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健美操

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文化科学教育体育

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作者：（苏）利西茨卡娅著；钱丽华译
出版社：北京：北京体育学院出版社
出版年份：1987
ISBN：7810030485
页数：68 页

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《健美操》目录

标签：健美操健美

目录 1

1．何为健美操 1

2．健美操的娱乐性与锻练价值 7

3．健美操练习的场地、着装及锻练方法 11

4．切莫心急 13

5．音乐的妙用 15

6．健美操的基本动作 17

7．健美操综合练习范例 64

8．试试看，练习方法自己选择 68

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