非全天候父母 丧失监护权父母的亲子关系PDF电子书下载

译者序 1

让爱不再沈重 1

前言 9

第一章　离婚的关键问题 11

第二章　错误的游戏 19

约翰的故事 23

安的故事 30

罗恩的故事 33

彼得的故事 38

露丝的故事 41

卡罗尔的故事 46

格雷厄姆的故事 49

哈娜的故事 53

第三章　恶劣的情绪 59

恐惧 61

内疚 62

无助 66

权威的丧失 67

对未来的忧虑 68

愤怒 69

被抛弃感 70

孤独感 73

自我谴责 76

新的家庭 新的生活 78

不停地忙碌 79

不断前进 80

第四章　局外人 83

朋友们的疑虑：你怎么能…… 84

为了孩子们著想 87

前任伴侣 92

社会舆论 97

法律程序和法律制度 101

第二章　孩子不在身边的节日 107

真实的耶诞节，演戏一样的家庭 109

母亲节 114

新年夜 116

孩子的生日 117

退回来的邮件 118

了解自己的心 119

第六章　探望 123

和你的孩子近在咫尺 126

没有足够的时间 128

孩子们的想法 130

你的孩子远在天涯 131

和朋友在一起 133

眼不见为净 134

让探望者有回家的感觉 136

莫错过良机 138

没有探望 140

关系的改善 141

和父母的疏远 141

表达我们真实的期望 149

寻找正常的心境 149

对探望者的约束 151

倾听孩子的心声 152

左右为难 155

再见的时候 155

第七章　给自己一个准确的定位 161

放弃旧的角色 163

寻找新的角色 165

更加爱自己 168

现在我是谁 170

结语：新的形象，不同的选择 175

第八章　继续美好的人生 177

和孩子在一起 178

非探望期的联系 182

建立新的关系 185

和别人的孩子在一起 187

认识自己真实的能力和需求 189

你的物质生活环境 190

赢得额外的帮助 191

坚持写日记 192

婚姻法的完善 193

厚待自己 194