网球教学与训练PDF电子书下载

前言 1

第一章 网球运动知识 1

第一节 网球运动发展简述 2

第二节 网球比赛知识 6

第三节 网球场地器材 11

第二章 网球技术及其应用 23

第一节 三种击球及三种握拍法 23

第二节 正手击球 34

第三节 反手击球 46

第四节 发球 58

第五节 接发球 74

第六节 截击球 83

第七节 高压球 93

第八节 挑高球 100

第九节 其他打法 111

第十节 双打 118

第三章 网球运动员的训练 135

第一节 网球的战略战术 135

第二节 简便易行的网球专门练习 143

第三节 网球运动员的素质练习 152

第四节 网球运动员的临场心理准备 165

附录 172

网球教学大纲（一） 172

网球教学大纲（二） 176

网球竞赛规则 180

网球裁判方法 204

网球比赛的编排方法 219

常用汉英网球用语 225

思考题 230