10倍速影像阅读法PDF电子书下载

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谢辞 1

第1部 更宽广的选择 2

第一章 影像阅读的起源 2

这种事可用影像阅读来达成！ 10

影像阅读惊人的成功例子 14

第二章 你还在沿用旧式的阅读法吗？ 15

未来要靠自己去选择 18

摆脱旧习惯！ 19

采用新的学习法 22

一分钟看不完60页！ 23

面对成功，体验意想不到的过程 25

不必找借口 25

有时能合才会有得 26

使阅读速度快10倍的阅读法 28

步骤一 准备 28

步骤二 预习 29

步骤三 影像阅读 30

步骤四 活化 31

步骤五 高速阅读 32

影像阅读惊人的成功例子 34

第三章 步骤一——准备 38

第2部 学习10倍速影像阅读法 38

一、设定明确的目的 39

二、进入阅读文章的理想状态 42

“橘子集中法”的效果 44

在30秒钟内准备好 45

“橘子集中法”的由来 46

第四章 步骤二——预习 50

一、调查文章 51

二、找出关键语 53

三、重新检讨阅读方针 54

阅读就像在超市购物 55

容易误入的陷阱 57

是要预习还是复习？ 59

重点整理 60

影像阅读惊人的成功例子 62

第五章 步骤三——影像阅读 64

一、影像阅读的准备 65

二、进入高速学习的模式 66

三、进行自我肯定 67

四、进入摄像焦点的状态 69

五、翻页时维持稳定的状态 76

六、怀着成就感结束 78

睡前的影像阅读 80

第六章 步骤四——活化 82

以复习来增强活化 85

等待成熟 86

对头脑发问 88

超阅读与挑读 89

理想的挑读 95

阅读作者的思考流程 97

在文章上轻快地跳跃 99

制作心图 101

新的记忆形式 104

影像阅读惊人的成功例子 108

第七章 步骤五——高速阅读 109

分辨高速阅读和超阅读 111

如何发挥影像阅读法的功效 113

试试为期5天的测验 117

影像阅读惊人的成功例子 120

第3部 活用技巧 124

第八章 使10倍速影像阅读法成为生活的一部分 124

立即可行的5个时间管理法 125

10倍速影像阅读法可应用在所有文章上 126

电子邮件、网页、电子文件 129

如何用整个头脑念书 132

亲身体验看看 133

用整个头脑应试 135

技巧的实践 137

10倍速影像阅读法要用在哪里？ 140

第九章 在团体活化下共享信息 142

团体活化 144

在各种团体中活用 150

邀请同事 150

影像阅读惊人的成功例子 152

第十章 利用影像阅读终身学习 154

什么是“同主题阅读”？ 155

用同主题阅读吸收几百个作者的力量 164

揣想10个步骤 166

影像阅读惊人的成功例子 168

第十一章 用直接学习来发现你的才能 169

体验“直接学习”的奇迹 169

直接学习的步骤 171

让直觉苏醒 173

第十二章 10倍速影像阅读法的精髓 176

积极地阅读 176

关于新的脚本 178

影像阅读惊人的成功例子 181

复习指南 183

参考书目 189