儿子，你尽管说 男孩情感培养完全手册PDF电子书下载

目录 1

序 1

内容概要 1

第一章 为什么说男孩的情感很重要 1

情感丰富不是女性的专利，同样地，它也能让男孩在感受自己和他人的时候更加人性化。 1

情感的作用 2

从男孩到男人 3

是什么左右着孩子的情感表达 7

情感的意味 11

当感受与情感不合拍时——从生理学看“违心”情感 16

情感的智慧 20

向轻视男孩情感重要性的习俗挑战 24

第二章　男孩面临的社会条件：“同流规则” 27

虽然规范男孩及其行为的老一套规矩依然盛行，但是在我们大多数人的内心中，这些过时的观念是非常荒谬的。 27

以人性化的眼光看待男孩 27

男孩是怎样沦为“同流”的奴隶的 31

彼得·潘和迷失的孩子们 35

男孩的情感被剥夺了 38

男孩是怎样落入男子汉概念俗套的 40

男孩性意识的社会化影响 43

男孩在性方面的相互影响 44

男孩和女孩的生理需求 50

男孩的个性 53

决定男孩情感的社会影响 55

第三章　成长过程中的男孩及其情感 63

从出生到青春期，男孩在很多方面逐渐地告别了情感，我们的目的就是防止男孩彻底失去这些情感。 63

气质在情感发展中的作用 64

发展的序列 67

零岁到三岁 68

四岁到七岁 74

八岁到十一岁 83

十二岁到十五岁 89

十六岁到十八岁 98

第四章　男孩及其情感表达 107

男孩往往用行动而不是口头表达他的情感。 107

关注情感表达 108

男孩的“支路”情感 109

“锻炼”男孩的情感表达 112

情感表达需要的“勇气” 115

情感调节 117

男孩情感表达受到的限制 120

限制情感表达的后果 127

别人怎么评价男孩的情感表达 129

第五章　心灵互通：男孩情感健康的标志 135

“外星人和埃利奥特有独特的沟通方式”，米切尔悄悄说道。“你是说他们能互相觉察对方的意图？”科学家问道。“不……不不，他们能互相感受到对方的心理” 135

神入是男孩的人性之本 136

神入的发展 138

帮助男孩学会并保持神入能力的实践 149

第六章　男孩的怒气：攻击行为的替代品 155

“难道我能做的事……就是站在那里看着他逃脱？” 155

男孩必须用攻击行为来发泄愤怒吗？ 156

文化背景 157

健康地表达愤怒 160

健康愤怒表达方式的教与学 162

从生理学角度看发怒 165

评价和再评价（再思考） 166

男孩的“支路”愤怒 171

用发展的眼光看待发怒 174

表达愤怒的健康方式 181

家庭生活是情感培养的第一课。 189

男孩在情感表达方面所面临的 189

第七章　忠告家长：家庭要做的事 189

行为背后的心理感受 191

给男孩做一次关于情感的“机能测定” 194

教会儿子情感表达的重要意义 196

“必须”具备的与男孩情感有关的技能和经验 204

在生理上和心理上保持界限的重要性 213

第八章　写给成年人：支持男孩的情感发展 219

毋庸置疑，少数有思想、有责人心的人能够改变世界。事实上，历史就是这样发展着的。 219

与所有人有关的一项任务 220

养父母的角色 221

祖父母的角色 225

教师的角色 227

校长的角色 230

教练（体育教师） 233

医生的角色 235

宗教以及精神领导人的角色 237

心理医生和心理咨询教师的角色 239

家庭教师的角色 244

对演艺圈说 245

鸣谢 247

译者的话 251