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目录第一章　中国传统的民族信仰与民俗文化第一节　各民族对十二生肖的信仰 3

一、生肖的由来 3

二、汉民族对生肖的选择与排列 7

三、中国人的生肖信仰 10

四、各民族的十二生肖排列与信仰 13

第二节　麒麟——中华民族生活中永远的吉祥物 18

一、麒麟的创造与中国人的“集美”思想 18

二、麒麟的传承与儒家思想 20

三、麒麟的吉祥意义与人类的趋利心性 21

四、麒麟的造像在现实生活中的应用 22

第三节　民间传统的财神信仰 25

一、五路神及利市仙官——招财进宝的偏财神 25

二、刘海蟾——撒钱济贫的准财神 26

第四节　少数民族的民俗信仰 28

一、京族的民间信仰 28

二、达斡尔族的民间信仰 29

三、西藏天神信仰 32

四、侗族的傩祭文化 38

五、傈僳族的万物有灵信仰和图腾崇拜 41

六、纳西族的东巴教信仰 42

七、明溪客家人的宗教和民间信仰 44

八、客家人的宗教和民间信仰的特色 46

九、蛙图腾是壮民族历史的烙印 49

十、台湾民间对神明的信仰 51

十一、满族人对关羽的崇拜 52

十二、黎家人崇拜的植物 53

第二章　体现华夏文明的传统节日第一节　中国人伦孝悌的体现——清明节 57

一、清明节的由来与传说 58

二、清明节有趣的习俗 60

三、清明诗词欣赏 61

第二节　为了逝去的永久怀念——端午节 63

一、端午节简介 63

二、端午节由来与传说 64

三、端午节的习俗 65

四、端午节诗词欣赏 68

第三节　千古传颂的浪漫传奇——七夕节 70

一、七夕节的简介 70

二、七夕的由来与传说 71

三、关于牛郎织女的传说 71

四、乞巧七夕的习俗 73

五、七夕节诗词欣赏 75

第四节　盼团圆共赏月——中秋节 77

一、中秋节的由来与传说 78

二、各地中秋节的习俗 80

三、中秋节诗词欣赏 83

第五节　丹桂飘香敬老日——重阳节 86

一、重阳节简介 86

二、重阳节的起源 86

三、重阳节的习俗 88

四、风格不同的各地重阳节风俗 89

五、重阳诗词欣赏 90

第六节 “冬至大如年”——冬至节 93

一、冬至节简介 93

二、冬至节的由来与传说 94

三、冬至传说 94

四、冬至节的风俗 95

五、有关冬至的诗词欣赏 96

第七节　吃元宵逛花灯的情人节——元宵节 98

一、元宵节简介 98

二、元宵节的由来与传说 99

三、元宵节习俗 102

四、元宵节诗词欣赏 104

第三章　说民俗　话春节第一节　春节的魅力 111

第二节　春节的传说 113

一、年守岁的传说 113

二、万年创建历法传说 114

三、贴春联和门神的传说 114

第三节　春节的习俗 116

一、扫尘 116

二、贴门画 116

三、贴春联 116

四、放爆竹 117

五、拜年 117

第四节　独特的春节食俗 118

一、腊八粥 118

二、蒸年糕 119

三、吃饺子 119

四、闹元宵 120

五、做春饼 120

第五节　全国各民族春节的风俗 122

第六节　少数民族的春节食俗 130

第七节　古代诗人对春节的赞誉 133

第四章　展现皇家风范的北京民俗第一节　皇城根儿下的独特韵味 139

一、老北京人过春节 139

二、老北京的“女儿节”——端午节习俗 142

三、北京钟楼与“铸钟娘娘” 144

四、北京的五大“镇物” 145

五、胡同里的皇都遗韵——北京四合院 146

六、“东南西北中，金木水火土”：北京四周都有实物相对应 148

七、北京究竟有多少公主坟 149

八、老北京的涮羊肉 151

九、昔日京城的烤鸭 152

第二节　北京天天有庙会 155

一、北京庙会的性质 155

二、北京几个典型庙会 157

三、庙会的复苏 161

第三节　北京民俗文化的精髓——东岳庙会 162

一、东岳庙的创建 162

二、东岳庙的建筑 164

三、东岳庙的碑刻 166

四、东岳庙的楹联 167

五、东岳庙会 167

六、东岳庙会习俗 168

七、东岳庙的趣闻传说 170

第五章　中华民族的饮食文化第一节　中国传统饮食文化特色 175

第二节　春节吃饺子的饮食文化 181

第三节　北京烤鸭探源 184

第四节　中国各地的饮食习俗 190

一、西安的风味小吃 190

二、风味独特的川菜味型 191

三、莜面知多少 192

四、中国民间传统的15种零食 193

五、几个有趣的宫廷小吃典故 194

六、汉民族的饮食习惯 195

七、中国酒文化集锦 196

八、国宴 197

第五节　全国各地美食趣谈 200

一、中秋节与月饼 200

二、中秋节吃芋头 201

三、豆腐的发明者 201

四、“歪打正着”的臭豆腐 202

五、苏东坡为环饼作广告诗 202

六、广州人吃蛇 203

七、百年前满汉全席中的奇品 204

八、西施与美食 205

九、过生日为何吃寿面史话 205

第六章 华夏民族的服饰文化第一节　客家服饰与中原服饰的关系 209

第二节　各族人民独具特色的服饰 220

一、彝族服饰 220

二、江南水乡服饰 221

三、福州妇女发式的演变 222

四、汉族衣冠源远流长 223

五、柯尔克孜族的服饰 224

六、绚丽多彩的苗族服饰 225

七、中国传统服饰——旗袍 225

八、身披羊皮的门巴族 226

九、不露发的俄罗斯妇女 228

十、人生礼仪与鞋的缘源 228

第七章　话民俗　谈历法第一节　历法小常识 235

一、何谓朔望月、上弦、下弦 235

二、农历月份的别称 235

三、历法、民俗说“盲年” 236

四、三九、三伏、九九歌谣 239

第二节　漫谈二十四节气 241

一、二十四节气的来历 241

二、二十四节气的含义 242

第三节　细说民间黄历 244

一、黄历择日宜忌事项 244

二、传统老黄历用语解释 247

三、解读老黄历中的月日时令 248

四、解读老黄历——节气年神 250

第四节　阴阳五行与天干地支 252

一、阴阳五行说的含义 252

二、天干地支的含义 254

三、六十干支、五行、属相对照表 255

四、《六十花甲吉凶时展》速查表 255

第八章　民俗史话探民风——全国各地的礼仪文化第一节　中国特有的中华彩灯 267

一、中华彩灯的缘源 267

二、中国古代彩灯的辉煌史 269

第二节　全国各地的葬礼习俗 278

一、不同的丧葬风俗 278

二、丧葬中的禁忌避讳 281

三、祭奠礼仪 282

四、悼词、挽联 284

第三节　异彩纷繁的传统民俗 287

一、湘鄂边“骂俗”趣谈 287

二、旧俗商业禁忌 288

三、民间对农神的崇拜 290

四、“虎撑”——行医者的护身符 291

五、儿童的守护神——七娘妈、床母 292

六、血的迷信与习俗 292

七、中国各地的城隍神 295

八、合肥的“传袋” 299

九、天津泥人张：民族艺术的奇葩 300

十、陕西社火·华县皮影 302

十一、云南纸马 303

十二、纸与中国民俗 304

十三、中国的三寸金莲 305

十四、厦门岁次民俗 309

第四节　少数民族的习俗种种 312

一、藏民族的雪域放生 312

二、珞巴族的纽布跳鬼 315

三、苗民族的奇特禁忌 316

四、藏区四大圣湖与母体崇拜 318

五、巴林蒙古族的独特占卜法 322

六、布农族射耳祭 325

七、潮州人的婴儿诞生习俗 326

八、花腰傣的葬礼 327

九、欢腾多情　花瑶婚礼图 332

第九章　中国神秘的民俗文化第一节　新搜神记之钟馗传奇 337

一、钟馗的传说种种 337

二、端午节的大红钟馗 340

三、钟馗小龛 341

四、民间传说中的钟馗 343

五、北宋街头的傩文化 344

六、萍乡钟馗庙 345

七、跳钟馗 346

第二节　嵩山·释源禅宗——少林寺 348

第三节　传统文化中的神仙都是怎么诞生的 353

一、神仙的产生 353

二、神仙图 357

第三节　民间有关风水的习俗 361

一、挂图的禁忌 361

二、新居家风水观 363

三、厨房之布置 363

四、卧室之布置 364

五、书房之布置 364

六、洞房禁忌 364

制造浪漫的居室 365

民间住家风水的鉴定 366

客厅风水篇 367

卧室讲究 368