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目录 1

1．免疫力知识知多少 1

非典肆虐全球的启迪 1

免疫·免疫力·免疫学 3

从“以毒攻毒”到“诺贝尔奖” 5

人体的免疫器官 13

人体的免疫细胞 16

人体的免疫分子 19

人体免疫系统的功能 22

免疫球蛋白 24

抗原与抗体 28

免疫应答 31

因免疫而引起的药源性、医源性疾病 33

从过敏看免疫带来的祸害 35

主动免疫与被动免疫 39

2．常见免疫性疾病 46

反复感冒 46

类风湿关节炎 50

系统性红斑狼疮 54

皮肌炎 58

硬皮病 60

干燥综合征 65

贝赫切特综合征（白塞病） 68

重症肌无力 71

艾迪生病 72

慢性萎缩性胃炎 74

非特异性溃疡性结肠炎 76

病毒性肝炎 78

原发性胆汁性肝硬化 82

原发性肾小球疾病 83

原发性血小板减少性紫癜 92

过敏性紫癜 94

自身免疫性溶血性贫血 96

自身免疫性甲状腺炎 97

荨麻疹 99

变态性接触性皮炎 102

药疹 104

艾滋病 107

3．免疫学检测方法 118

免疫学检测的应用概况 118

免疫功能检测 121

自身抗体检测 125

感染免疫检测 128

病毒性肝类血清标志物检测 132

肿瘤标志物检测 134

4．体育锻炼与免疫力 141

体育锻炼可增强免疫力 141

有氧代谢运动能提高免疫力 143

增强免疫力的运动方式 144

打太极拳可提高免疫功能 146

导引能增强免疫力 147

大强度运动会降低免疫力 149

5．生活习惯与免疫力 151

应不断增强免疫观念 151

健康的生活方式可增强免疫力 154

重视心理保健增强免疫力 157

健康的心态对免疫力有直接影响 159

过度疲劳有损免疫力 161

良好的睡眠能增强免疫力 164

母乳喂养有助于增强婴儿免疫力 168

免疫力来自各种营养素 170

6．营养与免疫力 170

维生素A可促进免疫力 174

补充维生素E可提高免疫力 175

缺乏维生素B6会影响免疫功能 177

人体的免疫功能需要生物素 178

维生素C可提高免疫力 179

缺少铁元素可降低免疫力 182

锌元素可增强免疫力 184

铜与免疫力关系密切 186

硒能增强人体抵抗力 188

香菇 193

7．增强免疫力的食物 193

银耳 198

羊肚菌 202

猴头菇 205

灵芝 208

云芝 215

木耳 218

大蒜 221

芦笋 225

山药 229

生姜 233

菜豆 235

刀豆 238

扁豆 242

苜蓿 245

绞股蓝 248

大枣 251

猕猴桃 254

刺梨 257

无花果 260

芒果 262

沙棘 265

罗汉果 268

桑椹 270

花粉 273

蜂王浆 278

荞麦 280

薏苡仁 284

黄大豆 287

海参 291

茶叶 295

乙肝疫苗 298

8．增强免疫力的生物制品与西药 298

卡介苗 299

死卡介苗 301

短小棒状菌苗 302

麻疹活疫苗 303

狂犬病疫苗 304

甲型流感活疫苗 305

吸附百日咳和白喉菌苗-破伤风类毒素 306

精制破伤风抗毒素 306

脊髓灰质炎疫苗 307

胞壁酰二肽 308

乙型肝炎免疫球蛋白 308

丙种球蛋白 309

人胎盘血丙种球蛋白 311

干扰素 311

转移因子 314

免疫核糖核酸 315

核糖核酸 317

香菇多糖 317

猪苓多糖 318

银耳多糖 318

白山云芝多糖 319

植物血凝素 319

白介素-2 320

白介素-3 321

胸腺素 322

胸腺生成素 324

刹莫潘丁 325

溶链菌制剂 326

灵菌素 327

伤寒杆菌脂多糖 329

普鲁哌锗 330

保尔佳 331

莫拉司亭 332

左旋咪唑 334

9．增强免疫力的中药 336

人参 336

黄芪 341

党参 345

太子参 348

刺五加 351

白术 354

茯苓 357

猪苓 360

黄精 363

西洋参 366

地黄 368

南沙参 371

当归 373

白芍 376

枸杞子 379

何首乌 381

石斛 385

冬虫夏草 387

肉苁蓉 390

丹参 393

三七 395

牛膝 398

大青叶 401

大黄 403

黄连 405