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WHO1990年对人体健康制定的标准 1

WHO1999年对人体健康制定的标准 1

目录 1

世界卫生组织（WHO）对健康的定义 1

WHO发表《2002年世界卫生报告》 2

新生婴儿的危险信号 7

医疗类 7

儿童医疗保健类 7

发现婴儿异常四要领 8

新生儿特殊生理 9

初生婴儿应接受预防注射 10

幼儿暑热病 11

幼儿炎夏防病要诀 12

当心小孩热天患脓疱疮 13

谨防婴儿秋冬季腹泻 14

小孩冬天疥疮的治疗 15

引起孩子头痛的疾病 16

了解新生婴儿的窒息 17

预防幼儿心脏病 18

对儿童患麻疹的护理事项 19

婴幼儿也会有尿道炎 20

儿童腮腺炎食疗与外敷法 21

治疗婴幼儿佝偻病须谨慎 22

婴儿的先天性脚气病 22

婴儿饥饿性腹泻成因与治疗 23

婴儿湿疹护理 24

小孩多涎症 25

孩子呕吐怎么办 26

小孩腹痛的种类及处理方法 27

哮喘儿童多食欲不振 28

儿童切除扁桃腺易患哮喘 29

哮喘儿童遗尿疗法 29

儿童多动症的治疗 30

注意婴儿细支气管炎 32

幼儿脑膜炎的原因 32

如何看待儿童心脏杂音 33

小孩肛门直肠脱垂的治疗 34

儿童“百日咳”的病因与治疗 35

患先天性心脏病要尽早医治 36

注意孩子耳痛 37

儿童急性肾炎早期发现法 38

儿童肾病要耐性治疗 39

孩子痉挛病因不一 40

小孩也会患扳机指症 41

注意孩子口吃问题 42

注意小孩口腔炎症 43

小孩抽筋的家庭急救 44

儿童便秘怎么办 45

新生儿要不要割包皮 46

儿童弱视应早治 47

儿童流泪原因 48

小朋友尿床怎么办 49

婴儿夜啼找原因 51

幼儿吸吮母指怎么办 52

都是尿片惹的祸 54

注意孩子的眯眯眼 55

预防宝宝屁股红有招 55

替婴儿拍痰技巧 56

小孩单纯性肥胖 57

胖童的两大成因 58

小心孩子的性别异常 59

“零岁教育”的真谛 61

保健类 61

幼儿学习过程情况各异 62

儿童安全注意事项 63

孩子要有定时户外活动 63

幼儿坐车如何安全 64

婴儿健身法 65

训练幼儿体能的亲子运动 66

儿童的体力测验 67

儿童路上应知事项 68

预防儿童家居意外 69

孩子易发生事故的情况 70

婴儿紧急处理十一要领 71

手抱婴儿方法 72

未学爬先学走对宝宝无好处 73

婴儿断奶五要领 74

母乳哺育早产儿好处多 74

宝宝睡眠足健康又活泼 75

婴儿睡眠与枕头 76

小小征兆传讯息 77

及时纠正幼儿不良习惯 78

幼儿日晒要小心 79

避免孩子触及任何化学品 80

初生婴儿洗澡注意事项 81

婴儿出生至满月要每天洗澡 81

替宝宝冲凉有学问 83

婴儿啼哭辨别 84

慎防儿童误吞异物 84

注意幼儿的视觉活动 85

父母可帮儿童克服语言障碍 86

怎样照料瘦弱的孩子 87

幼儿佩戴颈饰可能导致意外 87

婴儿油不能随便乱擦 88

利用荷尔蒙长高 89

护理婴儿幼嫩肌肤 90

观察宝宝听力方法 91

婴儿护眼基本法 92

男婴包皮环切术后的护理 93

幼儿慎选牙刷才有好牙 94

婴儿脐部的护理 94

注意小孩口腔卫生 95

保持牙齿健美注意事项 96

留意小孩异物入耳 98

如何观察婴儿粪便 99

儿童智能不足成因与预防 100

如何为宝宝选好“第一餐” 102

饮食类 102

幼儿进补需知 104

小孩能进补吗 105

小孩饮食常见问题 107

有关儿童营养的误区 109

儿童是否适合素食 110

孩子应吃多少食物纤维 111

宝宝喂食注意事项 112

婴儿要吃多少奶才算饱 113

如何帮宝宝选择水果 114

小孩慎食果冻 115

热天别逼幼儿进食 116

帮助儿童吃蔬菜的小技巧 116

儿童晚餐不宜吃少 117

低脂低热量饮食不适合婴儿 118

孩子误食毒物临时急救法 119

牛奶中加滴蜂蜜可致毒素 120

婴儿奶瓶消毒需知 121

慎用天然牛奶育儿 122

婴儿甫吃奶 细菌即滋生 123

婴儿换奶粉不会不适 123

宝宝拉肚子该换奶粉吗 124

婴儿断奶后的饮食 125

肥胖儿的饮食纠正 126

谈儿童厌食症 127

小孩哮喘食疗方 128

儿童遗尿食疗 129

小孩疳积食疗 129

“易感儿”的食疗 130

婴儿便秘的食物疗法 131

环境转变与孩子心理适应 133

心理类 133

学龄前儿童的心理发展 134

建立孩子自信心有要诀 136

良好个性受父母影响 137

争取时间与孩子单独相处 139

独生子女要重点培养独立性 140

尊重孩子“个性” 141

育儿十戒 142

幼儿需要正确抚爱触摸 143

对特别聪明孩子的注意事项 144

天才儿童智力有特征 145

孩子过于循规蹈矩不是好事 146

孩子在刺激反应中学习 147

儿童从游戏中学习 148

婴儿的情绪反应发展 149

帮助孩子克服害怕情绪 150

如何照顾生病的孩子 151

缓解病童压力法 152

纠正孩子赖床习惯 153

如何对付孩子发脾气 154

儿童亦会有精神郁结 155

儿童强迫性精神官能症 156

孩子尿床心理因素 157

游戏机癫痫症的特征与预防 161

医疗类 161

青少年医疗保健类 161

神经性厌食症 162

青春痘的成因及处理方式 163

“熊猫眼”的形成与清除 164

黑眼圈的成因与治疗 165

紫癜症的种类与治疗 167

男性青春期鼻咽纤维瘤 168

可致命的睾丸肿瘤 169

年轻朋友应警惕胃癌 170

暗疮产生缘由 171

青少年如何控制痤疮 172

减少痤疮疤痕的方法 173

年轻人要警惕大肠癌 175

“少年白”注意事项 176

青少年哮喘有危险 176

脱发过多须留意 177

青年人背痛原因 178

过敏鼻炎与颈椎病 179

长期伏案颈椎易长骨刺 180

帮助少女消除初经不安 181

男子阳痿的膳食疗法 181

少女第一次的月经循环 182

月经期情绪有波动 183

少女贫血查原因 184

年轻女性易患贫血症 185

少女青春期消瘦症 187

哪些人适合隆乳术 188

年轻女性多口腔癌 189

女性易患静脉瘤 190

年轻女性常见病按摩法 191

现代女性易患贪食症 191

青春期的营养保健 193

保健类 193

保持青春的十大秘诀 194

常葆青春有窍门 195

青春期的烦恼 196

青年男士的健康要注意 197

青春期的营养 199

均衡营养与体态美 200

减少餐数反会增肥 201

二十五岁后少吃动物脂肪 201

吃早餐有助减肥 202

喝茶宜多加柠檬 203

健康零食多吃无妨 204

吃饭忌狼吞虎咽 206

沉迷电脑影响青少年身心发展 207

保持体重的策略 207

“网虫”要注意的问题 208

注意办公室环境污染 210

都市慢性疲劳病 211

减轻压力的方法 212

两种新漂白牙齿法 213

注意青春早临 214

度蜜月饮蜂蜜有功效 214

少女为何要补铁 215

少女减肥不可戒奶品 216

青春期女孩要多摄钙质 217

女大学生健康问题 218

现代束腰综合症的特征 219

年轻女性压力来源与纾减法 221

抑制过多油脂的方法 221

女人三十岁备忘录 223

长葆美艳青春之道 224

防止肌肤老化的秘诀 224

坐久了必须运动 226

运动类 226

松弛肌肉简易体操 227

腰部整形操 228

简单动作减肩痛 228

背痛不难对付 229

办公椅上减“肚腩”运动 231

“静态伸展操”练习方法 232

瑜伽方法松弛身心 233

“网虫”健身操 235

电脑一族要学缩肩 236

持之以恒运动有秘诀 237

运动别踏进误区 238

运动前后的皮肤保养 240

青少年求学阶段的“压力源” 241

心理类 241

青少年发火需要父母引导 242

青少年吸烟的心理因素 243

奇装异服的背后 243

子女隐私必须尊重 244

与中学生谈性教育 245

男女都渴望有知己 246

不要为反抗而反抗 247

注意青少年的社会角色 248

自卑者如何战胜“自我” 249

防止情绪低落对策十法 251

怀孕的痕迹 255

医疗类 255

孕妇医疗保健类 255

怀孕后常见的不适 256

病毒性肝炎对孕妇的影响 257

孕妇小心感冒 257

为何孕妇易蛀牙 258

怀孕时可拔智齿吗 259

孕妇也能打“流感”疫苗 260

孕妇感冒时的用药原则 261

妊娠用药要当心 262

怀孕中后期心跳稍快属正常 263

怀孕期超声波扫描安全 264

孕妇进补应适度 266

孕妇贫血要调整膳食结构 267

孕妇要注意吸取微量元素 268

怀孕五个月应补充铁剂 269

危险的“前置胎盘” 270

女性常患的子宫脱出症 270

当心早早孕流产 271

慎防胎膜早破 272

人工流产与胎盘黏连 274

产生畸形儿四大因素 274

人工流产后遗症 276

注意怀孕流产问题 276

盆腔炎也会引起不孕 277

剖腹产妇尽早康复法 279

要重视怀孕过程健康 280

保健类 280

孕妇要注意生活细节 281

孕妇产前要做咨询 282

怀孕前后应备知识 283

依胎动情况知胎儿安危 285

逐月养胎法 285

孕妇要注意营养 287

女性“三期”不喝茶 288

哺乳妇女宜多饮牛奶 288

孕妇吃酸好处多 289

坐月子的补品 290

美丽孕妇背后的秘密 291

孕妇与运动 292

30分钟孕妇健美运动 293

妊娠期如何锻炼 294

孕妇运动十大原则 295

孕期运动注意体温上升 295

孕妇面部美容 296

孕妇适宜穿什么鞋 297

肥胖对怀孕不利 298

孕妇旅行注意事项 299

孕妇不宜用电毯 299

孕妇请远离“方城之战” 300

产后一周注意事项 301

流产男子也有责任 303

生男生女有秘方 303

中年动脉硬化的后期症状 307

医疗类 307

中年医疗保健类 307

控制高血压十忠告 308

心肌梗塞是中年隐形杀手 309

警惕不典型的心肌梗塞 310

更年期子宫肌瘤的处理 311

更年期 无忧期 312

停经前后的烦恼 314

更年期可以延后 315

提高绝经妇女生活素质 316

男人也有更年期 317

更年期妇女服雌激素弊多 317

中年妇女的膀胱过动症 318

中年人脸红有原因 319

中年人的颜面麻痹 320

男性睾丸需要时常检查 321

中年男士的阳痿之因 322

肩周炎的中医治疗 323

中年人患病的特点 324

手法治疗肩周炎 324

中年人夜尿多的原因 326

一生至少背痛一次 326

中年男子的前列腺健康 327

中年人失眠成因与防治 328

中年秃头自疗法 329

消化道疾病引起的猝死 330

生活形态改变引发直肠癌 331

中年人自身的亚健康状态 333

保健类 333

中年人保健预防为主 335

中年人生活守则 337

中年保健之道 338

中年男性的天命之年 339

消除早衰与延缓衰老之道 340

慢性疲劳症候群 341

中年过劳死的主因 342

睡得好精神好 343

中年女性健康长寿须知 345

中年女性巧养生 346

中年主妇的“富贵手” 347

“小病不断能长寿”剖析 348

避免中年发福的方法 349

中年人标准体重怎样算 351

中年人体重稍超无坏处 352

减肥要诀与回转法 353

中年健齿有良方 354

眼皮老化的征兆 355

步入中年开始预防眼病 356

中年人的眼睛保护 356

中年人更要注意防癌 357

中年人须慎防腰痛 358

中年人应注意保养皮肤 359

男性难以逆转的衰老变化 360

四十有“惑”的解法 361

人生四十是健康转折点 362

变化中的脑功能 363

现代中年男人的四大死因 364

如何调整夜班不适症 365

中年人泡脚好处多 366

更年期体重提早规划 368

吞云吐雾的危机 369

二手烟对人的具体危害 370

中年人晚餐四不宜 372

饮食类 372

预防胆固醇过多 373

珍惜苗条健康形象 374

当心甘油三酯过高 375

鱼油＋红酒对中年人有益 376

争取多活二十年养生法 377

更年期妇女如何调理饮食 379

更年期综合症的食疗 380

膳食疗法防更年期肥胖 381

食物中的“伟哥” 382

人过中年话晚餐 384

中年男子的饮食 385

中年饮食的秘笈 386

肾病患者的饮食 387

抗气喘要常吃新鲜蔬果 388

改善心情十大诀窍 390

心理类 390

怎样避免和解决冲突 391

中年人如何面对困境 392

失业对中年人的影响 393

中年人的压力源 394

中年人的“压力症状” 395

学会自我松弛的方法 396

中年一枝花宁愿忘了它 397

夫妻恩爱之法 399

夫妻相处的艺术 400

注意家庭中的小问题 401

夫妻健康互相影响 402

网恋威胁夫妻关系 403

“无爱婚姻”更易长久 404

平息夫妻争吵的技巧 405

与旧情人死灰复燃 406

如何忘却昔日恋情 407

爱情有助抗疾病 408

通过婚姻考验的六点提示 409

佳偶不一定天成 410

老夫老妻也能营造浪漫 412

大哭大叫有益健康 413

分手也要懂“艺术” 414

人到中年更须运动 415

运动类 415

适合中年人的体育活动 416

人到中年宜增加运动量 417

中年注意运动机会 418

慢跑运动强身健体 420

在家中锻炼肌肉 421

要注意自我监护 422

锻炼要讲究卫生 423

锻炼贵在持之以恒 424

不可忽视准备整理活动 425

锻炼身体更须全面 426

体育锻炼切莫操之过急 427

运动缓解“老花眼” 428

运动增加性能力 429

各型糖尿病运动大不同 431

糖尿病人应适当运动 431

冷水摩擦健身法 433

社会生活中性的角色 435

性生活类 435

性爱之性的生理因素 436

两性之间须知己知彼 437

如何使性生活完美 438

延长性青春的秘诀 439

改善性生活有方法 440

男人性事谁人知 441

男性荷尔蒙和性能力 442

男性生理中常见的问题 443

睾丸发炎和失去生殖力 444

按摩治男性性机能障碍 444

精子数量下降成趋势 446

阴茎何以无端勃起 447

女性“射精”可达性高潮 448

怀孕期内性感觉较灵敏 449

女性怀孕期内的性行为 450

子宫切除后对性事的影响 451

患子宫肿瘤影响性生活 452

处女膜的重整 453

想像力影响性生活 454

身体沟通与性感带 455

性冷感的治疗法 456

情感矛盾可致房事疼痛 457

逃避性行为能造成背痛 458

性病可治愈早治效果好 459

生殖器以外的性病综合症 460

性病的种类与预防方法 461

要求妻子兼当情人角色 463

夫妻间性拒绝的艺术 464

饮食不当能影响性欲 465

和谐性生活是女性美容师 465

纵欲易患的后遗症 466

吸烟过多可能影响性生活 467

自然避孕法妨碍正常性爱 468

美国老年保健标准 473

中国老年人健康标准 473

老年医疗保健类 473

没有症状的冠心病 475

医疗类 475

老年人脑溢血的防治 476

心肌梗塞的预报和对策 477

春寒料峭防中风 478

慎防老年人中风复发 479

老年人胃气弱积滞 480

年龄增高耳鸣增多 481

老年人腹胀的根源 482

老年人常有便秘 483

日光和老年视网膜斑 484

老年人易患白内障 485

足跟痛的原因和治疗 486

老年人易患灰趾甲 488

老年人肝病的特点 489

视力减退别忘检查血糖 490

糖尿病患者应留心下肢 491

肢体麻木的原因 492

骨质疏松的症状与预防 493

老年人慎防骨折 494

老年人易得膝关节痛 495

腰椎骨增生的防治 497

老年人提防十类药 498

老年人药物的不良反应 499

药物改善睡眠老人易迟钝 500

老人服药切忌恃老卖老 501

老年性瘙痒病 502

老年低血压的中药防治 503

帕金森症五大疗法 504

慎防药源性肠炎 506

老年人须留意补肾 506

老年人的火气 507

老年人血液病 508

老年前列腺结石症 509

前列腺肥大的防治 509

老年前列腺癌 510

呼吸系统疾病与合并症 511

保健类 513

十叟长寿歌 513

通往百岁之路 514

老年人康寿诀窍 515

老人保健三要素 516

延年益寿之道 517

长寿法则七大要素 518

老人健康十法可长保青春 519

七十三与八十四 520

老年人谨防“入浴死” 521

谈老年人冬季防病 522

头晕目眩的自我保护 523

“老来瘦”的病因 524

人体衰老的信号——寿斑 525

常引起失眠的五种原因 526

老年人长寿宜睡足 527

老年人为何多健忘 528

老年人增强记忆的方法 529

记忆力丧失可以恢复 530

多用脑防衰老 531

爱美银发族风华不减 532

老年人入秋防燥 533

传统医学抗老化 534

感觉疲劳应及时休息 535

银发族不宜太早起 536

用中医药延缓衰老 537

抗衰老中药近400种 538

饮食类 540

老年人饮食应注意的问题 540

活得越老吃得越好 541

老年人要合理安排膳食 542

谈老年人饮食与健康 543

老年人食物重保健 544

饮食均衡可延年益寿 545

老年人减食好处多 546

辟蹊径圆长寿梦 547

延缓衰老的食谱 548

吃蛋黄可增强记忆 549

老年人放心吃鸡蛋 550

老年糖尿病的饮食调节 551

糖尿病人进食水果须知 553

老年人吃水果有讲究 554

适合老年人的蔬菜 555

从日常饮食中吸收钙质 556

适合老人的药食两用食物 557

老年人饮茶可延年益寿 558

少吃胆固醇量高的食物 559

茄子防治老年疾病 561

从食物中防老年痴呆 561

人到老年多吃醋 562

老年人的理想早餐食物 563

常吃鱼能防老年痴呆症 564

老年人应注意钠盐陷阱 565

老年人眼花吃什么 566

常服枸杞可以延缓衰老 567

冠心病人请喝三杯水 568

老年冠心病人慎补人参 569

老年性便秘的自我调治 569

适当多吃肉可长寿 570

哮喘病患者的饮食疗法 570

老年人食用海带可益寿 571

适合老年人食用的鱼粥 572

心理类 573

社会对老年人的压力 573

废用与衰老 574

保持心境不老的六种方法 575

老年人应当充满梦想 576

老年人如何活得快乐 577

心理学中的老年人问题 578

正视老年人心理健康 579

漫谈老年人智力问题 580

老人应克服“夕阳心态” 581

漫话老人清心寡欲 582

老人闲聊有益健康 583

老年抑郁症有多种类型 584

孤独催人老 585

老年人须注意“三戒” 585

老年朋友的“四忘” 586

老人精神病有增加趋势 588

老人退休后应适当工作 588

退休抑郁症不容忽视 589

老人的生理及心理变化 590

养花种草人增寿 591

笑使人健康长寿 592

老年人应避免忧愁伤身 593

怀旧治疗老年痴呆 594

老年夫妇的相互适应 595

让末期老年病人走得安祥 596

运动类 598

老年人家庭保健按摩法 598

勤劳者享高寿 599

防衰老按摩五法 600

散步可松弛身心 600

老年人快散步好处多 602

老年人膝盖老化易伤害 603

揉腹捶身能治病 604

爬楼梯锻炼适合老年人 605

游泳可延缓衰老 605

老人睡前保健功 606

老年人必须“慢三拍” 607

老年人运动应格外谨慎 608

放松训练治老年失眠症 609

防老应从脚开始 610

长寿之道足底寻 612

老人偏瘫恢复期的锻炼 612

生活类 614

活到百岁不是梦 614

鳏寡者的健康问题 615

老人欲健康不妨多打扮 616

老人上网好处多 617

老年人出游前的准备工作 618

防治性功能障碍的方法 620

暮年也要有春天 621

老年人仍可有性爱 622

长时间搓麻将诱发疾病 623

继续教育可延缓衰老 624

怎样预防老人跌倒 624