人人会点穴 家庭保健点穴疗法PDF电子书下载

目录 1

1　概述 1

1.1　点穴治疗的基本要求 2

1.1.1　诊断的要求 2

1.1.2　处方的要求 2

1.1.3　手法的要求 4

1.1.4　时间的要求 6

1.1.5　选穴的要求 7

1.1.6　器具的要求 7

1.2　常用器具 8

1.3　适应症 9

1.4　禁忌症 10

1.5　注意事项 10

2　点穴手法 13

2.1　成人手法 13

1．点法 13

2．按法 15

3．揉法 17

4．掐法 18

5．捏法 19

7．推法 20

6．拿法 20

8．摩法 22

9．擦法 23

10．搓法 24

11．击法 25

12．压法 26

13．滚法 27

14．一指禅推法 28

15．抹法 30

16．捻法 30

18．摇法 31

17．拍法 31

19．弹法 32

20．拔伸法 32

2.2　小儿手法 33

1．推法 34

2．揉法 35

3．掐法 35

4．捏法 36

2.3　手法练习 37

6．运法 37

5．摩法 37

2.3.1　沙袋练习法 38

2.3.2　身体上操作练习 38

2.4　练功基本姿势与要求 42

3　常见病症的治疗 44

3.1　内科病症 44

1．感冒 44

2．咳嗽 46

3．喘证 48

4．胃痛（附：急性胃痉挛性疼痛） 51

5．呃逆 54

6．呕吐 57

7．胆绞痛 59

8．阑尾痛 60

9．泄泻 62

10．便秘 65

11．失眠 67

12．头痛 69

13．胁痛 71

14．消渴 73

15．排尿困难 75

16．眩晕 77

17．晕厥 80

18．半身不遂 82

19．口眼歪斜 83

20．遗精 85

21．阳痿 87

22．痿证 88

23．郁证 91

1．月经先期 93

3.2　妇科病症 93

2．月经后期 94

3．痛经 96

4．闭经 98

5．经行情志异常 100

6．绝经前后诸症 102

7．带下病 104

8．妊娠呕吐 106

9．产后排尿异常 108

10．产后大便困难 109

11．产后身痛 110

12．缺乳 112

13．乳痈 113

3.3　儿科病症 115

1．发热 115

2．咳嗽 116

3．厌食 118

4．呕吐 119

5．遗尿 120

6．婴儿腹泻 122

7．疳积 123

8．夜啼 125

9．小儿肌性斜颈 126

3.4　骨伤科病症 127

3.4.1　上肢病症 127

1．肩关节周围炎 127

2．肩峰下滑囊炎 128

3．冈上肌肌腱炎 130

4．肱二头肌长头肌腱腱鞘炎 131

5．肱骨外上髁炎 132

6．桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 133

7．腕关节扭伤 134

1．髋关节扭伤 135

3.4.2　下肢病症 135

2．坐骨结节滑囊炎 136

3．膝关节痛 137

4．腓肠肌损伤 138

5．踝关节扭伤 139

6．跟痛症 141

3.4.3　脊柱病症 142

1．颈部扭挫伤 142

2．落枕 143

3．颈椎病 144

4．颈肩背肌筋膜炎 145

5．急性腰扭伤 146

6．第三腰椎横突综合征 147

7．腰肌劳损 148

8．腰椎间盘突出症 149

9．腰椎椎管狭窄症 150

10．梨状肌综合征 152

3.4.4　骨关节病症 153

1．颞下颌关节功能紊乱综合征 153

2．类风湿性关节炎 154

3．强直性脊柱炎 156

4．肋骨软骨炎 157

3.5　其他病症 158

1．咽喉肿痛 158

2．耳鸣 160

3．近视 161

4．面痛 163

5．面瘫 164

6．牙痛 165

7．痤疮 167

8．皮肤褐斑 168

9．肥胖 169

10．晕动症 171

4　点穴保健 172

4.1　点穴保健的原则 172

4.1.1　选择时机 172

4.1.2　基本要求 173

4.2　点穴保健的基本方法 173

5　基础理论 175

5.1　点穴的作用和应用原则 175

5.1.1　点穴的治疗作用 175

5.1.2　点穴的治疗原则 177

5.1.3　点穴的治法 179

5.2　经络与腧穴 183

5.2.1　十二经脉 184

5.2.2　奇经八脉的分布 186

5.2.3　十二经别的分布 187

5.2.4　十五络脉的分布 187

5.2.5　十二经筋的分布 188

5.3　常用腧穴 189

5.3.1　常用体表标志 189

5.2.6　十二皮部的分布 189

5.3.2　常用取穴方法 190

5.3.3　成人点穴常用穴位 194

5.3.4　小儿点穴常用穴位 215

5.4　点穴诊断 248

5.4.1　触摸压痛点 248

5.4.2　经穴按诊法 251

5.5　点穴处方 253

5.5.1　选穴原则 253

5.5.2　配穴方法 255

5.5.3　特定穴的应用 257