻？ 155

妊娠期为何易出现急躁情绪？ 156

妊娠期小腿抽筋应如何处理？ 156

妊娠早期为何会出现“烧心”？ 157

怀孕以后眼睛总是肿肿的，怎么办？ 157

怀孕初期为何有嗜睡现象？ 157

孕妇说话为什么上气不接下气？ 158

为什么你会变成这样？ 158

为什么我的腹围不如别人大或超过别人？ 159

什么是妊娠剧吐？ 159

孕妇剧吐怎么办？ 159

如何做好妊娠剧吐的护理？ 159

妊娠剧吐的孕妇应注意哪些问题？ 160

孕妇恶心、呕吐怎么办？ 160

半夜腿部抽筋、神经紧张、失眠怎么办？ 160

孕妇头晕、贫血怎么办？ 161

拉肚子怎么办？ 161

怎样正确对待早孕反应？ 161

哪些孕期反应需要特别注意？ 162

为什么怀孕后脸变得红红的，还看得见细细的红血丝？ 162

什么是蝴蝶斑？ 163

准妈妈一定会出现蝴蝶斑吗？ 163

妊娠反应如何巧应对？ 163

妊娠反应有何新解说？ 164

妊娠末期出现仰卧位低血压综合征怎么办？ 164

妊娠与血型 164

父母和子女之间血型的遗传关系是怎样的？ 164

男女双方什么样的血型会对妊娠造成影响？ 165

夫妇血型不一致可以怀孕吗？ 166

孕妇为什么必须检验血型？ 167

母子血型不合怎么办？ 167

母亲与胎儿血型不同会影响胎儿生长吗？ 168

四、妊娠期饮食营养 169

维生素 169

妊娠中期孕妇为何要注意补充维生素？ 169

绿叶蔬菜含有大量维生素吗？ 169

人体必需的各种维生素有哪些？ 169

怎样保存蔬菜中的维生素？ 170

怎样补充维生素效果最好？ 170

什么情况下需要补充维生素？ 170

为什么补充维生素并非是多多益善？ 171

为什么孕妇应慎用维生素？ 171

为什么孕妇营养要补充齐全的维生素？ 172

孕期能补充复合维生素吗？ 172

冰箱中保存的水果和蔬菜维生素有损失吗？ 173

哪些维生素可以帮助美容？ 174

哪些维生素与视力有关？ 175

维生素B1 175

什么情况下需要补充维生素B1？ 175

维生素B1的作用是什么？ 175

哪些食品富含维生素B1？ 176

缺乏维生素B1有哪些症状？ 176

维生素B2 176

维生素B2的作用是什么？ 176

怎样通过饮食补充人体需要的维生素B2？ 176

富含维生素B2的食物有哪些？ 177

服用维生素B2的注意事项是什么？ 177

缺乏维生素B2有哪些表现？ 177

为什么缺乏维生素B2和锌会发生口腔溃疡？ 177

维生素B6 178

维生素B6的作用是什么？ 178

哪些食物中含有维生素B6？ 178

服用维生素B6的注意事项是什么？ 178

维生素B12 178

维生素B12的作用是什么？ 178

维生素B12的食物来源有哪些？ 179

服用维生素B12的注意事项是什么？ 179

维生素C 179

维生素C的作用有哪些？ 179

人体缺乏维生素C有哪些表现？ 180

哪些食品富含维生素C？ 180

为什么不能用维生素C药片代替蔬菜和水果？ 180

服用维生素C的注意事项是什么？ 181

过量服用维生素C会引起体内“生锈”吗？ 181

怎样做菜维生素C保存最好？ 181

维生素D 182

维生素D的作用是什么？ 182

维生素D缺乏有哪些表现？ 182

如何补充维生素D？ 182

维生素D的食物来源有哪些？ 183

服用维生素D的注意事项是什么？ 183

维生素D补充过量会发生中毒吗？*183+++++服用维生素D可预防糖尿病吗？ 183

维生素E 184

维生素E的作用是什么？ 184

富含维生素E的食物有哪些？ 184

服用维生素E的注意事项是什么？ 184

维生素K 184

为什么孕后期要注意摄食富含维生素K的食物？ 184

维生素K有什么作用？ 185

富含维生素K的食物有哪些？ 185

服用维生素K要注意什么问题？ 185

维生素A 185

维生素A有哪些作用？ 185

维生素A缺乏有哪些表现？ 186

富含维生素A的食物有哪些？ 186

为什么缺乏维生素A会影响视力？ 187

维生素A补充过量有什么危害？ 187

怎样通过饮食补充维生素A？*187+++++ 服用维生素A的注意事项是什么？ 187

叶酸 188

叶酸的作用是什么？ 188

叶酸的食物来源有哪些？ 188

补充富含叶酸的食物十分必要吗？ 188

孕妇补充叶酸有什么好处？ 188

孕前与孕后为什么要补充叶酸？ 189

妊娠期如何补充叶酸？ 189

叶酸与饮食有何关系？ 190

服用叶酸注意事项是什么？ 190

其他维生素 190

富含维生素P的食物有哪些？ 190

维生素B群有什么作用？ 190

维生素P的作用是什么？ 191

辅酶Q10的作用是什么？ 191

微量元素 191

怎样通过孕期饮食补充微量元素？ 191

怎样适量补充含DHA的食物或精制品？ 192

为何要补充DHA？ 192

生物素的作用是什么？ 193

哪些食物富含生物素？ 193

影响生物素吸收利用的因素是什么？ 193

纤维素的作用是什么？ 194

钙、磷 194

孕妇为何必须补充钙和磷？ 194

钙有什么作用？ 194

富含钙的食物有哪些？ 194

补钙注意事项是什么？ 195

钙与饮食如何搭配？ 195

妊娠中期孕妇为什么要及时补充钙质？ 195

如何补充充足的钙元素？ 195

怎样烹调才能使钙吸收得好？ 196

孕妇多服钙片有好处吗？ 196

孕妇怎样补钙？ 196

孕妇怎样才能做到喝奶巧补钙？ 197

如何选择钙保健品？ 197

孕期为什么要适当补充鱼肝油和钙剂？ 198

磷的作用是什么？ 199

补磷注意事项是什么？ 199

碘 199

碘的作用是什么？ 199

为什么孕妇应多吃含碘的食物？ 199

为什么孕妇缺碘婴儿呆傻？ 199

富含碘的食物有哪些？ 200

怎样烹调碘盐的食用效率高？ 200

补碘注意事项是什么？ 200

铁 200

铁的作用是什么？ 200

为什么孕妇营养要重视补铁？ 200

孕妇需要补充多少铁？ 201

妊娠期如何补充铁？ 201

孕妇多吃哪些食物可保证铁的供应？ 201

补铁注意事项是什么？ 201

铁与饮食有何关系？ 202

瘦肉用于补铁好吗？ 202

什么情况下孕妇勿需另补铁？ 202

铜 202

微量元素铜有何作用？ 202

富含铜的食物有哪些？ 203

补铜注意事项是什么？ 203

锌 203

微量元素锌有何作用？ 203

富含锌的食物有哪些？ 203

补锌注意事项是什么？ 204

缺锌引起口腔溃疡怎么办？ 204

孕妇为何要重视从膳食中补充锌？ 204

为什么孕妇营养要补充足够的锌？ 204

孕妇适量补锌益处多吗？ 204

其他元素 206

矿物质有什么作用？ 206

钾的作用是什么？ 206

硫的作用是什么？ 206

镁的作用是什么？ 206

锰的作用有哪些？ 206

钠的作用是什么？ 207

铬的作用是什么？ 207

硒的作用是什么？ 207

富含铬的食物有哪些？ 207

富含钾的食物有哪些？ 207

富含磷的食物有哪些？ 207

富含硫的食物有哪些？ 207

富含镁的食物有哪些？ 208

富含锰的食物有哪些？ 208

富含硒的食物有哪些？ 208

补钾注意事项有哪些？ 208

补镁注意事项有哪些？ 208

补钠注意事项有哪些？ 208

中药补品 208

人参的作用是什么？ 208

孕妇能吃人参桂圆吗？ 209

为什么人参虽好产妇产后不宜服？ 209

桂圆的食疗作用有哪些？ 210

西洋参与人参有什么区别？ 210

西洋参的作用是什么？ 210

太子参的作用是什么？ 211

当归的作用是什么？ 211

党参的作用是什么？ 211

冬虫夏草的作用是什么？ 211

枸杞子的作用是什么？ 212

何首乌的作用是什么？ 212

灵芝的作用是什么？ 212

鹿茸的作用是什么？ 212

山药的作用是什么？ 213

阿胶的作用是什么？ 213

食用银耳有哪些好处？ 213

生姜的药用价值是什么？ 213

冬瓜的药用价值是什么？ 214

菊花十大养生功用是什么？ 214

蜂胶有什么作用？ 215

蜂蜜的食疗作用有哪些？ 215

蜂王浆有什么作用？ 215

鸡与蛋 216

鸡蛋是孕妇的营养佳品吗？ 216

产后以鸡蛋为主食科学吗？ 216

坐月子鸡蛋吃得越多越好吗？ 216

怎样煮熟鸡蛋巧剥皮？ 216

鸡肉的食疗作用有哪些？ 217

产后多食母鸡能强身增乳吗？ 217

肉类 217

我们常吃的肉各有什么特点？ 217

怎样吃肉才科学？ 218

猪肉皮营养价值高吗？ 219

牛肉的食疗作用有哪些？ 219

产妇喝肉汤也有学问吗？ 219

你了解家畜内脏和杂碎吗？ 219

孕期为什么不宜吃超市出售的熟肉类食物？ 220

狗肉的食疗作用有哪些？ 220

兔肉的食疗作用有哪些？ 220

鸭肉的食疗作用有哪些？ 221

汤比肉有营养对吗？ 221

为什么火腿的颜色是红色？ 221

猪肝水补血对吗？ 221

羊肉的食疗作用有哪些？ 222

羊肉的营养成分有哪些？ 222

羊肉进补的禁忌有哪些？ 222

你知道羊肉进补的小技巧吗？ 223

羊的内脏各有什么不同功效？ 223

鱼类 223

吃鱼头为什么能健脑？ 223

为什么说常吃鲤鱼智商高？ 223

孕妇吃鱼越多怀孕足月可能性越大吗？ 224

孕妇多吃鱼有利于胎儿发育吗？ 224

孕妇为何不宜常吃咸鱼及其他腌制食品？ 225

为什么孕妇要远离四种鱼？ 225

鲫鱼的食疗作用有哪些？ 225

鲤鱼的食疗作用有哪些？ 226

黄鳝的食疗作用有哪些？ 226

泥鳅的食疗作用有哪些？ 227

茶与咖啡 227

茶叶有何作用？ 227

怎样科学饮茶？ 228

服哪些药时不宜饮茶？ 229

浓茶漱口好处多吗？ 229

妇女什么时期饮茶不相宜？ 230

饮茶能提高人体免疫力吗？ 230

何时是最佳饮茶时间？ 231

为什么孕妇不要过多喝茶？ 231

怎样科学饮咖啡？ 231

孕妇为何要忌饮咖啡和咖啡因饮料？ 232

哪九种人不宜喝咖啡？ 232

饮料 232

孕妇怎样科学饮水？ 232

孕妇为何不要贪吃冷饮？ 233

孕妇可以饮用可乐吗？ 233

最佳孕期饮料是什么？ 234

孕妇也能吃冰淇淋吗？ 234

烟、酒 234

吸烟及被动吸烟对胎儿有哪些危害？ 234

吸烟会影响母婴健康吗？ 235

婴儿猝死与孕妇吸烟有关吗？ 235

孕妇为什么要戒烟？ 236

饮酒对胎儿会造成哪些影响？ 236

孕妇为什么要戒酒？ 236

准妈妈远离烟酒有利于宝宝对吗？ 236

酗酒对母婴有哪些影响？ 236

糖 237

吃巧克力容易导致肥胖吗？ 237

蜂蜜比糖有益于健康吗？ 237

吃糖过多有什么坏处？ 238

嚼口香糖能提高人的记忆力吗？ 238

母亲咀嚼口香糖有什么好处？ 238

孕期吃糖好吗？ 239

产后为什么常吃红糖？ 239

吃糖有益于健康吗？ 240

为什么产妇忌久喝红糖水？ 240

产后为什么要喝红糖水？ 241

产后怎样合理搭配红、白糖的食用？ 241

为什么孕妇忌多食白糖？ 241

盐 242

每天吃多少盐为宜？ 242

孕期吃盐要注意什么？ 242

为什么孕期浮肿慎忌盐？ 242

炒菜何时放盐和味精最好？ 243

怎样阅读食物标签中的钠含量？ 243

为什么孕妇要少吃盐？ 243

牛奶 243

何时是最佳喝牛奶时间？ 243

喝牛奶有什么学问？ 243

喝牛奶可能导致过敏吗？ 244

哪些人不宜饮牛奶？ 244

牛奶煮的时间越长越好吗？ 245

脱脂牛奶有什么作用？ 245

为什么喝牛奶也能引起哮喘？ 246

酸奶的食疗作用有哪些？ 246

为什么久服抗生素时要喝点酸奶？ 246

豆浆 247

豆浆能代替牛奶吗？ 247

你会饮用豆浆吗？ 247

为什么豆浆要煮沸后再喝？ 248

为什么孕妇妊娠期要慎用大豆食品？ 248

豆制品是妈妈的素食营养佳品吗？ 249

水果 249

西瓜的食疗作用有哪些？ 249

苹果的食疗作用有哪些？ 249

葡萄的食疗作用有哪些？ 250

青香蕉能治儿童腹泻吗？ 250

山楂的食疗作用有哪些？ 250

香蕉的食疗作用有哪些？ 251

梨的食疗作用有哪些？ 251

荔枝的食疗作用有哪些？ 251

莲子的食疗作用有哪些？ 252

烈日炎炎吃西瓜有何好处？ 252

吃核桃能健脑吗？ 252

果汁能提供多少营养？ 253

柑橘是孕妇理想的水果吗？ 254

干果是孕妇可选择的零食吗？ 254

蔬菜 254

蔬菜中含有哪些自由基清除剂？ 254

经常吃大蒜有什么好处？ 254

大蒜的防病治病作用是什么？ 255

胡萝卜的食疗作用是什么？ 255

海带的食疗作用有哪些？ 256

黑木耳的食疗作用有哪些？ 256

荠菜的食疗作用是什么？ 256

芹菜的食疗作用是什么？ 257

蘑菇的食疗作用有哪些？ 257

扁豆的食疗作用有哪些？ 258

大葱的食疗作用有哪些？ 258

韭菜的食疗作用是什么？ 258

生吃萝卜有什么好处？ 259

孕妇宜少食脂肪多吃蔬菜水果吗？ 259

常吃胡萝卜有哪些好处？ 260

五谷 260

粗粮是孕期不可缺少的营养吗？ 260

玉米面营养成分比白面高吗？ 261

什么是转基因食品？ 261

转基因食品安全吗？ 262

绿豆有何营养价值？ 262

粗粮在中国有何变化？ 263

黑豆的食疗作用有哪些？ 263

胡桃的食疗作用有哪些？ 264

花生的食疗作用有哪些？ 264

坚果的食疗作用有哪些？ 264

玉米的食疗作用有哪些？ 265

大枣的食疗作用有哪些？ 265

绿豆的食疗作用有哪些？ 265

麦片有什么作用？ 266

芝麻的食疗作用有哪些？ 266

日常饮食中的糖类有哪些？ 266

饮食与用药 267

什么时间服药效果最好？ 267

服药时间与吃饭有何关系？ 267

什么是保健类药膳食品？ 268

什么是预防类药膳食品？ 269

什么是治疗类药膳食品？ 269

服用抗霉菌药物时应多吃哪些食物？ 269

哪些食物会降低药物的疗效？ 269

哪些食物会增强药物的效果？ 270

哪些药物不宜用果汁冲服？ 270

哪些药物不宜用牛奶冲服？ 270

饮食与烹调 271

什么是平衡膳食？ 271

饮食对人体酸碱平衡的影响？ 271

怎样做饭菜能使营养丰富又可口？ 272

怎样挑选胡萝卜？ 272

在冰箱中保存的动物性食品营养素会损失吗？ 273

食物相克是真的吗？ 273

为什么节日期间要给孩子多吃些蔬菜？ 274

为什么说糖类是人体的主要供能营养素？ 274

为什么说饮食的品种越多越好？ 275

为什么要经常给孩子吃点海带和紫菜？ 275

味精中的钠含量有多少？ 276

如何选购最好的植物油？ 276

饮食与进补 276

什么是清补、平补与温补？ 276

什么是虚不受补？ 277

什么是食物进补？ 277

食物进补有哪些特点？ 277

四季食补有哪些特点？ 278

孕期妇女的补品有哪些？ 278

你知道坐月子的15个食补小秘诀吗？ 279

提高身体免疫力需要补充哪些营养？ 279

饮食与营养 280

产妇为什么要加强营养？ 280

怎样均衡孕期营养？ 280

孕早期的营养原则是什么？ 280

妊娠中期如何调节饮食才有利于优生？ 281

头发健美与饮食有何关系？ 281

常吃酱油、醋等有色调味品会使皮肤变黑吗？ 283

罐头食品有没有营养？ 283

去餐馆就餐怎样选择有利于健康的饭菜？ 284

哪些孕妇对食品摄入有特殊要求？ 284

为什么最好只吃蛋黄？ 284

哺乳期的妇女能用控制热量的摄取来减肥吗？ 284

饮食与妊娠 285

孕妇为什么喜欢吃酸？吃酸有什么讲究吗？ 285

怀孕早期的饮食应注意什么？ 285

孕妇在孕期特别渴望吃某种食品是什么原因？ 285

孕妇三宝是什么？ 286

妊娠期营养要注意什么？ 286

怀孕末期孕妇的最佳食物有哪些？ 286

怀孕期间的饮食“六吃”与“四不吃”是什么？ 286

怀孕期间需要的营养物质含量知多少？ 288

怀孕时真的要吃比以前多两倍的食品才能满足宝宝的需要吗？ 288

怀孕最后3个月的合理营养要点是什么？ 289

妊娠反应导致孕妇不能进食的危害是什么？ 289

孕期最容易被忽视的营养素是什么？ 289

孕期最佳食品是什么？ 290

孕中期的膳食要求是什么？ 290

为什么孕妇营养要保证热能量的供应？ 291

为什么孕妇营养不要忽视纤维素？ 291

孕妇对营养的需要有哪些？ 291

为什么孕妇营养中蛋白质很重要？ 292

吃水果的最佳时间是什么？ 292

防呕吐的最佳食品是什么？ 292

防早产的最佳食品是什么？ 292

分娩的最佳食品是什么？ 292

孕妇的最佳零食是什么？ 292

孕妇的最佳酸味食物是什么？ 293

“孕妇一日食谱”是什么？ 293

孕妇饮食注意事项 293

孕期营养注意事项有哪些？ 293

为什么孕期不宜多吃酸性食物？ 294

妊娠期禁忌食品有哪些？ 294

孕期应严加限制的食品有哪些？ 295

孕期营养过剩有什么危害？ 296

孕期为什么不宜吃高度加工过的食物？ 296

孕期素食者的饮食应注意什么？ 296

孕妇为何不宜常吃食物添加剂及热性香料？ 296

孕妇为何不宜多吃油条及油炸食物？ 297

孕妇为何不宜过多食用水果与菠菜？ 297

孕妇为什么不宜偏食？ 298

孕妇不宜多吃猪肝吗？ 298

孕妇吃点野菜好吗？ 299

饭量大的孕妇更容易生男婴吗？ 299

孕妇吃喝十忌是什么？ 299

孕妇吃猪腰子要注意什么？ 300

孕妇的饮食和营养要点是什么？ 301

孕妇的饮食需注意什么？ 302

孕妇做饭时应注意什么？*304+++++ 妇女在妊娠期间应重点关注什么营养物质？ 304

孕期节食不好吗？ 305

孕期每天喝多少水最好？ 306

什么样的食品在怀孕期间要格外多吃？ 306

为什么孕妇饮食要适当切不可过量？ 306

妇女怀孕要忌口吗？ 307

孕妇饮食不当会祸及胎儿吗？ 307

孕妇为何不要光吃精米、精面？ 308

孕妇饮食为何要强调定时定量？ 308

民间止吐良方 308

呕吐应如何辨证食疗？ 308

如何做姜汁甘蔗露？ 310

如何做姜丝煎蛋？ 310

如何做鸡姜汤？*310+++++ 如何做乌豆圆肉煲猪尾汤？ 311

孕妇便秘的食疗有哪些？ 311

五、胎儿发育与孕期保健 313

双胎与多胎 313

什么是双胞胎？ 313

为什么会生双胞胎？ 313

怎么知道怀孕了和怀的是双胞胎？ 314

为何双胞胎并非多多益善？ 314

多胞胎是怎么回事？ 315

怎样科学认识多胞胎？ 316

什么是联体胎？ 318

怀了双胎应该注意些什么？ 318

胎儿每周的变化 318

怀孕第1～2周胎儿的发育情况怎样？ 318

怀孕第3周胎儿的发育情况怎样？ 319

怀孕第4周胎儿的发育情况怎样？ 319

怀孕第5周胎儿的发育情况怎样？ 320

怀孕第6周胎儿的发育情况怎样？ 320

怀孕第7周胎儿的发育情况怎样？*320++++怀孕第8周胎儿的发育情况怎样？ 321

怀孕第9周胎儿的发育情况怎样？ 321

怀孕第10周胎儿的发育情况怎样？ 322

怀孕第11周胎儿的发育情况怎样？ 322

怀孕第12周胎儿的发育情况怎样？ 322

怀孕第13周胎儿的发育情况怎样？ 323

怀孕第14周胎儿的发育情况怎样？ 324

怀孕第15周胎儿的发育情况怎样？ 324

怀孕第16周胎儿的发育情况怎样？ 324

怀孕第17周胎儿的发育情况怎样？ 325

怀孕第18周胎儿的发育情况怎样？ 325

怀孕第19周胎儿的发育情况怎样？ 326

怀孕第20周胎儿的发育情况怎样？ 326

怀孕第21周胎儿的发育情况怎样？ 327

怀孕第22周胎儿的发育情况怎样？ 327

怀孕第23周胎儿的发育情况怎样？ 327

怀孕第24周胎儿的发育情况怎样？ 328

怀孕第25周胎儿的发育情况怎样？ 328

怀孕第26周胎儿的发育情况怎样？ 329

怀孕第27周胎儿的发育情况怎样？ 329

怀孕第28周胎儿的发育情况怎样？ 329

怀孕第29周胎儿的发育情况怎样？ 330

怀孕第30周胎儿的发育情况怎样？ 330

怀孕第31周胎儿的发育情况怎样？ 331

怀孕第32周胎儿的发育情况怎样？ 331

怀孕第33周胎儿的发育情况怎样？ 331

怀孕第34周胎儿的发育情况怎样？ 332

怀孕第35周胎儿的发育情况怎样？ 332

怀孕第36周胎儿的发育情况怎样？ 333

怀孕第37周胎儿的发育情况怎样？ 333

怀孕第38周胎儿的发育情况怎样？ 333

怀孕第39周胎儿的发育情况怎样？ 334

怀孕第40周胎儿的发育情况怎样？ 334

怀孕期的有关问题 334

妊娠4个月保胎应注意什么？ 334

妊娠4个月哪些孕妇要做产前检查第一次复诊？ 335

妊娠4个月时孕妇保健应注意哪些事项？ 335

妊娠4个月孕妇身体有何变化及感受？ 335

妊娠4个月怎样开始进行胎教？ 335

妊娠4个月怎样预防胎儿致畸？ 335

妊娠5个月保胎应注意什么？ 335

妊娠5个月孕妇身体会有哪些变化？ 335

为什么说妊娠5个月是进行胎教的好机会？ 335

妊娠5个月孕妇怎样养护乳房？ 336

妊娠6个月保胎应注意什么？ 336

妊娠6个月胎儿喜欢什么音乐？ 337

妊娠6个月孕妇身体有何变化？ 337

妊娠7个月保胎要注意什么？ 337

妊娠7个月后孕妇为何发生静脉曲张？ 337

妊娠7个月后孕妇为什么常出现脚肿？ 337

从妊娠8个月开始应怎样避免胎儿长得太快？ 337

妊娠8个月胎儿发育的状况是什么样的？ 338

妊娠8个月保胎应注意什么？ 338

妊娠8个月孕妇身体变化是什么情况？ 338

妊娠8个月孕妇生活应注意哪些事项？ 338

妊娠9个月保胎应注意什么？ 338

妊娠9个月孕妇身体有何变化？ 338

胎儿与孕妇每月的变化 339

怀孕1个月胎儿的成长和孕妇的变化如何？ 339

怀孕2个月胎儿的成长和孕妇的变化如何？ 339

怀孕3个月胎儿的成长和孕妇的变化如何？ 339

怀孕4个月胎儿的成长和孕妇的变化如何？ 339

怀孕5个月胎儿的成长和孕妇的变化如何？ 339

怀孕6个月胎儿的成长和孕妇的变化如何？ 340

怀孕7个月胎儿的成长和孕妇的变化如何？ 340

怀孕8个月胎儿的成长和孕妇的变化如何？ 340

怀孕9个月胎儿的成长和孕妇的变化如何？ 340

胎儿生长发育规律 340

生长着的胎儿情况如何？ 340

胎儿的大脑是怎样发育的？ 342

胎儿发育的规律是怎样的？ 342

胎儿发育全过程是怎样的？ 343

胎儿心脏何时开始跳动？ 344

影响胎儿身体大小的因素有哪些？ 344

胚胎何时具有人形态？ 344

胚胎有生理感觉吗？ 344

胚胎早期发育阶段遵循特定的模式吗？ 345

胎儿与健康 345

胎儿健康能影响其一生吗？ 345

影响胎儿宫内生长发育的因素有哪些？ 345

是谁决定了胎儿的性别？ 346

怀孕反应会影响到胎儿吗？ 346

室内装修污染会直接影响孕妇和胎儿健康吗？ 346

为什么怀孕初期应避免出入高温场所？ 347

孕妇洗澡水温高易生畸形儿吗？ 347

胎儿怕什么？ 348

胎儿缺氧的信号是发脾气吗？ 349

胎儿缺氧窒息有何表现？ 349

胎儿生长迟缓能判断吗？ 350

胎动什么时候最明显？ 350

基因诊断能早知胎儿是否健康吗？ 351

胎儿踢腿会不会伤着母亲？ 351

胎儿相对于月份来说“体重较轻”是什么意思？ 351

胎儿在子宫内的姿势如何？ 351

胎儿在子宫内可以形成免疫能力吗？ 352

母亲与胎儿之间生理信息的传递是如何进行的？ 352

胎儿能否长得大一些？ 352

如何才能确信胎儿是健康的？ 353

如何防范胎儿宫内生长迟缓？ 353

适量的运动有助于胎儿的健康吗？ 354

为什么特大胎儿危险多？ 354

为什么不能随便进行胎儿性别的鉴定？ 355

为什么胎儿会打嗝？ 356

为什么有的胎儿比较活跃？ 356

怎样做才能不让胎儿摄入有害物质？ 356

七活八不活有道理吗？ 357

妊娠后期经常感到宫缩会引起早产吗？ 357

噪声对胎儿有影响吗？ 357

为什么怀孕了要远离噪音？ 358

为什么胎儿过大，妈妈易得糖尿病？ 359

胎儿后天致畸因素有哪些？ 360

怎样获取胎儿的疾病信息？ 361

胎教与胎动 361

胎教的理论基础是什么？ 361

国内、外近代胎教有何新的进展？ 361

我国古代对胎教的认识是怎样的？*362++++自古流传下来的胎教是什么？ 363

胎教的种类有哪些？ 363

怎样把握胎教的最佳时期？ 364

胎教对儿童心理发展有何影响？ 364

胎教对儿童心理发展的影响有没有科学根据？ 365

胎教时胎儿有什么感觉？ 365

胎教为什么能使孩子聪明？ 366

胎教研究对心理科学发展有什么重要意义？ 367

胎教与智商的关系如何？ 367

优生优育与胎教有何关系？ 368

“子宫环境”影响孩子的智商吗？ 369

怎样证实胎儿有记忆能力？ 370

怎样证实胎儿有听觉？ 370

如何掌握胎儿的“动态”？ 371

如何掌握胎儿学习的最好时机？ 371

运动能让胎儿的脑活性化吗？ 372

怎样和胎儿保持亲密关系？ 372

形象意念对胎儿有何影响？ 373

什么是胎教？ 373

胎教有何根据？ 373

怎样进行胎教？ 374

怎样进行抚摸胎教？ 375

怎样进行文学、书法、绘画胎教？ 375

怎样进行音乐胎教？ 375

怎样进行语言胎教？ 375

抚摩法是优生优育又一招吗？ 375

音乐胎教的方法有哪些？ 376

音乐在胎教中有何重要作用？ 377

胎教音乐的种类有哪些？ 377

为何孕妇要慎用胎教音乐？ 378

审美胎教对儿童心理发展的作用如何？ 378

孕妇体操也是胎教的一种吗？ 378

准妈妈怎样与胎儿一起做胎教操？ 378

怎样和胎儿做踢肚游戏？ 379

如何对胎儿进行美学培养？ 379

胎教从精卵结合之时开始对吗？ 380

知道胎教的开始时期吗？ 381

怀孕8个月胎教进程如何？ 381

怀孕9个月胎教进程如何？ 382

怀胎10月胎教进程如何？ 382

孕晚期是胎教的巩固时期吗？ 382

妈妈太抑郁会使宝宝耍脾气吗？ 383

妈妈心情差宝宝问题多吗？ 383

为何胎儿爱听妈妈笑？ 384

胎儿与母亲怎样进行感情交流？ 385

孩子的习惯为何像妈妈？ 385

丈夫应该参与胎教吗？ 386

丈夫在胎教中有何重要作用？ 386

准爸爸如何协助妻子搞好胎教？ 387

父母为什么要经常对胎儿说话？ 387

孕妇什么时候开始感觉胎动？ 387

孕妇怎样知道胎儿的安危情况？ 388

为何胎动减少不可忽视？ 388

如何进行孕期自我监护？ 389

孕期自我监护数胎动有何意义？ 389

数胎动的方法是什么？ 390

坚持数胎动有何作用？ 390

为何要听胎心？ 391

孕期心理保健 391

孕妇和家属要做好哪些心理准备？ 391

孕妇何以发生心理问题？ 392

孕妇怎样保持良好的心情？ 392

准妈妈为何要放松？ 392

家庭关爱可祛病吗？ 393

孕妇过度焦虑有何不利？ 393

孕妇参加合唱有益于胎儿发育吗？ 393

孕妇如何面对创伤压力？ 394

孕妇参加聚会有何好处？ 394

孕妇过度焦虑会增加胎儿的风险吗？ 394

为何孕妇要在心理上适应怀孕变化？ 395

孕妇情绪波动会影响胎儿健康吗？ 395

孕妇的情绪会影响胎儿吗？ 395

孕妇精神压力会影响胎儿生长吗？ 396

准妈妈放松心情有何高招？ 397

妊娠期焦虑情绪有何危害？ 397

如何进行妊娠期精神保健？ 398

孕期用药与体重 399

药物对胎儿有何影响？ 399

吸毒对胎儿究竟有没有危害？ 399

哪些药物对胎儿有害？ 400

农药对胎儿有危害吗？ 401

胎儿早产与杀虫剂的使用有关吗？ 401

服用息斯敏会不会影响胎儿？ 401

牙周病会影响胎儿健康吗？ 401

为什么母亲患牙病时胎儿遭殃？ 401

孕期用药要注意什么？ 402

孕妇使用中药有哪些禁忌？ 402

孕妇不宜服用的中药制剂有哪些？ 402

为什么孕妇应少食补药？ 403

孕妇吃中药有哪些毒副作用？ 403

孕妇可以服用治疗牙齿的药物吗？麻醉药会不会对胎儿造成伤害？ 404

孕妇使用麻醉性镇痛药对母婴有何危害？ 404

孕妇能否打预防针？ 405

孕妇注射狂犬疫苗和抗狂犬病血清安全吗？ 406

哪些预防针孕妇不能打？ 406

孕妈妈增强免疫力有何法宝？ 406

准妈妈能喝板蓝根吗？ 407

孕妇如何正确使用抗生素？ 407

孕期体重增加包括哪些部分？ 408

孕妇的体重变化有何规律？ 408

孕妇体重增加知多少？ 409

准妈妈控制体重有何高招？ 410

孕妇肥胖怎么办？ 411

孕妇肥胖的危害是什么？ 411

孕妇减肥的原则是什么？ 412

孕期疼痛 412

为何怀孕初期小心异常腹痛？ 412

孕妇腹痛怎么办？ 412

妊娠期容易发生头痛吗？ 412

孕期头痛怎么办？ 413

孕妇痛性痉挛怎么办？ 413

孕妇腿痛怎么办？ 413

孕妇外阴部疼痛怎么办？ 413

孕妇胃灼痛怎么办？ 414

孕妇腰痛怎么办？ 414

孕妇坐骨神经痛怎么办？ 414

怀孕末期的阵痛要注意什么？ 415

怀孕中期怎样防止腰酸背痛？ 415

孕期口腔牙齿保健 415

为何孕妇要注意口腔卫生？ 415

孕妇怎样才能拥有一口好牙齿？ 416

孕妇何时看牙较好？ 416

为何孕妇忌不刷牙？ 417

最佳刷牙时间是何时？ 417

孕妇牙龈出血怎么办？ 417

孕妇在治疗牙齿时拍X线片会不会对胎儿造成伤害？ 417

准妈妈的牙周病与胎儿发育有关吗？ 417

怀孕后才发现有蛀牙怎么办？ 418

怀孕期患牙龈炎怎么办？ 418

孕期瘙痒 418

妊娠瘙痒症是怎么回事？ 418

发生妊娠瘙痒症怎么办？ 418

孕妇出现哪些情况有可能是妊娠瘙痒症？ 419

孕期瘙痒有危险吗？ 419

妊娠期外阴瘙痒常见于什么原因？ 420

妊娠期糖尿病会引起外阴瘙痒吗？ 420

治疗妊娠瘙痒症有哪些好办法？ 420

孕期化验与检查 421

孕期应对母体进行哪些测量？ 421

孕期应做哪些化验与检查？ 421

为何孕妇的产前检查不容忽视？ 421

孕妇为什么要定期做产前检查？ 422

产前检查有什么作用？ 422

怀孕期间能做阴道冲洗吗？ 423

孕妇定期化验尿蛋白有何重要意义？ 423

孕妇为何要做阴道检查？ 423

孕妇血液中提取胎儿干细胞进行化验有何作用？ 423

孕妇可否做放射线检查？ 424

孕期为何不能接触X线？ 424

什么是胎儿镜检查？ 425

大龄准妈妈必要的检查有哪些？ 425

孕期旅游 425

怀孕期间能出远门旅行吗？ 425

为何怀孕期间最好不要外出旅行？ 426

妊娠早期和晚期为什么要控制外出，中期外出要注意什么？ 426

孕妇旅游注意事项有哪些？ 426

为何旅行前要先和主治医师商量？ 427

“五一”你带胎儿旅行吗？ 427

你知道孕妇八种聪明旅行策略吗？ 428

孕期保健 429

孕产期保健的相关法规有哪些？ 429

孕期保健注意要点有哪些？ 430

怎样进行孕期保健？ 431

孕期卫生常识知多少？ 432

矮小孕妇如何进行孕期保健？ 433

冬天的太阳是孕妇的安全伞吗？ 433

肥胖孕妇如何进行孕期保健？ 434

瘦弱孕妇如何进行孕期保健？ 434

怀孕第1个月的保健要点是什么？ 435

怀孕期间如何从容应对？ 435

孕早期注意事项有哪些？ 435

怀孕中期孕妇应注意哪些保健？ 436

怀孕晚期准妈妈保健的要点是什么？ 436

女性脸上的斑点与健康有关吗？ 436

孕妇多晒太阳胎儿大脑健康对吗？ 437

孕期保健与生殖道畸形有何关系？ 437

你知道孕期生活保健小常识吗？ 437

孕期饮食有什么讲究？ 438

孕妇养胎有何方法？ 439

孕妇想顺利生产在生活上要注意哪些问题？ 439

孕妇想顺利生产怎样进行运动？ 440

孕妇想顺利生产怎样放松心情？ 441

孕期准妈妈如何逐月养胎？*442++++为何要先种疫苗后怀孕？ 443

孕晚期更要注意卫生保健吗？ 443

孕育有关的五大环境是什么？ 444

孕早期四忌是什么？ 445

饮食与优生 446

孕妇想顺利生产如何饮食？ 446

怎样生一个正常体重的孩子？ 448

孕妇营养对胎儿生长发育有哪些影响？ 448

孕妇营养缺失可致胎儿兔唇吗？ 449

孕早期孕妇多吃蔬菜可防胎儿畸形吗？ 449

食物如何在妈妈体内与胎儿分配？ 449

食品搭配好宝宝更健康对吗？ 450

为什么怀孕后要尽早注意饮食？ 450

孕期均衡营养有利于胎儿的智力吗？ 450

最佳保胎蔬菜是什么？ 451

为防治妊娠痉挛孕妇宜吃哪些含钙丰富的食物？ 451

妊娠糖尿病患者的饮食有哪些要求？ 451

妊娠腹胀与腹泻吃什么食物好？ 452

妊娠便秘对饮食有何要求？ 453

患妊娠便秘应用哪些食疗方？ 453

防治妊娠贫血的饮食调理宜多吃什么？ 453

孕期贫血吃什么？*454++++孕妇食物过敏影响睡眠怎么办？ 454

孕妇患水肿时的饮食调理要注意什么？ 454

孕期运动 455

怀孕期间还能做运动吗？ 455

孕妇多活动好还是少活动好？ 455

孕妇参加体育运动有哪些好处？ 455

孕妇参加体育运动有哪些要求？ 456

孕妇应做哪些运动？ 456

孕妇做孕妇操有何作用？要注意什么？ 456

怎样做孕妇操？ 457

孕妇参加游泳为何有利于顺产？ 457

孕妇游泳时要注意哪些问题？ 457

孕妇不要参加哪些体力劳动？ 458

农村妇女怀孕后劳动时应注意什么？ 458

孕妇游泳要请医生做哪些身体检查？ 458

孕期下肢常常会抽筋该如何处理？平时需做哪些运动？ 458

怀孕后孕妇的休息和运动要注意哪些问题？ 459

妊娠期怎样进行适当的运动？ 459

怀胎十月都能运动吗？ 460

为何要坚持产前运动？ 460

经常体育锻炼能降低妊娠危险吗？ 461

什么人不适合孕期运动？ 461

怀孕晚期，孕妇的活动应注意什么？ 462

孕妇也可以跳舞吗？ 462

孕期工作安排 463

孕期应该继续工作吗？ 463

上班孕妇在生活中应注意什么？ 463

怀孕期间在什么情况下不需要停止工作？*464++++工作时如何照顾自己怀孕的身体？ 464

孕期怎样防止职业性危害？ 464

孕妇为什么应坚持正常工作及家务劳动？ 465

孕妇如何将工作家务巧安排？ 465

孕妇在什么情况下需要调换工作？*466++++孕期安全 467

孕妇去人员拥挤的场合有何危险？ 467

孕妇应取什么样的行走姿势？ 467

孕妇在冬季要注意什么？ 467

孕妇正确的站立姿势应是什么样的？ 468

孕期正确的站立姿势有何要求？ 468

孕期如何正确抬举重物与携带物品？ 468

你知道孕妇安全小锦囊吗？ 468

结冰季节孕妇为何不宜外出？ 468

孕期干家务活要注意什么？ 469

孕妇衣着行动要注意什么？ 469

妊娠期劳动和锻炼要注意什么？ 470

为何孕期少弯腰？ 470

孕期拾取物件的正确姿势如何？ 470

孕妇洗衣服时应注意什么？ 470

孕期骑自行车要注意什么？ 470

孕妈妈上班路上应注意啥？ 471

晚期妊娠为何不宜长时间坐车？ 471

孕期卧床与起床的正确姿势是什么样？ 471

孕期危险情况 472

孕妇应警惕的异常情况有哪些？ 472

孕期应避免的危险因素有哪些？ 472

孕期出现阴道流血应想到有哪些情况？ 473

孕妇见红和阴道流血怎么办？ 473

怀孕早期阴道流血的原因有哪些？ 474

孕期美容 474

怀孕期间能使用化妆品吗？ 474

孕妇打扮有何技巧？ 474

孕期美容要注意什么？ 475

孕期化妆注意事项有哪些？ 475

怀孕后该禁用哪些化妆品？ 475

孕妇如何注重脸部清洁保养？ 476

孕妇的脸部为何出现色斑？ 476

孕期妊娠斑该如何应对？ 476

为何妇女在怀孕期间慎用祛斑霜？ 477

怀孕以后还能经常去美容院做护理吗？ 477

为何孕妇美容须注意安全第一？ 477

为何孕妇莫涂口红？ 478

孕期为何不能常用化妆品和清凉油？ 478

孕期头发护养 479

孕妇怎样洗头发？ 479

孕期怎样护理头发？ 479

每周洗几次发最合适？ 479

夏季脱发怎么办？ 480

孕妇一天掉100根头发吗？ 480

孕妇染发烫发有何不好？ 480

准妈妈们在染发时应该注意哪些问题？ 480

孕期皮肤保养 481

怀孕期间怎样进行皮肤护理？ 481

为什么有的人怀孕后容易出现面疮、粉刺等小疙瘩？ 481

怀孕后皮肤粗糙，面疮、粉刺严重怎么办？ 481

为什么要细心呵护敏感的皮肤？ 482

怀孕期间皮肤护理怎么办？ 482

孕妇的皮肤保养有哪些方法？ 482

长期服药的女性会引发黄褐斑吗？ 483

治疗黄褐斑的方法主要有哪些？ 483

消除黄褐斑需要养护结合吗？ 484

蝴蝶斑产后可自行消退吗？ 484

孕妇的脸部出现的色斑是孕斑吗？ 485

孕期妊娠斑该如何应对？ 485

孕期洗澡 485

为何孕妇洗澡忌时间过长？ 485

为何孕妇洗澡忌坐浴？ 485

准妈妈怎样洗澡更漂亮？ 486

孕期洗澡和平时有些什么不同？ 486

孕妇最佳洗澡的时间是何时？ 486

孕妇怎样洗美容健康澡？ 486

孕妇最佳洗浴的水温是多少度？ 487

孕妇为什么不宜长时间洗热水浴？ 487

孕期沐浴要注意什么？ 488

孕妇怎样选用正确的沐浴液？ 488

孕期着装 488

孕妇为什么穿着要舒适？ 488

孕妇的衣服有什么讲究？ 488

怎样自己动手巧做孕妇装？ 489

孕妇能否穿化纤内衣裤？ 490

孕妇应如何选择合适的衣服？ 490

孕期衣着要注意什么？ 491

最佳孕期着装是什么？ 491

为何孕妇忌穿高跟鞋？ 491

孕妈妈何时该换胸罩？ 491

孕妈妈选购胸罩有何秘诀？ 492

怀孕中期应穿兼具机能与舒适的胸罩吗？*492++++孕期内裤的选择要注意什么？ 493

孕妇为何不宜用腹带紧扎腹部？ 493

孕妇应戴什么样的乳罩？ 493

为何妊娠期禁戴隐形眼镜？ 493

孕期大小便 494

孕期为何易出现尿频？ 494

孕期为什么要注意清洁卫生？ 494

如何判断正常与异常尿频？ 494

怀孕尿频什么时候可以停止？ 494

孕末期溢尿怎么办？ 494

怀孕期间大小便要注意什么？ 495

是否有什么好的方法可以减少上厕所的时间和次数？ 495

为什么孕妇应注重个人卫生？ 495

孕妇漏尿怎么办？ 495

孕妇尿频怎么办？ 495

如何解决便秘的问题？ 495

怀孕期间为什么常会出现便秘？ 496

孕妇便秘怎么办？ 496

孕期休息与睡眠 496

怀孕期间对睡眠与休息有什么要求？ 496

孕妇最佳睡眠时间是何时？ 496

孕妇最佳睡眠体位是什么？ 496

为何要保持充足良好的睡眠？ 496

为何冬季睡眠少穿衣？ 497

每天睡多长时间最合适？ 497

妊娠末期什么时候开始休息好？ 497

适当的室内活动和充足的睡眠有何好处？ 498

有什么好办法可以帮助准妈妈安然入睡？ 498

孕妇失眠怎么办？ 500

孕妇怎样才能休息得好？ 500

孕期左侧位睡眠的优点有哪些？ 501

怎样将睡眠的时间适当缩短？ 502

怎样睡午觉最好？ 503

准妈妈半夜容易抽筋影响睡眠怎么办？ 503

为何孕妇不必太敏感？ 503

孕妇多梦为哪般？ 504

孕妇激素变化影响睡眠怎么办？ 504

孕妇尿频影响睡眠怎么办？ 504

孕妇饮食习惯的改变影响睡眠怎么办？ 505

孕期生活起居 505

孕妇应准备哪些生活用品？ 505

孕妇为何不要在厨房久留？ 506

为何要立刻将包装袋、杂物丢弃？ 506

为何要来次大扫除？ 506

为何屋中不要有隔夜垃圾？ 506

如何防止装修污染？ 506

家具怎样处理才安全？ 507

怀孕前该有哪些物质准备？ 507

为何待洗的衣物不要放在卧室里？ 508

孕妇的起居生活有