再塑青春PDF电子书下载

老有所尊篇 1

一、名言警句 1

二、长者风范 5

“西伯养老”与“安车蒲轮” 5

清明·寒食·介子推 7

白居易与“香山蜜饼” 8

“千叟宴”趣事 10

“永远不会有另一个母亲” 10

毛泽东敬老二三事 11

周恩来的情怀 15

徐特立敬老轶事 17

两位老总的敬礼 18

胡子老兵是谁？ 19

故乡行的第一件事 20

［读间休息］四个人的故事 22

三、敬老繁星 22

“公爹，你听我说……” 22

久病床前有孝媳 27

妯娌四个“抢”公爹 32

珍贵的报答——泪 33

温暖春风四季吹 40

四面八方送“孝匾” 42

新“桃花源记” 45

他背老母上长城 49

乐为公爹当红娘 52

公公敬儿媳一杯酒 55

“百万富翁”的敬老心 58

满腔热血倾晚情 62

“我就是你们的儿子” 66

敬老一片情 68

［读间休息］猜一猜 71

四、敬老花絮 72

中外各地兴立“老人节” 72

兄弟民族大树敬老风 76

港城尊老气象新 80

尊老敬贤“一条龙” 83

［读间休息］想一想 84

老有所养篇 85

一、名言警句 85

二、垂范可风 90

陈毅探母 90

冯玉祥办恤老院 91

依依母子情 92

梅兰芳义演助贫老 95

孝子李密和《陈情表》 96

王祥和“卧冰求鲤” 97

〔读间休息〕潘知县断案 99

三、桂菊飘香 99

老干部的知心人 99

一位老战士的情与趣 102

“养怡之福，可得永年” 104

为晚霞送去光和热 108

矿山乡亲故 春风入我家 110

我的晚年生活 113

晚霞似火红满天 114

件件小事显深情 117

拳拳孝心献孤老 120

爱心献给老同志 123

走社会主义路 享共同富裕福 124

党的政策好 人老面貌新 128

老干部的好“朋友” 130

服务八载颂情怀 133

崇高的职责 135

桑榆未晚 青春常在 138

人间自有真情在 140

“模范家长” 143

心广天地宽 146

溢满襟怀都是情 149

媳妇的孝心 152

情暖人间恩无限，社会主义制度好 155

岁月情 157

老来得“女” 161

一个古老的话题 163

〔读间休息〕人生能遇到几个对称年 166

四、经验荟萃 167

建立养老档案 实现老干部管理规范化 167

加强领导，做好老干部工作，保障老干部晚年生活 169

签订协议书 落实老有所养 173

抚顺市采取多种形式 拓宽老干部工作领域 177

老来衣食不用愁 179

加强领导 坚持自愿 组织老干部立足本厂做贡献 183

“明白表”效应 185

领导重视 全体动员 188

〔读间休息〕糖换火柴 190

老有所学篇 191

一、名言警句 191

二、闪光的脚印 195

马克思的“足迹” 195

列宁吞食“墨水瓶” 196

毛泽东笃志嗜学 197

朱德的“食粮” 200

徐特立老而弥坚 201

读书是吴运铎的养生之道 203

名人书屋题名寓意深 204

孔子晚年读《易经》 205

开卷有益 206

手不释卷 207

汉高祖晚年重读书 208

王羲之吃馍蘸“墨汁” 209

古今名人爱书雅趣 210

著述等身的女作家 212

不知疲倦的晚年 213

国外名家治学拾遗 215

〔读间休息〕爱迪生的休养胜地 217

三、多彩的金秋 218

年高勿忘学 再把青春塑 218

勤学多思得永年 220

以书为伴 乐而忘忧 222

书中自有录丹药 余年应是读书时 224

解甲归故里 更觉书卷香 225

童心犹常在 白发不觉老 228

花甲学医济人生 230

习书绘画多长寿 劝君挥毫莫迟疑 233

笔耕，也是一种生活 236

琴弦，怡心拨弄颐天年 238

〔读间休息〕滑溜和攀登 241

四、新生的绿地 241

老有所学是再塑青春的起点 241

处处是开拓新生活的绿洲 247

学海无涯 求知未晚 250

路在开辟 路在延伸 251

〔读间休息〕“哥哥你错了” 263

老有所乐篇 264

一、名言警句 264

二、乐的海洋 267

毛泽东的娱乐 267

九十不算老 昂头唱大风 268

陈毅与围棋 270

郭沫若喜欢吃野菜 271

江泽民与二胡 271

聂帅最喜爱的活动——散步 272

谢添趣事 273

到大自然的怀抱中去 274

托尔斯泰晚年童心未泯 274

乐天派——肖伯纳 275

丘吉尔的爱好 275

〔读间休息〕买坛子 277

三、乐在其中 277

与民同乐 277

我有三癖 其乐无穷 279

乐凝“根雕”中 281

小小书房 284

心随风筝飞翔 285

我养了鸟，鸟“养”了我 287

乐在花中乐无穷 290

鸡趣 292

“八大员”的八大乐 294

晚晴如诗 297

垂钓乐 301

导引养生，其乐融融 303

获乐者 306

步行千里采欢歌 307

神州万里行 309

乐从勤奋中来 310

祖孙同乐 312

〔读间休息〕趣诗贺寿 314

四、希望中的欢乐 315

乐而康 315

拓宽活动阵地 实现老有所乐 317

活动室是老干部寓教于乐的课堂 320

鸟语声声脆 324

老有所乐 其乐无穷 325

老年人“十乐” 329

活动室的养与乐 330

老年人的乐园 333

〔读间休息〕球迷神枪手 336

老有所医篇 337

一、名言警句 337

二、为使晚霞更壮美 345

马克思独特的休息法 345

恩格斯坚持锻炼战胜病魔 345

毛泽东讲究吃素 346

郭沫若静坐得法 346

马寅初热冷浴后入梦乡 347

刘海粟的长寿之道 347

荣高棠的健身“秘诀” 348

寥沫沙健身得法 348

张友渔生活有节 349

高尔基习惯登山 349

孔子的健身之道 350

〔读间休息〕外科医生 351

三、养生之道寿而康 351

心理卫生与健康 351

以自然之道，养自然之生 358

饮食卫生与营养 378

〔读间休息〕送药 397

四、防病有术驱病魔 397

老年人常见疾病及其防治 397

家庭救护须知 414

家庭医药顾问 421

〔读间休息〕壮志 428

老有所为篇 429

一、名言警句 429

二、晚霞长河 435

周总理在弥留之际 435

“华侨旗帜，民族光辉” 436

55岁以后的孔子 439

“虽死而瞑目矣” 440

“傲霜花艳岭南枝” 441

“四老”苦乐共长征 443

各国首脑下台后干什么 445

花甲老人横渡海峡 447

〔读间休息〕学会做生意 449

三、晚霞正红 450

为了江山万代红 450

身残志犹壮 晚霞红似火 451

追赶太阳的人 458

不穿警服的人民卫士 459

“太钢”出了个“新愚公” 464

不忘人民哺育恩 甘将余热献故乡 468

老模范的新奉献 476

这里有一个坚强的战斗堡垒 479

献身经济战略研究 为纺织业振兴服务 486

轮椅上的作为 490

暮年渴求新知识 编史修志为四化 496

为了山河的锦绣 为了大地的丰收 500

跋涉者之歌 503

〔读间休息〕谜语 506

四、启示录 506

启示之一：老有所为前有一个“骚动期” 506

启示之二：老有所为是老同志的最高选择 508

启示之三：老有所为具有“双向性” 509

启示之四：老有所为必须有一定的途径与方式 511

启示之五：内因是老有所为的决定因素 512

启示之六：老有所为必须有一个良好的外部环境 514

启示之七：努力学习、更新知识是老有所为的必要条件 515

〔读间休息〕外国幽默 516

后记 517