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第一篇 我与世界被上帝咬过的苹果 3

生活的篓子 5

为人者的三问 6

随遇而安的心境 9

世界之大与我之小 11

放下着 13

我的金钱观 14

我的权力观 16

我的婚姻观 18

我的幸福观 19

与人相处一诀 21

渴望伟大是人的天性 23

真诚的赞美 26

祈祷健康 28

环境的正反比 30

撑起你的老伞 34

风与太阳 36

变难判为没案 39

识才与用才 41

古之遗爱 44

三三成笑柄——为政诡心法 48

从守勤宰牛谈起 52

再说“解牛” 56

哲学之魂——实事求是·解放思想·与时俱进 60

第二篇 生命之光宇宙真谛 65

浅说人类生态 74

人生价值 81

正负人——试说胎教 88

再说胎教 92

养生防老 自调与我 97

好花园 102

快乐三要素 105

从医能谈起 110

饮食保健 112

中医治思想 118

消除疲劳 121

孙子兵法与生命学（片谈“四治”） 124

再谈“四治” 134

“五反”对生命学的启示 141

“六正”与生命图 143

话梅 145

第三篇 史海拾趣话说盘古开天地 151

三皇与五帝 154

十二朝名称之由来 158

九州与九鼎 168

从游仙诗探曹操哲学观 172

塔林教育史观 177

《塔林教育史观》（续） 182

龙的崇拜 188

九锡·九卿·九门提督 191

华夏 193

中国姓氏 196

河图洛书 205

太极图 209

十二生肖的由来 211

汉字探源 215

二十八宿名称的由来 218

唐太宗选贤治国 221

“老皇帝综合症”之叹 228

《甲申三百年祭》读后随笔 232

从“孝”字说开去 239

仁学伦理与道德修养 244

中华传统文化的再审视 252

平潭“土特产”——六提督十总兵 259

第四篇 艺文谈片美的美 265

文艺与科学 268

文艺人与科学人 271

文艺里的科学词语 273

门外谈戏 287

《门外谈戏》续编 290

闽剧（九月无灾》观后感言 308

为三位平潭籍剧作家的成功喝彩 313

词明戏印象 318

话说平潭“十番乐” 320

怀念藤牌操 328

楹联品味 337

将军山皓景 344

石牌洋与它的赞美诗 348

“天遗瑰宝”风、沙、石 351

闲话帝王诗 357

读陈子昂《登幽州台歌》 362

诗词汇编后想到的 364

附篇第一部分 旧体诗词 369

有感于“双百”方针 369

《生命好花园》获奖抒怀 370

泸溪畔——颁奖典礼 371

清白洒人间 371

许怀中伉俪抵岚幸会喜赋 372

致敬萧宽先生 373

秋夜诗 374

良相即良医 374

晚秋即景 375

两袖清风 375

岚岛迎国庆 376

披云尊老九秩嵩寿志贺 376

挚友周裕慧《改革难点探索》著作问世 377

两岸情 377

庆香港回归 378

凿开混沌得乌金 378

曼谷纪游 379

忆生平 379

为陈道贵同志三获大奖志喜 380

江继芸颂 380

两岸文化交流感赋 381

《诗魂与我心》获奖抒怀 381

纪念林杨诞辰657周年 382

陈承国书记夜访吾庐 383

贺平潭比干研究会成立 383

闻平潭建桥立项有望喜赋 384

庆澳门回归 384

沁园春·龙虎山 385

寄咏汤森金同志五十初度 387

十六字令 388

虞美人·寄语诗友刘虹 389

一剪梅·观穆桂英点兵台 390

续断令 391

得复何及 392

第二部分 语体诗 393

独特 393

世间人事曲调什 396

梦魂 398

演戏声 399

人生插曲 402

东岚 404

情系浪漫 405

黄牛车在行进 408

罂东诗词城落成庆典 416

沙雕节抒情 419

拨动琴弦唱平潭 422

后记 427