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第一章　一方水土一方人 1

地理环境与民族性格 1

地跨欧亚的自然地理环境 4

在东西方文明的结合部生长 7

脱亚入欧·彼得改革 12

第二章 民族文化性格的首席代表——俄罗斯政治家 17

职业赋予的特别代表权 17

“剑不能白白挂着” 21

“用专制的手播洒启蒙的种子” 30

“有出息的陌生人也比没出息的儿子强” 50

第三章　集蛮勇与教养于一体的精英团队——俄罗斯军人 55

排在上帝前面的是军人 55

战争造就的尚武传统 59

勇敢至野蛮 66

能培养出文化大师的土壤 82

复杂文化造就的职业精神 90

军人定乾坤 95

第四章　永不落后的发展动力源——俄罗斯科学家 106

处于世界领先水平的科学技术 106

群星璀璨的数学大厦 108

世界一流的物理学家队伍 117

人类化学史上最伟大的名字；门捷列夫 121

为俄罗斯人赢得世界声誉的生物学家 126

蓝天征服者 132

走向太空 143

与时俱进，IT技术不落后 153

第五章　社会的大脑与良心——俄罗斯作家 158

肩负多种使命 158

唤醒俄罗斯精神的人：恰达耶夫 160

以诗歌规范俄罗斯的语言：普希金 165

上帝放在人间的标本：托尔斯泰 170

从来没有文学的荒漠 175

一边哭泣，一边追求：高尔基 180

苏联文艺旷野上的自由守护神：布尔加科夫 184

与世界同在·苏联时期诺贝尔文学奖获得者 186

第六章　创造不朽的美——俄罗斯艺术家 193

绝非傻大笨粗 193

俄罗斯人最为钟情的艺术追求：芭蕾 194

俄罗斯人自尊自强的民族音乐 209

俄罗斯人批判现实主义为主流的美术 227

第七章　与世俗的享乐保持距离——从日常生活看俄罗斯人 240

俄罗斯人的饮食：简单省时 240

俄罗斯人的民航和铁路：尽量少投入 251

俄罗斯人的市内公交——地铁，不仅仅是交通工具 253

俄罗斯人的私车：进口车不贵 国产车更便宜 257

俄罗斯人的体育运动：强身亦强国 259